Diddige: da cutar da kuma magani

Idan tafiya da kuma wani ƙungiyoyi sa ciwo a cikin diddige, ya kamata ka yi tunani game da faruwa ga likita. Bayan duk, akwai mutane da yawa cututtuka cewa adversely shafi ingancin rayuwa. Yana da daraja tambayar me ya sa da ciwon diddige kashi da kuma yadda za ku yi yãƙi da shi.

Babban bayyanar cututtuka na diddige cututtuka

Diddige zafi da rashin jin daɗi na iya faruwa bayan darasi ko, a maimakon haka, bayan wani dogon tsaya. Pain a cikin diddige kashi iya muhimmanci ƙarfafa a lokacin tafiya ko ma kawai da hari a kan kafar.

Diddige yanki ta kumbura, kuma Yanã ƙãra a size. Iya bayyana inflamed. Saboda haka, akwai redness da zafi, wanda sa - kumburi tafiyar matakai.

Iya samun m majiyai kamar numbness, tingling, ko kona.

Don nemi taimako daga wani gwani, kira shi a daidai bayyanar cututtuka. Wannan zai taimaka ƙayyade wani karin cikakken ganewar asali.

dalilai

A cikin diddige za ka iya samun babban adadin muhimmanci aka gyara abin da zai ba kawai cika wata goyon bayan aiki, amma kuma alhakin da motsi na kafa a matsayin dukan. A wannan wuri akwai wani diddige kashi, da kuma jijiyoyin, gidajen abinci da kuma tendons. A zafi na iya zama nuni da rashin lafiya na wani memba.

Bursitis na diddige kashi

Diddige iya cutar a sakamakon m kumburi da hadin gwiwa kwantena. Wannan cuta da aka kira "kashi cikin diddige bursitis." Pain iya faruwa saboda ciwon kumburi, da yada wa kewaye.

The rashin lafiya ne halin da irin bayyanar cututtuka: busa a cikin Achilles jijiya, ciwo mai tsanani a cikin diddige. A yankin da cewa so ƙarshe reddens kuma ta kumbura. The shafa yankin yana da wani high zafin jiki saboda kumburi tafiyar matakai.

Idan asibiti kana kamu da "bursitis", tabbata a gano musabbabin cutar. Wannan shi ne don tabbatar da cewa ba ya faru sake komowa. Mafi sau da yawa, hadarin kungiyar hada da 'yan wasa da suka sami wani babban kaya a cikin diddige kashi.

Yadda za mu bi

A wani hali ba kai-medicate. Bayan gwani zai la'akari duk da Sanadin cutar. Ba lallai ba ne su koma ga mutãne hanyoyin kamar yadda bursitis iya a tare da jari na ruɓaɓɓen jini. A lokacin jiyya, ba za ka iya dogara da suka ji rauni kafa, wanda aka gyarawa da bauta ko bandeji.

Idan cutar ta ba zama m tsari, shi za a iya bi a gida. Make yau da kullum da dumi baho da compresses, wanda zai taimaka wajen kauce wa kumburi tafiyar matakai. Rage zafi orthotics, bandages na "Dimexidum" da kuma analgesics. A cikin m siffan ake bukata inpatient magani. Wani lokacin shi wajibi ne don soki da inflamed yanki to rabu da surkin jini taru.

spur diddige

Da tafin fasciitis auku saboda kumburi taushi tsokoki a cikin diddige yankin. Wannan lalacewa auku bayan mikewa da tafin fascia ko iri. Idan lokaci ba ya fara jiyya, to, yana yiwuwa ga lalace yankin da aka kafa outgrowth na ajali salts.

Lokacin da cutar ta fara don ci gaba, a cikin diddige ji mai tsanani m zafi, musamman bayyana bayan barci ko motsa jiki. Pain da aka fi Littafi lokacin da diddige zuwa matsanancin ƙarfi. Domin ganewar asali ne wani X-ray, wanda zai zama a fili bayyane fitar kasusuwan jikinsu growths.

Yadda za mu bi

Da farko muna bukatar kawar da kumburi da diddige kashi. Sa'an nan cire kumburi da kuma zafi. Tabbata a mayar da nama da calcaneal tuber. Yana isa ya yi na musamman fakitoci tushen man shafawa da kuma magunguna da cewa likita rubũta.

A wani karin nagartaccen anti-allura mataki ana gabatar a wani asibiti saitin. Har ila yau, musamman tausa da aka gudanar. A cikin wani hali ba shi yiwuwa a gudanar da wani irin jan a gida.

Kumburi a Achilles jijiya

Da muhimmancin da agara jijiya - a haɗa da maraƙi tsokoki da diddige kashi. Idan ƙananan wata gabar jiki fada da yawa kaya, da Achilles jijiya bayyana kumburi. Akwai wani karfi zafi a cikin diddige yankin. Thickens kuma reddens da lalace agara. A wannan yanayin, da abin ya shafa da mutum ba zai iya matsawa da kansa. Har ila yau zafi a inflamed diddige iya faruwa bayan wuce kima darasi. Sau da yawa sosai cikin hanyar cutar zama ba daidai ba metabolism, wanda inganta cikin shaida na salts.

Yadda za mu bi

A mafi muhimmanci na lura - wani thermal da kuma hanyoyin da sauran ƙananan extremities. Don bugun sama da waraka tsari, shi wajibi ne don budewa da maraƙi tsokoki. Wannan zai taimaka shakata siga a matsayin jijiyoyin. Ya kamata ziyarci wani tausa da kuma duban dan tayi far. A cikin m nau'i na kumburi yin amfani da maganin rigakafi.

Don lura tsari da aka sauri da kuma nasarar, kana bukatar ka gaba daya takura wani darasi. Houses za a iya amfani da man ƙanshi dressings kuma yi dumi compresses.

samu karaya

Raunin diddige kashi - wannan ne mai matukar tsanani cuta, domin wanda ka ke so ka zo tare da babban alhakin da su bi. Kowace rana, da diddige ji sosai nauyi. Saboda da spongy tsarin da kuma babban adadin jijiyoyi da jini, duk yana canja wurin diddige samu karaya sosai mai raɗaɗi. A hadarin ne masu hawa, kuma aiki a tsawo. Da juyo ya auku a cikin shakka daga kai tsaye saukowa a kan ƙafafunsa daga mai girma tsawo ko matsawa.

karaya cututtuka

1. M kaifi zafi. Idan lalace jijiyoyin da ƙashi na m motsi ne m.
2. Sau da yawa sosai a kan lalace site hematoma samuwar. Idan karaya ne bude - profuse zub da jini.
3. Duk da diddige da kuma yankin a kusa da shi ta kumbura.

Domin sanin wani cikakken ganewar asali wajibi ne don yin X-haskoki kai tsaye a cikin wadanda tsinkaya. Sau da yawa sosai, diddige kashi karaya tare da sauran raunin. Idan akwai tuhuma da kashin baya karaya, da suka ji rauni mutum ya kamata ba za a dauke kafin isowa na motar asibiti.

A crack daga kashi

Mafi sau da yawa, da diddige kashi karaya bayyana a cikin fall daga mai girma.

A wannan yanayin akwai kumburi da bruising. Saboda ciwo mai tsanani ne mai wuya a motsa. A crack daga kashi - wannan ne mai matukar tsanani da kuma kawo hadari, domin mutane suna tunanin cewa ne wata al'ada rauni, da fatan cewa zai kasance a kansa. Kuma a sakamakon jinkiri bincike da kuma magance - ginawa-up da nakasawa cikin diddige. Kawai wani x-ray iya sanin ainihin cutar. Bi da da karaya kashi-saitin gypsum, kuma dalaye. Wani lokaci, a cikin tsanani ko m lokuta, zo da tiyata.

Rapid dawo bayan raunin da ya faru

Karaya da diddige kashi - wannan ne mai matukar tsanani da rashin lafiya, don haka ya kawar da shi akwai buƙatar ka kai sosai tsanani. Bayan da plaster an cire, da mãsu haƙuri dole ne sha likita restorative bada. Wadannan darussan za a iya yi a gida. Don yi da wasu daga su bukatar wani bike. Don fara horar da shi wajibi ne a kan yatsun kafa, hankali canjawa load a kan diddige. A sa na bada zaba domin kowane haƙuri akayi daban-daban, shan la'akari da peculiarities na halinsa. Special darussan don mayar da hadin gwiwa motsi, da kuma inganta jini ya kwarara zuwa cikin extremities. Don kauce wa duk wani rikitarwa, kana bukatar ka cika a kyau bangaskiya duk likita ta shawarwari.

Rigakafin cututtuka na kashi cikin diddige

Yin rigakafi da matakan ya kamata a fara da rigakafin bai kai ba tsufa na musculoskeletal tsarin. Don yin wannan, bi 'yan sauki amma da muhimmanci sosai sharudda:

• Tabbata a rabu da wuce haddi nauyi. Ko 'yan karin kilo za muhimmanci ƙara load a kan kafar. Magance wannan matsala, za ka iya taimaka kare kanka daga da yawa kiwon lafiya matsaloli.
• Aiki fita, domin ya, ma, ne key to your kiwon lafiya. Kada ka manta game da yin yawo, da kuma waha.
• Kada obalodi kafar. A wata 'yar alamar abin mamaki na zafi zuwa wani asibiti. Ko don su iya boye wani tsanani cuta.
• Ka mai ido a kan kiwon lafiya na kashin baya.
• Kada ka bari mu girma da kuma ci gaba flatfoot.
• Sa dadi takalma. Amma saka high-heeled takalma zuwa m.
• Idan ka lura da wani alamun cutar cikin diddige, tafi, ta hanyar da bincikowa. Ka yi gargaɗi da cutar ne sauƙin fiye da su bi shi.

Kuma kada ku manta da ta dace sauran kuma dace abinci mai gina jiki. Ko da yaushe ta kasance a cikin nau'i na, da kuma wani cuta dugadugansa, bã zã ku ji tsoro.