Munk ga jarirai ruwa madara: Cooking Tips

Daga cikin shekaru na watanni shida, da kuma wani lokacin har da yara uwaye fara shiga rage cin abinci na farko m abinci (idan yaro ba a breastfed, sa'an nan za ka iya kokarin da hudu zuwa biyar watanni). Wannan na iya zama wani kayan lambu, ko 'ya'yan puree, da kuma Clover. Porridge za a iya bambanta, ta zamani, baby abinci masana'antun bayar da fairly m kewayon irin kayayyakin, amma bari ta bincika a more daki-daki a yau a semolina. Wannan porridge domin da yawa dauke da tabbatar cikin sharuddan ciyar da aka fi amfani da mummies ko da a yau.

Me semolina

Semolina, wanda mu iyaye mata da kuma grandmothers aka dauke wani manufa zabin game da karin abinci ga matasa da yara, da aka quite yadu amfani da wannan rana. Dalili shi ne ba kawai da ruwa daidaito na ƙãre samfurin, wanda ya dace wa da yaro, amma kuma wani babban abun ciki na amfani gyara, wadda, a lokacin da ya kamata shirya porridge kiyaye su. Bugu da kari ga sitaci, sunadaran da bitamin, shi ya ƙunshi mai yawa da zare da ba ka damar ba kawai samar da wani kankanin jiki da duk wajibi ne ga cikakken ci gaba, amma kuma ya normalize aiki na gastrointestinal fili.

batun

A halin yanzu, masana suka ce, ba kawai game da amfanin, amma kuma game da illar da wannan rikici. Za mu iya cewa da ra'ayoyi na karshe tsara da kuma na zamani uwaye rarraba. Kaka ya nace cewa mafi alhẽri daga semolina, kada tafi tare da ita zuwa wani kwatanta, kamar yadda uwaye, da nazari akai bincike masana sun ce ba shi da up kiddies da shekara ba zai iya zama wani abu a gare jarirai ba tukuna har da cikakken da kuma na zamani versions na karin abinci. Kokarin gane wanda shi ne dama da kuma wanda yake ba.

A abin da ya bayyana wata cũta semolina

Gudanar da masana a cikin yaro ci gaba da kuma abinci mai gina jiki karatu sun tabbatar da cewa shiga cikin semolina Toddler rage cin abinci tare da babban kula. Wannan bayani da wadannan dalilai:

1. Munk ga jarirai shakka nauyi sosai domin ta narkewa. Porridge ne ba azumi isa zuwa nike kuma sau da yawa yana sa matsaloli tare da gastrointestinal fili, wanda shi ne quite isa da haka da crumbs.
2. Saboda da babban abun ciki na phosphorus a cikin semolina na alli a cikin jiki ne rage muhimmanci, shi ne mafi sharri ga yaro ci gaba.
3. A cream na alkama ƙunshi manya-manyan adadin sitaci, kuma idan jariri yana girma yadda ya kamata da kuma cikakken tasowa, da karin nauyi iya gwada a cikin m amfani, wanda a nuna za a iya kai wa ga matsaloli daban-daban.
4. Rashin lafiyan halayen iya faruwa saboda gaban a cikin abun da ke ciki na semolina furotin xin kayan lambu - Alkama. A tsanani lokuta, da yaro zai iya bukatar daukar magani.
5. Poor sha na bitamin D, alli da baƙin ƙarfe ya ce a cikin ladle ya phytin. Ƙarancin yawan sama bitamin sa da ci gaban rickets da kuma rage rigakafi.

A abũbuwan amfãni wanda ba zai iya bayar da hujjar

Duk da korau al'amurran da wannan sanannen samfurin undeniable amfani ne kuma ba a amfani da semolina:

1. A abun da ke ciki na semolina hada yawa bitamin da kuma ma'adanai da cewa taimaka jiki a ci gaba da jariri. Alal misali, potassium, magnesium, bitamin B, E da kuma sunadarai.
2. A babban da ne cewa decoy ga jarirai sosai da sauri dafa shi. Bitamin da kuma ma'adinai abubuwa ba su da lokacin da za a canza su abun da ke ciki, ba su hallaka, da kuma a cikin bukata yanayin shiga cikin jiki.
3. Idan jariri ba a samun nauyi , kuma ba ya sadu da sigogi na ci gaba, to, shi ne zai yiwu don ciyar da semolina domin tabbatar da al'ada nauyi riba.

A wannan alamomin da adana duk gina jiki a shirye-da-ci samfurin ne ta daidai shiri. Idan gruel undercooked, shi zai zama ma nauyi ga crumbs, kuma idan narke, amfanin za a rage muhimmanci.

Bi dokoki

Idan bayan gwada duk tabbatacce kuma korau dalilai, za ka har yanzu yanke shawara su dafa wannan tasa a matsayin semolina porridge yara, kula da dokoki na shirye-shiryen. Bi su, da kuma matsalolin da shirye-shiryen ba ya faruwa, da kuma game da gaskiyar cewa da porridge ya zarar wuya shirya, kai ne, bayan wani gajeren lokaci, ba ma tuna.

Yana iya jãyayya da cewa amfani za kawai yadda ya kamata dafa porridge, wanda shi ne m, tare da ba lumps, babu stickiness da kuma ko da yaushe tare da hatsi. Kawai a cikin wannan harka, da samfurin zai riƙe duk da kyau halaye da kuma ba ya cutar da kadan jiki.

Yadda za a dafa semolina ga jarirai

Daga tsara zuwa tsara da shawara a kan shirye-shiryen da semolina. Iyaye mata da grandmothers iya shirya shi tare da idanu rufe, amma waɗanda suka riƙi up wannan aiki a karo na farko, ba ko da yaushe zai yiwu a magance shi.

Biyar da cent porridge. Don dafa irin wannan rikici, za ka bukatar: biyu shayi. spoons na hatsi, da rabin kofin ruwa da kuma madara, tsunkule na sukari da gishiri. Muna jiran da ruwa tafasa, gishiri da kuma zuba cikin grits, saro kullum. Kana bukatar ka sani a asirce don samun semolina a madara ba tare da lumps ruwa. Don yin wannan, gama da hatsi da kuma sukari, da kuma kawai sai ya gabatar da su a cikin wani ruwa mai zãfi. Da zarar grits da ruwa kadan pokipit, ƙara madara da kuma dafa wani minti goma. A sakamakon haka ne wani ruwa semolina for kwalabe.

Goma bisa dari porridge. Hada da rabin gilashin ruwa da kuma madara, jira har sai da sakamakon cakuda tafasa, sa'an nan kuma ƙara daya tebur. semolina cokali da sukari (kada ka manta game da m ruwaito a sama) da kuma dama, dafa porridge for minti goma sha biyar. Lokacin shi ne isa zuwa ga tururi, ƙara wani rabin gilashin dumi madara da kuma zo a tafasa.

Wajibi ne a san kowane inna

Saboda haka, tare da asali girke-girke porridge saba, kuma a yanzu kokarin gane idan ba semolina jariran. A abin shekaru kamata familiarize da jariri da ita da kuma abin da ya yi idan jariri ba zai iya jure madara? Baby wanda shi ne kasa da watanni shida, kana bukatar ka tafasa ruwa, abin da ake kira 5% semolina. Kuma ga yara girmi watanni shida za a iya dafa porridge thicker - 10%. Idan jariri ga abin da dalilai ba zai iya jure saniya ta madara, kada ka bar shi ba tare da biri. Gwada ka dafa shi a kan wani musamman cakuda tsara musamman domin wannan manufar.

A rare tambaya

Semolina - quite unpretentious samfurin, amma abin tambaya shi ne yadda za ka dafa semolina ga jarirai, ya zauna m saboda wani jũya lumpy porridge, sosai lokacin farin ciki, ko, a akasin haka, cikin ruwa ne sau da yawa kone. The sama tips zai taimaka matasa uwãyensu koyi yadda za ka dafa cikakken porridge.

Bayan an yi nazarin duk amfani ko rashin amfani semolina, za mu iya cewa duk da yake mai kyau a cikin moderation. Kada ku bata semolina da kuma ci shi kowace rana, amma domin ya sarrafa abinci, za ka iya ƙara da shi zuwa menu. Ci porridge sau da yawa a sati isa, akwai kuma wani shawarwarin zuwa sanad da yaro tare da semolina kawai bayan wani shekara.

Amma idan semolina ga jarirai shirya infrequently, shi ba ya cutar da kadan jiki. Bisa al'ada yawan, mita da amfani da kuma dace shiri zai taimaka wajen cire daga dukan amfani Properties na hatsi da kuma kawar da yuwuwar cutar da wani girma kwayoyin.