Yadda za a daidaita da duba aiki tare da kwamfuta ba zai tasiri mai amfani da hangen zaman?

A halin yanzu yana da wuya su yi tunanin wani gidan da ba shi da kwamfuta. Wannan dabara ta zama abin dogara mataimakin a aikin, makaranta, neman da kuma sarrafa bayanai, har ma a cikin sauki na iyali al'amura. An ɓangare na wani PC ne irin wannan abu a matsayin mai saka idanu. Wannan ya dogara da shi, kamar yadda zai zama gaji a idanu na mai amfani, ko wani ciwon kai bayan zaune sai anjima a kan Internet, da kuma ko mutane za su iya zuwa aiki kullum ga 'yan sa'o'i a rana ta bayyana. Wannan labarin ya gaya maka yadda za a daidaita da duba kamar yadda zai yiwu daidai, don haka ba ya cutar da lafiyar ka, da kuma ciyar lokaci PC ya dadi kamar yadda zai yiwu.

Don fara, bari mu ga, saboda abin da idanu samun gaji a lõkacin da aiki a kwamfuta. A dogon zaune a gaban na duba load ƙaruwa a kan da yawa tsoka kungiyoyin - da ƙarin ƙarfin lantarki da aka samu ta hannu tsokoki, da wuya da kuma baya. Ã'a, mafi yawansu duk gaji ido tsokoki. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa mutumin da zaune a gaban kwamfuta na bukatar wani taro, da kuma canji a cikin hanyar da gudun karatu.

Daga cikin abubuwan, da fasaha halaye na mutane da yawa ke zaune a yanki kai ga gaskiya cewa kwamfuta mai amfani da farawa kibta sau uku m sau da yawa fiye da saba. Saboda wannan m film ido ta kafe sosai da sauri, da kuma cornea aka kawota tare da isasshen danshi. A sakamakon haka ne raguwa a gani acuity (a wasu lokuta, na iya samar da ƙarya myopia), a ji na rashin ruwa da kuma kona a cikin idanu, zafi a lokacin ido motsi, da kuma zafi a cikin ido kwasfa da goshi. Yanzu bari mu dubi yadda za a kafa da duba haka cewa a lokacin aiki domin rage load a kan ido tsokoki da kuma kauce wa wadannan m bayyanar cututtuka.

Daya daga cikin manyan abubuwan da shafi cikin ido gajiya a lõkacin da aiki a kwamfuta, suna Manuniya na bambanci da kuma haske na nuni. Don gane da yadda za a saita kwamfuta duba optimally, kana bukatar ka san wasu nuances na yadda idanun mu amsa wa haske. Don loda ido aka kadan, wannan saitin dole ne a gyara don haka kamar yadda su dãce da haske a duba haske a cikin dakin. Idan dakin ne mai haske, kana bukatar kadan "yaudara" wannan siga wajen saka idanu, kuma idan m maras ban sha'awa (ko idan ka so ka zama a cikin kwamfuta da dare), a akasin haka, m. Yadda za a daidaita ka duba, jikinka zai iya gaya kanta - a haske a cikin dakin wajen saka idanu da image alama ba da cikakken, kuma ze ma mai haske a matsakaici haske. Kawai bukatar gwaji a bit, kuma za a iya zabar mafi kyau duka haske matakin.

Amma a matsayin fasahar da aka ba yana tsaye har yanzu, jagorancin nuni masana'antun sun cece mu daga m gyara da haske, sakewa da wani Smart-zaune a yanki. Nuna wadannan na'urori gyara ga lighting yanayi ta atomatik. Yadda za a daidaita ka duba idan babu wani aikin Smart? A mafi sauki hanyar - shi ne ya bude wani tsabta takardar a MS Word, da kuma kwatanta shi da "fari" lighting a kusa da duba. Idan wannan jerin zai sha'awa da kuma tunatar da fitila, haske kana bukatar kadan ragu ba. Idan ya alama duhu fiye da kewaye, shi wajibi ne don dan kadan kara wannan saitin.

Kada ka manta game da daidai jeri na duba. Yana dole ne a located dan kadan a kasa ido matakin (ulla wani kwana na kimanin 10 digiri). Bayan ka wurin aiki ya kamata ba kai tsaye haske kafofin da za su iya haifar da tsananin haske akan nuni.

Kuma yanzu da ka san yadda za su daidaita da duba daidai, bari in tunatar da ku daya sauki gaskiya, taimaka wajen ci gaba da idanunku a lõkacin da aiki a kwamfuta. Adult da rana kamata ba za a gudanar a gaban duba fiye da awowi shida. Ga yara da kuma tsofaffi, da kuma wannan lokaci ba ya wuce sa'o'i biyu. Kada ka manta game da shi, kuma ka faɗi mafarkinka zai zama ko da yaushe a cikin mafi kyau siffar!