Yadda za a yi ado da kyau a kan rink

Winter - yana da wani babban lokaci ga wadanda suka ji dadin waje ayyuka da kuma hunturu wasanni. Yanzu damar da za a yi ta nuna kusan kowa. Gidan zamani yana buɗewa a cikin manyan manyan gari. Kuma wannan irin biki ne samun shahararsa. Tunawa yana jin dadin mutane na dukan shekaru. Yara da suka yi koyi da tafiya, da farin ciki sun zo rinkin motsa jiki don samun kullun. Rike da yarinyar, suna yin matakan farko kan kankara kuma sun zama magoya bayan wannan wasa. Mutanen tsofaffi, suna zuwa rink, suna jin ƙarami kuma sun rasa shekaru goma.

Lokacin halartar rinkin kankara, ba lallai ba ne a zama mai sana'a a cikin wannan wasa. Kuna iya sannu a hankali kuma kuyi tafiya a kan tsabta kan kankara, ba da jikinku wani nauyin kaya. Hakika, kafin ziyarar farko a rinkin, tambaya ta taso: yadda za a yi ado da kyau a kan rink? Kada tufafi ya ƙuntata motsi kuma ya haifar da rashin tausayi. Ka tuna cewa wasan motsa jiki ne hutun wasa. Saboda haka, ya fi dacewa a wannan yanayin don samun salon wasanni a tufafi. Amma, a lokaci guda, kana buƙatar yin tufafi don kada ku daskare. Zaɓin abin da za a sa a kan rinkin wasanni, ba da zaɓi ga sauƙi, amma a lokaci guda abubuwan dumi. Zai fi kyau idan an halicce su daga nau'in halitta. Yi hankali sosai ga wanki. A wannan yanayin, ya fi dacewa da takalma na thermal. Zai kiyaye zafi da kyau kuma yana sha danshi. Skating yana da hutawa mai ƙarfi, saboda haka jikin zai zama gumi. Irin wannan tufafi zai ba da damar numfashin jikin mutum numfashi, wanda zai rage zubar da danshi.

Yaya za a yi ado a kan kankara don jin dadi? Yana da sauqi. Babu wani abu mai wuya da rashin jin dadi. A saman wanki sa a kan wani suwaita kuma gumi wando, ba sosai m. Dukkan wannan za'a iya ƙarawa tare da haske, amma jaket na wasan dumi. Gaba ɗaya, babu ƙuntatawa ta musamman a tufafi don wasan motsa jiki. Zai iya zama jeans, shirts da koda skirts. Duk abin dogara ne akan abubuwan da mutum ke so da kuma yadda yake da hanzari ya yi niyya don ciyar da lokaci a kan tatsuniya. Domin yin wasa a kan kankara, duk wani tufafin da ba zai hana motsi ba zai yi. Sabili da haka, lokacin da za i yadda za a yi ado a kan rinkin raga, bi dandano da wasu shawarwari na musamman.

Babban rawar da ake takawa ta wurin rinkin wasan kwaikwayo ne. An rufe su kuma suna buɗewa. Idan rink yana cikin sararin sama, to lallai wajibi ne don yin ado bisa ga yanayin. Babban abu shi ne neman mafi kyawun zaɓi, wanda bazai bari ya daskare ba, kuma ba zai dame shi ba tare da jin dadi. Tunanin yadda za a yi riguna a kan rinkun cikin gida, duba wasu daga siffofin. Yanayin zafin jiki a kan rinkin kankara wanda aka rufe shi ne mafi girma a kan titin. A wannan wuri akwai wani iska da kuma sauran weather faru. Saboda haka, ba za ku iya sa jaket da huluna ba. Amma a lokaci guda, kada kuyi zaton za ku zama zafi sosai. Kada ka manta cewa za ku kasance a kan kankara. Za ka iya sa wani haske suwaita, kuma ba sosai dumi tracksuit. Lokacin da kake zuwa kowane rink, kada ka ƙulla tsalle da tsayi. Wannan zai iya haifar da rauni idan ya zama abin koyi ko kama a kan tatsuniya.

Lokacin zabar yadda za a yi ado a kan rinkin kankara, kar ka manta game da muhimmin ma'anar - alamar. Satsan da aka zaɓa da kyau sune ainihin abin bukata. Akwai samfurori da ke rufe murfin musamman. Ya kamata a daidaita su da yadda ya dace. Lacing yana da muhimmiyar rawa. Dole ne kada a sare kafa, don haka kada ya dame jini. Idan kullun suna ado daidai, to, tsakanin su da ƙafa ba zai iya sanya yatsan ba. Su sanye kada su kasance masu jin kunya ba.

Idan kana zuwa rink ɗin, kana buƙatar duba duk shawarwarin da aka ba da shawara. Sa'an nan kuma irin wannan hutawa zai kawo farin ciki kuma ya zama zama mafi ƙaunar har tsawon lokaci. Ji dadin wasanku!