Abin da ya kamata na yi idan fata bayan kunar rana a jiki oblazit? tips 'yan mata

Sau da yawa da manufar tafiya zuwa cikin teku ba hutu, da kuma saye da mai kyau tagulla tan. Amma ba ko da yaushe aiki a sami wani tsakiyar ƙasa a lokaci sunbathing, ko idan kowane kokarin. Yana da cewa ka kasance ko dai tan unevenly ko gaba daya ƙone. A karshen harka, da fata kuma yana farawa peeling. Kuma shi ne quite Ganĩma hoton da depressing. Sa'an nan 'yan mata suna tunani game da abin da ya yi idan fata bayan kunar rana a jiki oblazit.

Me ya sa?

Dalilin wannan m sabon abu ne da glut na jikinka UV - a cikin wannan hanya ta ba sani game da shi. Saboda haka, da na sama fata Layer, kuma ya mutu yana buɗewa zurfi.

Lalle, yana da muhimmanci sosai ga reconstitute jiki ta ikon, amma har yanzu so su ci gaba da mai tan. Abin da ya yi? Abin da idan oblazit fata bayan kunar rana a jiki? Wanda zai bayar da shawara a kan wannan al'amari.

Goge ya taimake ka

Domin ko ta yaya ci gaba a tan, har ma fiye ba su cutar da jiki, zabi wani m goge, wanda yana da wani kaifi abrasive barbashi. Wannan kayan aiki za a iya saya a kantin sayar da kayan shafawa a ko kantin magani.

Idan ka fara hawa zagaye fata bayan kunar rana a jiki, abin da ya yi a cikin wannan hali? Sa'an nan za ka iya dafa a gida sugar goge da na halitta mai. Yana ba kawai zai taimaka wajen cire matattu fata Kwayoyin, amma kuma ya mayar da elasticity, uniform launi murmurewa fata. A girke-girke na wannan goge ne mai sauqi qwarai. Ga shiri za ka bukatar 1 tablespoon na sukari da kuma wannan adadin na man fetur (zaitun ko almond).

Tare da taushi gefuna, da hatsi na sukari a hade tare da mai har ma fiye da taso. Wannan kara mitigates da tasiri na kudi a kan ya shafa part. The man fetur a kanta a babban taimako a cikin sabuntawa na fata, da kuma saboda da sakamakon rushe sauri taimaka ku daga "Rags" a kan fuska da jiki. Bayan yin amfani da goge a kan fata da ya rage m plenochka, ba rush ta zuwa kurkura, ko wanke da kuma bari jiƙa gaba daya.

kofi goge

Abin da ya kamata na yi idan fata bayan kunar rana a jiki oblazit? Wani improvised nufin - goge daga halitta kofi. Daga kuma sha a ƙoƙon wannan sha, da kuma sauran za su tafi ga ceto na lokacin farin ciki scaly fata. Mix shi da kadan man zaitun. idan wannan ba zai yiwu a dauki sunflower. Aiwatar da sakamakon goge a kan shafi yankunan da tausa. Next, kurkura da ruwa (amfani da dumi) da kuma shafe tare da wani tawul, sa'an nan sa mai fata moisturizer.

Kula da fata danshi

Abin da idan oblazit fata bayan kunar rana a jiki a kan fuskarsa? Ya kamata a kusata da babban alhaki da zabi na moisturizer, mayar da hankali a kan abun da ke ciki. Za yarda da wadanda ke dauke da ruwan 'ya'ya na chamomile, Aloe Vera da calendula. Irin wannan creams zai ba kawai taimaka soothe fata, amma kuma hanzarta dawo da.

Amma abin da idan oblazit fata bayan kunar rana a jiki, amma ba a hannun dace wajen? Za zo da taimakon da kayayyakin da za a iya samu a wani firiji. Wannan yogurt, kirim mai tsami ko cream. Fermented madara kayayyakin da moisturizing da kuma m Properties, yadda ya kamata tanadi fata da kuma bada shi elasticity.

Bugu da kari ga wadannan kayayyakin aiki, za ka iya amfani da kayan lambu mai: sunflower man fetur, man zaitun, ko teku buckthorn. Ya kamata rike su hadayu fata a kai a kai, kuma da sannu za komawa zuwa smoothness kuma elasticity, da kuma peeling Tashoshi. Shi ne mafi kyau ga gudanar da wadannan hanyoyin sau biyu a rana bayan shan mai shawa.

Qarfafa fata daga ciki

Mutane da yawa sau da yawa ɓacẽwa ne a la'akari da cewa fata farawa zuwa kwasfa kashe kawai ƙarƙashin rinjayar waje dalilai da kuma manta da cewa shi yana iya zama wani ciki matsala, domin duk abin da aka juna a cikin jiki. Saboda a lokacin da ba ka san abin da ka yi idan fata bayan kunar rana a jiki oblazit, kula da shi daga ciki. Da farko sha more ruwa (2.5 lita) a kowace rana. Akwai so zai fi dacewa kore shayi, na halitta juices ko ruwa, amma kada ka manta game da madara - gina jiki kunshe ne a cikin shi zai bugun sama da sabuntawa na fata.

Har ila yau bukatar shiga a rage cin abinci abinci ke dauke da bitamin A da (hanta, karas, ja barkono, faski, da sauransu. D.), E (walnuts, gujiya, masara, apricots, da dai sauransu .. D.), Kuma wani rukuni na kyakkyawa bitamin (hatsi, legumes, abincin teku da kuma kama. d.)

za a hana

Yadda za a yi haka da cewa fata ba kwasfa kashe bayan sunbathing? Don yin wannan, bi wadannan bayanai:

• iyakance zaman ku a kan rairayin bakin teku safe hours (kafin 10 am) ko sunbathe bayan wani 4-rana, a lokacin da rana ta haskoki su ba kamar yadda hatsari ga fata.
• m amfani a lokacin da ziyartar rairayin bakin teku sunscreens. kada ku manta da cewa dole ne su a iya amfani kowane uku zuwa hudu hours, da kuma ba kawai kafin barin dakin.
• Me game da tanning, a nan yana da muhimmanci a lokacin zaman, shi dole ba wuce minti 10; Ya kamata ka kuma yi amfani da m creams a kowane ziyarar.
• ba na karshe rawa da fitilar idan suna da haihuwa, yana da manyan tasiri a kan ingancin haske da kai ga mummunan sakamakon for your fata, don haka kada ku kasance m tambayi gwamnati game da tsari na sauyawa.

Bayan wannan, a gaskiya, sauki dokoki, zaka iya kauce wa kunar rana a jiki da kuma peeling.

ƙarshe

Yanzu ya kamata ka zama bayyananne abin da ya yi idan fata bayan kunar rana a jiki oblazit. mu ma bayar da shawara a kan yadda za a hana irin wannan sabon abu. Muna so ku kawai kyau tan!