Assertive hali: ka'idodi

Psychologists rarrabe m, m kuma assertive hali. Menene su akida, da kuma halaye da kuma wanda yake mafi alhẽri?

Ta'adi da passivity

Ayyukan m mutum aka tsare a cikin tsarin, wanda ba ya ba da damar da wani shirin. Wannan shi ne cikakken mai yi, wanda ke aiki a kan tawagar kuma ba ya so nasu, kuma shi ne yawanci ba ji kuma ba su gani ba. Man danko m halayyar, a daya hannun, suna da yaushe a wurin, kuma a tsakiyar, cewa ne scandals. Zargin, m da razanarwa, ya tsayin bi su a raga - gamsar da burinsu ko kuma kawai haddasa halin kirki lalacewa ƙyãmã to shi mutane.

Manipulative halayyar

A tsokana iya ze sosai aiki, amma akwai wani gargadi. Kamar yadda wani m mutum, sai ya ba da amsa ya kawai rayayye dora alhakin wasu domin su matsaloli. Saboda haka, shi ne bayyananne jan kafar. Passivity ne ma fraught tare da magudi saboda matsaloli na, wanda bã ya shirya wani abu da kanka, laifi ne ko da yaushe wani.

assertive hali

Ta'adi da passivity - ne biyu da ya bayyana hamayya da juna, amma a gaskiya - wannan sabon abu. Amma mutane ba ko da yaushe yi amfani da nasu irin. Lokacin da suka nuna hali ta halitta, kada ya dogara ne a kan na waje kimantawa da kuma tasirinsa ne bude da kuma ke da alhakin ayyukansu, wannan assertive hali. Its sunan zo daga English fi'ili siffantãwa - siffanta da kuma kare 'yancinsu.

ka'idodi

Nauyi cewa assertive mutumin ya gane da kansa. Yana abubuwa a kan nasu, amma kuma ya gane cewa ba shi da hakkin ya zargi wasu a yadda ya mayar wa da hali.

Kai-da girmamawa da kuma girmama juna. Wadannan abubuwa biyu suna tsaye nasaba: wani mutum wanda ba ya girmama kansa, ba zai girmama sauran mutane.

Ingantaccen sadarwa. Aka ƙaddara ta uku halaye: kirki, gaskiya da kuma zuciya mai gaskiya a bayyana su ra'ayin, tunani da kuma juyayinsu a kan duk wani batu. -Gaskiya, duk da haka, yana da m haddi: Kada m, kau da ko zarga da interlocutor.

Amincewa. Ya dogara ne a kan ambata kai girma, kazalika, a kan ilmi na nasu isa yabo, gogewar da kuma basira.

A marmarin saurare da fahimta da abokin gaba. Assertive hali yana nufin cewa wani mutum ne iya saurare da kuma kokarin fahimtar wani ta ra'ayi, amma kuma ya gane ta hakkin ya wanzu, ko da shi ya bambanta daga kansa.

Gudanarwa da kuma sassauci. Wannan batu haka daga ta gabatar da cewa ko da yake ra'ayi a kan wasu batu na iya zama daban-daban, dole ne mu yarda ya zauna ko aiki tare da aka dadi, kuma wajibi ne a yi la'akari da bukatun kowanne daga cikin jam'iyyun da hannu.

Search for sauki amsoshin hadaddun tambayoyi. Manipulators, duka biyu m da m, kamar duk m da kuma tsawwala inuwa a kan shinge. A bambanci, mutum aiki assertive, ba don wahalad da halin da ake ciki inda yana yiwuwa.