Gymnastics yara 4 watanni: motsa jiki, su bayanin da photo

Yau muna magana game da yadda muhimmanci tausa da gymnastics ga jariri (4 watanni). Komarovskiy E. O. - gane a kasar pediatrician, marubucin nasu TV aikin, wanda fina-finai ne Popular tsakanin iyaye, ya yi imanin cewa, don ƙirƙirar wani gida dace da yanayi na irin hanyoyin da saya dabarun da suka kamata a karkashin karfi na wani adult.

Menene su amfãni?

Lokacin da aikata a kai a kai, shi Qarfafa zuciya da jini, fara aiki mafi numfashi da kuma Sistem tsarin, ci gaba motor basira da kuma a can ne na halitta tsari na hanawa da kuma zumudi na kwakwalwa.

Dr. Komarovsky bada shawarar tafiyar da jarirai daga watanni biyu. Amma mu a wannan labarin zai magana game da kiddies 3-4-5 watanni da shekaru. Me ya sa? Yaro daga watanni 3 da shi ya zama mafi aiki. Number of falke lokaci ƙaruwa, da kuma gymnastic azuzuwan za a iya zabar dace jinkiri, a lokacin da jariri ne ya cika, a kwantar da hankula da kuma a kyau ruhohi. Akwai ma wani yatsa gymnastics yara 4 watanni!

mun girma

An fara daga watanni 3 riga tabbata ga ci gaba baby ta kai kamata sau da yawa yada a ciki, don ƙarfafa wuyansa, baya da kuma sauran tsokoki. A 4 watanni da yaro tasowa goyon baya rike da hannãyenku, kuma shimfiɗaɗɗu ne alkalama. Ga ci gaban da tsokoki da jijiyoyin na goge da amfani sosai ga sanar da shi tafa hannun ta kuma buga rike a kan lebur abubuwa.

A game da wannan shekaru akwai na farko kalmomi, murmushi da kuma kunna motsi kafafu da kuma makamai. Tare da wannan shekaru - game 4 watanni - jaririn fara rayayye sha'awar toys, ya grabs kome da kuma kokarin kiyaye hannunsa, don haka da cewa gidajen abinci da kuma tsokoki suna ƙarfafa. The hali na iyaye - wajen samar da irin wannan ban sha'awa da kuma tabbatar da daidai selection na amfani da wasan yara masu kara.

Daga 3-4 watanni na shekaru a yara daidai a tsoka sautin kafafu da kuma makamai (sabon abu na wuce-wuri zo kõme). Yanzu yana yiwuwa su tafiyar da m siffofin motsa jiki a kan ƙarfafa flexor tsokoki. Gymnastics yara 3-4 watanni da suka fara da mafi sauki daga gare su. M darussan sau da yawa kama da nau'i na girgiza (vibration), to dace da hanyoyin bukatar zuwa tausa dabaru (shafa).

A ina kuke fara?

Mene ne tausa da darussan domin yaro 4 watanni? An fara tare da stroking, a hankali tausa da yaro ta jiki surface gammaye na yatsunsu, wanda a cikin wannan yanayin lankwasa. Tausa ƙare kamar yadda stroking, game da shi calming da juyayi tsarin, da kuma tsokoki shakata. A tsawon lokaci, da mataki na tausa saya mafi tsanani. Bugu da kari a wannan shekaru ana kiran su zuwa Master da farko motsa jiki da kayan aiki. Mafi sau da yawa, irin wannan babban kuma m inflatable ball.

Gymnastics yara 4 watanni supplemented ruwa jiyya a wani dakin da zazzabi wanka. A farko iyo basira iya qarfafa a yara a wannan zamani. Duration na aikin da aka hankali ya karu daga 15 zuwa 20-25 minti. A fili yake cewa duk wannan ya shafi lokuta inda yaro ne da lafiya da kuma amsa gaskiya ma don gymnastic bada. Idan ba a bukata tuntubar wani pediatrician.

Baby tausa: na asali dabaru

Bari mu fara da wata kafar tausa. Baby (kwance) ga mayar, Halan kafafu stroking kuma shafa a da'irori. Bukatar ya motsa daga sheqa zuwa kwatangwalo da aka yi a daya tafi 3-4 (max) motsi. Shanyewar jiki, don samar da shafa da kuma bayan kammala bada.

Yadda za a yi wani zobe nika? Daidai kamawa da yaro ta kafa yatsun hannayensa biyu ana yi a kan waje na shin hannuwa matsawa a cikin da'irar. Kai kamar 3 jũya zuwa gwiwa matakin, fara Rub tsokoki na cinyoyinsa. Sami gurfãne taba pounded! A hanya an maimaita game 6 sau, sakamakon ya zama wani kadan reddening na fata.

yin kafafu

Sauran amfani motsa jiki, wanda ya hada da bada yara 4 watanni, su ne ake kira da zamiya matakai. Ta kuma shafi yaron yana kwance a kan baya, ne da nufin karfafa tsokoki na yara na ƙafa. Motsa jiki a hankali, ba tare da kwatsam ƙungiyoyi don kauce wa hadarin rauni. Adult baby daukan hannuwansa tibia, da yatsu da masseur sanya a kan ta m gefe, da kuma duk sauran - a ciki. Baby ta kafafu mike da ɗauka da sauƙi girgiza, sa'an nan tanƙwara sake. Kamar wancan sheqa Toddler dole ba karya daga surface na tebur (diddige glides kanta).

A hanya an maimaita alternately da hagu da kuma dama da ƙafãfu da sau 4. Irin wannan gymnastics yara 4 watanni, wanda yana kiyaye hypertonicity-flexor tsokoki, ba dole ba ne, maimakon ana iya amfani da kamar yadda aka bayyana a kasa motsa jiki (a cikin nau'i na reflex nesa).

A dauke da fitar da wannan darasi, yaro "shi daraja." A gaskiya ma, ka rike shi tsaye a kan armpits, na fuskantar da shi, da tafin yara na ƙafa ɗauka da sauƙi a kan wani m surface. A wannan wuri, da reflex aka jawo, da kuma jaririn ya fara motsa kafafu - "yawo". Kallon da kuma tafiya reflex iya zama tare da yaron daga daya da rabi watanni.

Halan ƙafãfunsu

Wani amfani motsa jiki ne zuwa tausa da ƙafafunsa. Ya amfani da jaririn kwance a kan baya kuma aka stroking, shafa da kuma tapping. Sau uku stroking da yaro na ƙafa, ci gaba da shafa su waje da ciki sassa. Matsar da bukatar daga sheqa zuwa yatsunsu.

Bayan kammala nika kafa, za ka iya fara effleurage. Don yin wannan sau da yawa (8 zuwa 10) a kan tafin yara na ƙafa sauƙi buga da manuniya (ta mayar da surface), tausa shugabanci wanda aka kiyaye shi. A karshen kafafu kamata shafa sake.

Gymnastics yara 4-5 watanni hada da kyau kwarai ci gaba da karfafa kafar tsokoki hanya tsawo-lankwashewa na ƙafa. A dauke da fitar da yin amfani lankwashewa reflex shi tare da matsin lamba daga cikin tafin kafa tushe a wurin yatsunsu. Haifar da jariri sau da yawa tanƙwara, daidaita da kafar, a hankali Rub m baki na ta straightening. A hanya an maimaita game 4 sau.

Mu juya ga iyawa

Tausa Banĩ rike da iyawa a cikin wannan wuri (bayan sa da jariri a kan baya). Adult ba yatsa da wani yaro wanda yake cikin reflex clamps da cam. Wajibi ne a rike da yaro hannun kuma sa 'yan shanyewar jiki wajen kafadu, sa'an nan da saba madauwari shafa. Amma ga kafafu, motsa jiki da ya ƙare da wani uku-lokaci stroking.

Zobe shafa na hannuwa sanya aiki motsa a cikin da'irar. 4-6 juyin yatsunsu samar tausa isa gwiwar hannu, sa'an nan kafada. Yana da shawarar game da 5 maimaitawar, da sakamakon wanda ya zama wani kadan reddening na fata.

Wadannan motsa jiki, wanda yayi gymnastics yara 4 watanni, an haye a kan kirji da yara alkalama. The yaro da aka har yanzu kwance a baya, shi iyawa ketare. Adult ba yaro ya yatsu a hannun ta kuma taimaka ƙunci jaws. A wasu yatsunsu na masseur sauki bi zuwa Brush yara hannuwa, wanda tare da m girgiza saki a kusa da kuma sake-haye. A matsayi na baby iyawa zumunta da juna ya zama kullum canja: a saman hagu, kasa dama, sa'an nan mataimakin versa. A hanya an maimaita game 6 sau.

rotations

Very amfani motsa jiki a cikin nau'i na jũya a kan tummy. Don magance su ya zama sau da yawa a rana. Kwance a kan mayar da jariri hannun dama suna rike da kafafu a kasa na da shin. Dove a cikin dabino daga baby yatsa, hagu rike da ya wuyan hannu, a hankali juya da jiki ga dama flank. Toddler Picks sama da himma da kuma sa a raba hagu juya ta kai da kuma babba jiki.

A lokacin kai matsayin da yaro a gefen dama dan kadan bãyukansu a cire gaba na ta hagu rike, don haka akwai wani reflex juyin mulki a matsayi a kan tummy. Iyawa baby yanzu sanya karkashin nono. Karkatarwa a ciki a gaban shugabanci (mirgina ta hanyar gefen hagu) yana yi wannan hanya. Gymnastics yara 4-6 watanni, kamar yadda mai mulkin, wannan wani darasi ba ya dauke da, kamar yadda a wannan zamani da yara ne da iya mirgine kansu.

sauran darussan

Ci gaba zuwa na gaba motsa jiki - yanzu your baby zai dauke ka kafadu da kai, kwance a kan baya. Kamar yadda a baya, sa hannun ta a cikin yara yatsu up kuma rike da wasu hannunka ga hannayensa biyu, a hankali ja da jariri, da tabbatar da sauki dagawa da kai, kuma kafadu. Saka da yaro ba zai iya zama! shi bada shawarar a yi game da wadannan uku sauki hawa.

Very m tausa an dauke su da yara tummy. Asali dabaru kunshi daban-daban na stroking (madauwari, counter ko QFontDatabase tsokoki). Kowane daga cikinsu shi ne kyawawa su maimaita game 4 sau. Sa'an nan za ka iya fara kadan tummy goga, da farko, a wani madauwari motsi tsakanin cibiya da karankarman ƙirji (da daya hannun). Sa'an nan, da hannayensa biyu shafa rectus baby tummy. Movement haka quite aiki da ake samar a wani kari. A sakamakon haka, da fata daukan kan wani haske baby m ya dafa. Kammala soothing stroking tausa.

Halan da baya

Kada ka manta zuwa tausa da yaron ya dawo. Yana da yake a cikin m stroking da baya da kuma gindi, sanya hannayensa biyu. Ka fitar da up m gefen kowane dabino da ƙasa - da ciki. Yawan maimata da ita ne kuma daidai da hudu.

Bayan kammala bugun jini, fara Rub baby baya. A wannan m madauwari motsi da madaidaiciya. Shafa da aka yi a matsayin zamiya fata a baya na yatsunsu sama da kasa da adult hannunka. Wani irin yaro shafa da baya - a karkace. Shin, shi da hannu biyu: hagu - counterclockwise, Dama - a kan shi. A hannun ake juyawa lokaci zuwa lokaci.

Ci gaba zuwa tausa nono

Hakazalika yi nono tausa da talakawa da kuma madauwari shanyewar jiki da kuma vibrations. A karshen hanya da aka yi a mai da hankali sosai ɗauka da sauƙi guga man a kan yaro kirjin daga tsakiyar ga bangarorin. Stroking da jariri a kan intercostal sarari sauki.

Good Qarfafa gidajen abinci da kuma tsokoki na yara iyawa da ake kira motsa jiki "dambe", wanda yake shi ne hannunka harin. Shan da riga ya bayyana yadda yara ke hannun, alternately tanƙwara da unbend su. Kafadu na baby yayin da dan kadan ya tashe, da kuma ta ga alama kamar yadda idan ya kwalaye. Ga kowane hannu aka yi a ranar 6 ga replicates, tare da ba zato motsi haramta don kauce wa rauni.

Gymnastics yara 4 watanni a kan fitball

Excellent sakamako ba darussan a kan ball, wanda, a matsayin mai mulkin, sosai kamar wani yaro. A wannan ban mamaki jiragen kasa da vestibular tsarin da tsokoki shakata hannuwansu da ƙafãfunsu yadda ya kamata. Yi su bukatar wani baya fiye da rabin sa'a bayan cin abinci. The ball dole ne mai haske a canza launin, dumi ko dakin da zazzabi. Wannan harsashi ake bukata don sa da yaro kawai tabbatacce motsin zuciyarmu.

Gymnastics yara 4 watanni a kan ball farawa da gaskiya cewa baby m sanya a kan wani fitball ciki, yada gwiwoyi. The yaro ne sa'an nan a hankali rocked a kan ball daga gefe zuwa gefe, da kuma a cikin da'irar. Tabbata rike shi da tabbaci da baya, hattara da fadowa.

Gymnastics yara 4 watanni da dysplasia

Hip dysplasia, jarirai sha gwada da sau da yawa. Yana same shi ko dai a asibiti ko a dubawa orthopedic likita da shi ne a nakasar subluxation na hip hadin gwiwa. A m mataki na hadin gwiwa aiki ba keta.

Dysplasia iya daukar daya daga uku siffofin - m don haka nauyaya a wadda lalace al'ada rabo da kuma hadin gwiwa kwantena na femoral kai. Dysplasia cututtuka su ne wahala a waddan zuwa ga yara na ƙafa, danna a cikin hip hadin gwiwa, da jeri na bangaren na folds, daban-daban tsawon kafafu.

Ganin wani abu kamar cewa, da iyaye dole tuntubar orthopedist. Lokacin kamu da lokaci a cikin shekarar farko ta rayuwa na iya zama wani gyara a cikin samuwar na hip hadin gwiwa da ya auku bayan haihuwa. Gano dysplasia da kuma nada wani hanya na lura, likita zai shakka bayar da shawarar ku da wani musamman gymnastics.

Features ayyuka a lõkacin da dysplasia

Fara darussan da musamman tausa. A feet ya kamata a shafa a kan shin zuwa cinya sauƙi, kuma sosai a hankali. Sa'an nan Halan kafar jariri, da kuma m juya shi a cikin daban-daban kwatance.

Wajibi ne a rub da jariri, kowane daga cikin yatsunsu a sassauta su, ta amfani da dukkan guda reflexes ko zana a kan kasa da takwas.

Shafa ƙafafunsa, je su kneading. Karkace motsi motsi daga cikin ƙafãfunku zuwa ƙananan kafa ta turawa wuya isa.

Gymnastics yara 4-5 watanni da dysplasia kunshi wadannan hanyoyin:

1. Daya kafar da aka gudanar a kan surface, da sauran guga man da ciki, alternating jũya.

2. extensor kafa a gwiwa da kuma dauka bijirẽwa. Za ka iya sa'an nan yi daidai da wancan da biyu kafafu. A lokaci guda, kula da yadda jariri reacts. Idan jiki ba na son shi (haddasawa? Unci), a daina shi.

3. Holding hannuwa sheqa yaro, sannu a hankali juya su a kusa.

4. Good sakamako za a iya cimma a cikin wadannan sauki motsa jiki. Ja baby kafa wajen fuska, shãfe ta hanci. Daga 5-6 kusance kara da kullum 1.

Kuma yanzu mafi rikitarwa

Ga wani, mafi hadaddun sa na bada iya tafi a 'yan makonni daga baya. Ya aka riga da irin wannan tausa yanzu riga da za'ayi a ciki. Motsa jiki yana kokarin kara yara kafafu lanƙwasa a kwatangwalo tare da gwiwoyi ja zuwa gaban gwiwar hannu.

Sauran motsa jiki - kafafu asali a cikin bangaren, to, rike da kafafuwa a cikin guga man matsayi da surface, shãfe firistoci sheqa. Wannan matsayi an jinkirta ta 5-6 seconds.