Mene ne zaluntar? Haddasawa, main iri da kuma hanyoyi na tafiyad da zaluntar

Mun sau da yawa koka game da yadda m mana zaman lafiya. Our hukunci na shari'a da dama a kan qeta takwarorina, ta'adi emanating daga matasa, m hali na arziki jami'an ƙarƙashin mutane a kan zamantakewa tsani. Mene ne zaluntar? Yadda za a magance shi? Amsar wadannan tambayoyi masu wuya za a nemi ba kawai a cikin gaskiya kewaye da mu, amma a cikin zurfin kansa sani.

Halaye na ra'ayi

Janar Psychology, ya bayyana a daki-daki, abin da yake keta. A cewar masana, shi ne sha'awar, da ikon da ikon sa wahalar da mutane, dabbobi, da kuma yanayi. Wani mutum a wata Fit na fushi iya lash fita da fists ba kawai a shi, amma kuma ga talakawa iyali abubuwa: furniture shi karya, karya vases, lalata kayan aiki. Ka ce cewa ya zama m zuwa matattun abubuwa ne ba zai yiwu ba. Na'am, wannan shi ne jera gaskiya. Amma a wannan yanayin, a fantsama na korau motsin zuciyarmu ne kai tsaye ba. Bayan duk, don haka da mutum ya zo m ba tare da abubuwa, amma tare da mutumin wanda ya saye su, ciyar da kudi sanã'anta, tare da soyayya ga ba wani gida.

Mafi na kowa nau'i na tashin hankali - yara. Farko, da ta auku a cikin ikon jahilci: jaririn bai san wannan jikin cat, ya kawo ta zafi. A tsawon lokaci, da ilimi da kuma shekaru ba da 'ya'yan itatuwa, da yaro samar tausayi, empathy, da ikon empathize. A wannan yanayin, da zaluntar an sauƙi shafe ta. Idan jariri ne da gangan haddasa rauni zuwa wani rai kwayoyin da samun jin dadi daga hakan, da taimako na masana ilimin tunani na a nan shi ne dole ne.

Sanadin

Muna ba a haife sharrin mutane. Wadanda mutane suna, sun wuce wani rauni ko danniya. Wannan yakan auku a cikin shimfiɗar jariri, a lokacin da m hankali ba zai iya jimre mai juyayi. Kallon rikice-rikice da kuma jiki zagi a cikin iyali, baby ta taurare, ta zama m. Iya zama dalilai da dama: da shi kofe cikin hali na wanda ya sa ciwo ko juyayi ga wadanda ke fama da fushi bayyana dukan 'yan adam saboda dakatarda a ƙaunar daya wahala.

Musamman zaluntar zai iya ci gaba a cikin matasa saboda son kai ya uschemlon da cewa da gidan bai lura, da makaranta ba ya yabe, a cikin yadi ba ware a matsayin shugaban. Iya aikatãwa da suna na wasu, ya yi amfani da tashin hankali zuwa ga takwarorina da kuma dangi. Ban sha'awa, amma fushi kai hare-hare da kuma haifar da wasu m kamshi, kamar taba. Su yi wa iya zama a matsayin shafi tunanin mutum da cuta, jiki da rashin lafiya, zamantakewa da dalilai, amorous ji, kasawarmu, gidaje da kuma ko da kallon mayakan wanda nuna taurin da kuma rashin tausayi.

The main iri

Abin da shi ne mugunta da kuma dalilin da ya sa shi ya auku, mun riga samu. Yanzu, bari mu zabi asali siffar cewa ta samu a kan aiwatar da tuntužar mai mugunta mutum tare da waje duniya:

• Jiki. Irin wannan zaluntar - da tashin hankali, da yin amfani da karfi na zahiri, na jiki raunin da mutilations.
• Kai tsaye ba. Yana kama bad jokes, tsegumi, sunã rantsuwa cewa muhimmanci ganimar da rai na wani mutum, ku zo da shi zafi da wahala.
• Irritability. Status "a gefen", a lokacin da korau ji suna shirye su fito fili a cikin wata 'yar alamar nuna ra'ayi interlocutor, gestures, dubi.
• Negativism. "Duk" keta. Yana bayyana a cikin nau'i na m ayyukan ta'adi da nufin crushing kafa canons da kuma hadisai.

Zaluntar mutane da aka bayyana a cikin nau'i na barazana, zagin, rantsar, sunan kira. A wannan yanayin, fushi ne fi'ili. Shi ne da gaske kama da kai tsaye ba, amma sabanin yana da wani bude form.

Yadda za a taimaka aka azabtar

Zaluntar mutane - a ji da ya auku a karkashin wani yanayi. Ba ko da yaushe, kuma ba tare da kowa da kowa. Yanayi irin wannan hanyar da Halicci m asa ga germination na tushen na mugunta. Yawancin wadanda suka mutu ne m mutane suka kullum shakka kuma damu, da low kai girma. Wadannan mutane suna tunanin cewa wajaba amenable zargi ko addabi. Su ne kamar maganadisu, jawo hankalin m mutane da suke so su kawo saukar a kan kawunansu wani bambancin sa na laifuffuka.

Idan mutum da kansa ba zai iya fita daga wannan jiha, ya kamata taimaka don rufe da 'yan qasar mutane. Damar wadanda bukatar bayyana abin da shi ne hali, hali. Kuma babu wani da ya cancanci kiran ta da duka, azaba ta. A mutum na bukatar bayyana shi da cewa laifin kansa mamaye sa na gidaje, wanda boyewa bayan izgili gare ta'adi. A lokaci guda duk hanyar shawo kan hadaddun daga cikin wadanda aka ya kamata a yi da nufin kara kai girma da kuma ta imani da naka rabo.

Sauran hanyoyin da kariya

Bugu da ƙari, anda abin ya shafa da tashin hankali, an gaggawa bukatar daukar mataki. Da fari dai, shiga da a Martial Arts makaranta. Bayan karantar dabaru na kariyar kai, aka azabtar za su iya amfani da su a yi - a kan abuser. Wasu masana jayayya da cewa amsar da ta'adi fushi ne ba shi daraja. Amma bangare na Psychologists har yanzu m cewa canji na hali ya gabatar da wani m mutumin a cikin wani mãyen. Da bai zata ba irin matsin lamba da kuma wuraren.

Abu na biyu, kana bukatar ka neman taimako. Idan m hali zo daga yara, magana da iyayensu da kuma malamai. Lokacin da zaluntar daukan fara tasawa, to, a can zai yi gagarumin goyon bayan dokar tilasta yin aiki hukumomin: za su ba kawai kare ku daga laifin, amma kuma domin sanin masa azãba, idan ayyukansa ne musamman m. A cikin hali na fi'ili zaluntar, za ka iya kawai watsi da m kalma ko amsa musu da mutumci - abokin gaba nan da sannu samun gaji na wasting su ƙarfi, kuma zai sãmi wani site ga siffantawa.

Mene ne zaluntar? Wannan sabon abu, wanda shi ne quite exterminable. A mafi muhimmanci da makami da yaki da danniyar zuwa gare ka ne ka tauri, da amincewa, kwanciyar hankali, m ayyuka da kuma ikon tsaya wa kansu.