Menene ba za a iya yi ba a yayin da ake ciki kuma me yasa?

Tuna ciki shine yanayin musamman na mace. Yanzu tana bukatar kulawa da kanta, saboda lafiyar lafiyar mahaifiyar kai tsaye tana shafi cikakken ci gaban jariri. Haka ne, ana hana mutane da dama, amma duk suna da kyau.

Wataƙila, ba wani sirri ga kowa ba ne barasa, shan taba da, musamman, yin amfani da miyagun ƙwayoyi yana tasiri ga ci gaban jariri. Miyagun halaye shafi kwakwalwa ci gaba, da janar yanayin yaro, abu don hypoxia kuma har zuwa sosai m sakamakon. Lokacin da ciki bai zama wani abu da ake amfani da shi ba, har ma ya shayar da hayaki daga sigari da kuma wasu barasa.

Lokacin da ciki, ba za ka iya daukar zafi mai zafi ba. Kyakkyawan zafin jiki yana haifar da ƙwayar jini da ƙarfin jiki. A farkon matakai, wannan zai haifar da zubar da ciki, daga baya - ga bayyanar gwagwarmaya da haihuwa. Wannan ya hada da hiking a cikin sauna. Zai fi kyau kada ku yi haɗarin jariri kuma ku manta game da ziyarar ta dan lokaci.

Me ya sa ba za ka iya daukaka hannunka ga mata masu ciki? A irin wannan halin da ake ciki na ciki tsokoki siga up karfi, wani irin ƙarfin lantarki daidai da sautin na mahaifa, da bi da bi za su iya haifar da wani ashara. A kwanan baya, a lokacin da jariri ya riga ya juya a cikin wani cephalic gabatar, show na hannunSa ne tightness, da yaro ya fara matsawa kuma, kamar yadda wani sakamako, ba ware da yiwuwar shi motsi a cikin breech ko Kintsa igiyar.

Yawancin iyaye suna da sha'awar tambayar launin gashi a lokacin daukar ciki. Kamar yadda aka sani, akwai sunadarai daban-daban a cikin gashin gashi, saboda haka masu ilimin lissafi da masu ilimin yara ba su bayar da shawara ga wannan hanya a farkon jimillar lokaci ba, lokacin da kewayawa da siffanta jikin jikin jariri suna gudana. A cikin lokuta masu zuwa, ba a kula da lalata ba, amma har yanzu, yana da kyau a yi amfani da takardun musamman don wannan dalili kuma ya sanar da mai kulawa a kan halin da kake ciki.

Me ya sa baza namomin kaza su kasance ciki? Wannan samfurin yana da yawa drawbacks. Naman kaza sune allergenic, jiki suna cikin rauni sosai. Bugu da ƙari, suna ɓarna da talauci, suna ƙirƙirar kaya akan kodan, ciki, da kuma lokacin hawan ciki, gabobin da sauransu yana da babban nauyi. Ba za a ce an yi amfani da namomin kaza gaba ɗaya ba, amma amfani da su bazai kasancewa da yawa ba kuma a daidaita.

Kada sa takalma da high sheqa, kuma mafi alhẽri ba watsar da shi. Heqa yana ba da nauyi a baya, yana haifar da gajiya da kuma zafi. Akwai kaya akan kafafu, kuma wannan zai iya haifar da veins. Ba za a iya cewa a lokacin daukar ciki ya zama dole a sake watsar da sheqa ba, ba lallai ba ne kawai a cikin sidimita goma, karami mai kwakwalwa zai yiwu. Amma, duk da haka, rashinsa ya fi dogara, mama ya fi sauƙi don motsawa, haɗarin lalacewar raguwa.

Idan uwar tana wasanni, yana da kyau ga jaririn, yana samun karin oxygen. Tabbas, idan wata tambaya ce ta kowane gwagwarmaya, wasan motsa jiki ko wasanni masu ban sha'awa, kada ka yi damuwa a cikin ciki, yana da kyau dakatar da lokacin haifar da jariri. A kowane hali, yanke shawara game da ci gaba ko ƙarewar horo na likita ya yi, bisa ga yanayin lafiyar uwa da jariri. Jigada mai girma zai iya haifar da haihuwa.

Wasu mummies, da kuma daddies ma, yi imani da cewa a lokacin daukar ciki ba za ka iya yin jima'i ba. Wannan ba gaskiya bane. Cikakken likitanci ya sanya cikakken izini na wucin gadi idan ya zama barazana ga rashin kuskure ko wasu alamu. A wasu lokuta, jima'i yana da mahimmanci da ilimin lissafin jiki, kuma jaririn yana kare shi ta gefen ganuwar mahaifa, tarin fuka mai tayi da ruwa mai amniotic. Amma idan jima'i yana fama da zafi ko kuma ya sa fitarwa, to dole ne ya ki yarda da shi kuma ya tuntubi masanin ilimin likitancin mutum.