Sake tabbatar your hanci da wannan mai sauki sha

Spring a yankuna da dama na kasar bai yi ba tukuna cikin da kansa karshe, kuma haka babu wani abu abin mamaki a gaskiyar cewa mutane da yawa har yanzu suna yi jãyayya da sanyi, duk da cewa a lokacin rani alama sun kasance sosai kusa.

Yadda za a rabu da m kowa sanyi da kuma taimaka da nagging ciwon kai cewa tsarè rai cikakken rayuwa? Ka yi kokarin shirya wannan sauki sha. Žunsa cayenne barkono yana da wani pronounced anti-mai kumburi Properties, da kuma apple cider vinegar Qarfafa rigakafi da kuma tsarin ba ƙarfi domin yaki da cutar.

jerin sinadaran

Don shirya wannan waraka sha, kai:

• ¼ na kofin ruwa.
• wannan adadin apple cider vinegar.
• daya tablespoon na zuma;
• wani teaspoon na cayenne barkono.
• wani yanki na lemun tsami.

Yadda za a dafa da kuma ci sha

A girke-girke ne mai sauki ne:

1. Don fara tafasa ruwa.
2. Mix ruwan zafi da cider vinegar a cikin wani gilashi ko kofin.
3. Add to da ruwa cayenne barkono, da zuma, Mix da kyau duka.
4. A karshe mataki na shirye-shiryen - matsi da ruwan 'ya'yan itace a cikin wani kofin lemun tsami yanka.

Kafin da shan abin sha, kai mai zurfi numfashi tanã fita a sama da shi da nau'i-nau'i. Ko da daya a matsayin mai sauki numfashin riga sa ka ji mafi alhẽri, kuma bayan cin da sha servings za ka lura da gagarumin taimako.