Yadda za a shirya yin ciki yaro? Lissafi ganewa. Yadda za a shirya ciki

Idan ka yanke shawarar cewa shi ne a shirye su zama iyaye na karamin mutum, yana da lokaci zuwa tunani game da yadda za a shirya yin ciki yaro. Hakika, quite sau da yawa, wannan tsari ya auku da kanta, amma yana da kyawawa don gudanar da wani iri-iri na pre-aukuwa a tabbata cewa nan gaba ɗansa ko 'yarsa za a haife lafiya da kuma karfi. Ga bayani a kan yadda za a shirya domin yaro ya ganewa, za mu yi magana a yau.

Shawarci malamin lafiyar

Kowace mace da cewa yana so ya zama uwa, shi ne shawarar zuwa sha wani likita jarrabawa kafin ganewa. Shin, shi ne mafi alhẽri a kawai 3-6 watanni kafin sa ran ciki. Da farko, kana bukatar ka ziyarci wani ilimin (shi zai ƙayyade your overall kiwon lafiya), Zahnärzte (as yawa cututtuka za su iya shiga jiki ta hanyar da carious hakora) da kuma, ba shakka, likitan mata.

Doctors bayar da shawarar da ka samu wadannan likita da kuma hanyoyin da gwaje-gwaje kafin conceiving wani yaro:

1. Complete jini count (yatsa) da kuma urinalysis.
2. Standard jarrabawa da wani likitan mata, colposcopy - wani binciken da damar kawar da mahaifa Pathology.
3. Jini gwaje-gwaje domin sanin RH factor. Haka kuma, nazarin ya kamata faru ba kawai ga mata amma kuma zuwa nan gaba haifi ɗanta. Idan RH factor na biyu m iyaye ne tabbatacce, sa'an nan kuma duk abin da yake lafiya. Idan babu, to, za a tambaye su mika da bincike a kan antibodies da RH factor. Korau sakamakon irin wannan binciken zai zama mai kyau labarai, tabbatacce kuma yana nufin da rashin yiwuwar daukar ciki, kamar yadda na bukatar gyara na status. Bugu da kari, a wannan mataki, masana za su bincika da karfinsu na jini kungiyoyin na iyaye.
4. Da ake kira da mika wutar-hadaddun. Wannan bincike, wanda yana amfani da jini daga jijiyar, damar gane antibodies to irin wannan hatsari cututtuka da ke barazana dace ci gaban da tayin, kamar yadda herpes, cytomegalovirus, rubella, toxoplasmosis da chlamydia. Ka tuna cewa shi ne gaba daya mara amfani su zama sha'awar iyayensu don haka idan ka m yaro da rubella. Tun da wannan cuta ne sau da yawa a karkashin sunan m na numfashi da ciwon ya kama, gane gaban antibodies to shi ne zai yiwu ne kawai ta hanyar awon gwaji.
5. Analysis a kan kamuwa da cuta: al'aura swab kuma PCR. Wannan binciken zai bayyana boye cututtuka, wanda zai iya zama haɗari ga wata al'ada ciki. Haka kuma, wannan bincike ya yi duka biyu maza.
6. Duban jarrabawa na pelvic gabobin. Wannan binciken da za su taimaka domin sanin gaban ko babu wani munanan a cikin mata haihuwa tsarin.
7. Tanadi na muhimmi yanayin jiki. Ya za ka ba da shawara na aikin likitan mata your ovaries. Don ƙirƙirar jadawalin, kana bukatar kowace rana a lokaci guda a cikin lokaci daga 6 zuwa 8 ƙarfe da safe, ba da samun up, auna zafin jiki a cikin dubura. Kowane take hakkin da tsarin mulki (misali, idan ka yi barci, ka manta game da wannan hanya da kuma aiwatar da shi, daga baya, da sauransu. P.), kazalika da yanayi na musamman (amai, shan magunguna, kawance, barci cuta, haila, da take hakkin da kujera, da sauransu. f.) bukatar alama a wani musamman shafi. A data zama m, suna bukatar kafa wani lokaci ba kasa da uku hawan keke.
8. Idan ka hailar sake zagayowar ne sababbu, copious da kuma m, ko, a akasin haka, matalauci, kana da m fata, rashin ko wuce haddi jiki nauyi, ta ƙara jiki gashi, kazalika akwai wani karkacewa a cikin jadawalin na muhimmi da zazzabi ko duban dan tayi, sa'an nan likita zai rubũta da bincike a kan hormones domin sanin hormonal matsayi. Domin wannan binciken bukatar su bada gudumawar jini daga jannayẽnsa.
9. Coagulation. Yana da wani jini coagulation analysis. Wannan binciken yana da muhimmanci sosai. Saboda yadda da kyau da clotting tsarin dogara a kan kwarara daga jini da kuma oxygen samar da sinadarin gina jiki abubuwa tayin a cikin mahaifa. Saboda haka, yana da kyawawa don gyara data kasance keta kafin daukar ciki.
10. Kima domin tabbatar da dalilin da lupus anticoagulant antibodies zuwa phospholipids da chorionic gonadotropin. Wadannan nazarin zai gane abubuwan da taimako zuwa farkon ashara. Saboda wannan, ko kafin ganewa, za ka iya sanin ko wani dalilin damuwa daga wannan gefe can, da kuma daukar mataki da ya dace.
11. A ilimin ko likitan mata dangane da binciken farko da kuma bincike da sakamakon na iya yanke shawara a kan bukatar tuntubar tare da wani gwani (endocrinologist mamologist, halittar jini, kuma t. D.).

Yadda za a shirya a ciki: an bincika a cikin hailar sake zagayowar

A lokacin da ka yi shãwara da wani likita da kuma likitan mata, warke hakora, haƙĩƙa, sun shige dukan zama dole gwaje-gwaje, za mu iya tunani a kai tsaye game da ɗaukar cikin da yaro. Idan ba ka yi sauri, sa'an nan ruxani sake wannan batu bai sa hankali. Duk da haka, idan kana so ka yi dogon-jiran lokacin zo maza maza, za mu iya kokarin yin lissafi a gaba da ganewa, ko kuma wajen, mafi dace lokaci.

mu sanin ovulation

A cewar masana, ganewa na iya faruwa wani yini na sake zagayowar, amma mafi kamanta ga asusu domin lokaci na ovulation. Yana siffofi da wani mace iya gane kansu. Sun kunshi a kara gamsai na al'aura fili da kuma bayyanar unilateral paroxysmal zafi a cikin ovaries. Idan jima'i a wannan lokacin zai zama m, to, za ka fi yiwuwa a iya samun ciki.

Duk da haka, ba duk da mafi kyau jima'i iya da kansa waƙa lokacin ovulation. Idan ka kasance a adadin su ko so ya zama kamar tabbata, za ka iya saya musamman gwaje-gwaje da aka sayar a Pharmacy. Amfani da su wajibi ne, da suka fara daga 9th ranar LMP, har ka sami wani sakamakon tabbatacce.

Yadda za a shirya yin ciki yaro, kirga ranar ovulation, dangane da tsawon na hailar sake zagayowar? Mafi yawan mata suna resorting to wannan hanya ne. Saboda haka, idan ka sake zagayowar yana kwanaki 28, sa'an nan ovulation a mafi yawan lokuta da dama a kan 14th rana. Duk da haka, ba za a kuskure, shi ne kyawawa ga dan kadan kara lokacin kewayo. Lissafi ganewa na iya zama tricky idan kana shan baka hana (kwayoyi). Gaskiyar ita ce, bayan da yarjejeniyoyin da sake zagayowar lokaci iya canza, kuma mace zai zama da wuya a tantance ranar da ovulation. Saboda haka, kafin kokarin samun ciki, shi ne mai hikima to jira 'yan watanni da kuma kula da jikinsa.

Shin, akwai wani irin hali moriya ga juna biyu?

Mamaki yadda za a shirya ciki, ba za a fooled by daban-daban camfin a kan wannan batu. Duk da cewa a yau za ka iya ji sau da yawa cewa wannan ko wancan hali amfani da abokan lokacin kawance taimaka wajen sauri samun ciki, duk wannan bai zama ba fiye da rago hasashe. Babu wani guda tabbatar ta hanyar kimiya don tabbatar da irin wadannan maganganu na biyayya. Bayan da cervix ne ko da yaushe a jihar da cewa ba toshe nassi na maniyyi. Abinda za a iya bada shawarar a cikin wannan harka - shi ne ya zabi irin wannan matsayi da cewa maniyyi da aka jinkirta, muddin zai yiwu cikin farji (misali, a lokacin da wata mace ta'allaka ne a kan ta mayar).

Kwanta a bit bayan jima'i

Ka mafi m sun ji da shawarwarin da bukatar kwanta domin ganewa game da kwata na sa'a guda bayan da ciwon jima'i a kan ta mayar, dagawa ya kafafu har. Hakika, ba lallai ba ne don ya dauke har da kafafu. Amma shakata, kwance a kan baya a cikin 'yan mintuna ko dauki mai shawa nan da nan kamar yadda zai yiwu. Wannan halin da ake ciki zai ba da damar da maniyyi da isa da cervix more.

Yana kada ta kasance ma himma

Mutane da yawa, a la'akari da tambaya na yadda za a shirya ciki, samun amincewa cewa mafi jima'i a lokacin ovulation, da chances na conceiving ne mafi girma. A gaskiya wannan ba gaskiya ba ne. Lalle ne, wasu wakilan da wani karfi da rabin yawan mutãne an rage maniyyi lamba a cikin hali na m komawa da ejaculations. Saboda haka, idan ka fi son ya yi jima'i sau da yawa isa, mutumin ya sa hankali domin a sadar da maniyyi domin bincike, wanda zai ƙayyade ko ba rage inganci da yawa bayan m ma'amala.

kai ka bitamin

Lalle ne abu da aka ambata a cikin shawara na likitan mata ko internist. Saboda mun san cewa jikin mutum yana bukatar wani dukan hadaddun na daban-daban bitamin da kuma ma'adanai. A musamman, kamar yadda ya shafi mace haihu. Saboda haka, likitoci bayar da shawarar cewa mafi kyau jima'i, shirin zama ciki, kazalika da mazansu da abokan dauki prenatal bitamin da ganewa, folic acid. Wannan kashi rage hadarin fetal na tsarin jijiya tube lahani, wanda sun hada da, misali, nakasar kashin baya hernia.

guje wa danniya

Tun da m fata na abin da ya faru na ciki shi ne ma wani nau'i ne na danniya, wani extraneous dalilai iya kawai exacerbate shi. Wannan, bi da bi, za a iya nuna, misali, don matsawa lokacin ovulation. Har ila yau, danniya zai iya sa wani iri-iri na fargaba da kuma jima'i cuta.

lafiya salon

Idan akai la'akari da tambaya na yadda za a shirya yin ciki yaro, kula da motsa jiki. Duk da haka, duk dole ne bi da lissafi ba. Bayan duk, ya karu jiki aiki a general iya kai wa ga wani rashin ovulation.

dace abinci mai gina jiki

Idan kana amfani da daga lokaci zuwa lokaci zuwa cinya jikinka da wani m rage cin abinci, a lokacin shiri na ciki yi wannan ne sosai a ke so. Duk da haka, idan kana fama da kiba ko, conversely, underweight, kamata kawo ta jihar baya ga al'ada, da kuma kawai sai ku yi wani yunkurin yi ciki yaro.

daina shan taba

Hakika, don daina wannan mummunan al'ada, shi ne kyawawa ba kawai ga mata shirin daukar ciki. Duk da haka, idan ka kasance mai smoker da kuma son juna biyu yaro, sa'an nan yin kawar da taba dogara muhimmanci ƙara chances na zama uwa. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa shan taba yana da wani mummunan sakamako a kan haihuwa tsarin na mace jiki, shafi na matakan hormones da ovulation.

barasa

Mutane da yawa daga cikin mafi kyau jima'i wanda ake shirin daukar ciki, tambayar game da yadda da yawa sha kafin ganewa. Masana sun ce cewa shan barasa a manyan allurai da ya kamata a daina amfani da 'yan watanni kafin na farko yunkurin. Duk da haka, abin sha barasa a moderation ne quite m. Alal misali, bugu bayan abincin dare gilashin ruwan inabi ba za su yi mummunan tasiri a kan haihuwa aiki, amma a maimakon haka, za su gabatar da shakatawa da kuma rage danniya matakan.

Kamar yadda wani mutum shirya yin ciki?

Ba lallai ba ne su yi imani da cewa ciki da kuma dace ci gaba da tayin ne gaba ɗaya dogara a kan mata. Saboda haka, a nan gaba shugaban Kirista da kuma bukatar kula da kiwon lafiya, a kalla a lokacin da ganewa shiryawa da yin kawar da miyagun halaye, mai kyau cin da ya wuce duk dole gwaje-gwaje da kuma nazarin, wanda zai sanya maka wani likita.