Yara menu na kowace rana. Healthy ga jariri menu: girke-girke

Baby abinci, da 'ya'yan itatuwa, da kayan lambu - duk kewaye da bitamin. Abin baƙin ciki, tare da shekaru, toddlers fara canza rage cin abinci da kuma a haɗe zuwa "adult" abinci. Saboda haka, da lafiya menu ga yaro ya zama kowace rana fiye da mafi wuya. Amma da abinci dole ne ko da da kuma dadi, da kuma bambance bambancen. Wani lokaci ideas kawai wani wuri in je, amma baby ba ya son da "rana ta uku ci miya." Yanzu za mu tattauna yadda za ka iya yin yara menu na kowace rana.

Soups ne m ...

Hakika, duk abin da suka ce cewa akwai abu mafi alhẽri ga wani yaro fiye da porridge. Eh, hatsi dauke da m gina jiki, amma shi ke kawai 'yan daga cikin yara tabbatacce hali zuwa wannan abinci da gaskiya ma. Amma ba za ka iya ganin girke-girke abinci mai gina jiki ga kowane rana da yaro, inda da hatsi ba babban sashi. The yara 'menus' kullum jaddada soups da kuma kayan lambu. Yanzu za mu ba ku 'yan sauki amma dadi miya girke-girke na your baby.

Sanyi da kuma sojojin

Saboda haka, za mu ci gaba da mu koyarwar a kan kitchen gaban saboda yara kiwon lafiya. A fairly sauki girke-girke don taimaka your yaro kula da su kiwon lafiya da kuma yarda da ciki. Domin shirya dadi da kuma m miya, saya dogon-wasa kaza. Idan shi ne babba, da ka raba shi kashi biyu, daya daga wanda aka dakatar har fi sau. Fiye da kuke bukata gishiri, kadan barkono, kayan yaji dandana kuma fi so hatsi na baby (shinkafa ko taliya ne manufa). Idan yaro yana son taliya, kai da wahala a sami wani saƙar gizo, da taurari, dinosaur ko haruffa - wani kananan, amma "fun". Ka tuna cewa bayyanar jita-jita kuma taka wata babbar rawar. A babban tukunya, irin na ruwa, sa da kaza baya da kuma sa zuwa tafasa a kan matsakaici zafi, ƙara dukan zama dole condiments. Za a shirya domin gaskiyar cewa shirye-shiryen da wani amfani, halitta da kuma gina jiki kaza miya ka dauki zaki ya share na lokaci - game da 4.5 hours. Duk da haka, yayin da Boiled broth, za ka iya yin wasu abubuwa. Bugu da kari, yana yiwuwa a wannan lokacin shirya wasu jita-jita daga mu taken "yara menus - girke-girke na kowace rana."

Lokacin da broth ne shirya, ƙara taliya da kuma tafasa su a cikin miya. Lokacin da hatsi / taliya ne shirya, kawai cire daga zafin rana, sanyi da kuma "tara" nama daga cikin kaza, wuri a cikin wani saucepan. A ka'ida, da miyan shirya. Optionally, ƙara albasa. Idan yaro ba zai iya tsaya da dandano na albasa, kwasfa da sa a dafa a cikin broth dukan albasa, wanda zai bukatar da za a cire daga karshen dafa abinci.

cheesecakes

Kuma mu baby menu na kowace rana ta ci gaba. Yanzu za mu nuna maka yadda za ka dafa dadi da kuma lush cheesecakes. Zai yiwu sun iya "dafa" wani uwar gida. Yara menu na kowace rana, wanda ya hada da cuku da wuri tare da daban-daban fillings - shi ne mu'ujiza. Da taimakon sauki magudi, za ka iya inganta tasa. A sha biyu fakitoci na low mai gida cuku, kwai, 3 tablespoons sugar, kadan gari, 'yan ayaba. Yanzu knead da soya a cikin wani kwano da cokali mai yatsa. Yanzu ƙara da kwai, gari da kuma sukari. Mix da kyau da kuma ƙara cakuda a cikin bledner. Jefa ayaba bayan da cuku da ke motsa har sai santsi. Yanzu matsawa duk a cikin wani kwano, Mix tare da zabibi. Form cheesecakes kuma toya. A tasa a shirye yake ya ci!

m hedgehogs

Muna ci gaba da taken "yara menus - girke-girke na yara da abinci ga kowace rana." Yana da wata ãyã dafa abinci shige a idan ka baby ba ya so ya ci nama. Za su nuna wayo da kuma dafa hedgehogs. Domin su, kana bukatar wani forcemeat 0.5 kg (zai fi dacewa kaza), 3 tablespoons na cream, 0.4 lita na ruwa lukewarm gilashin shinkafa, karas biyu kananan (daya ko fiye). Har ila yau sami musamman kayan yaji da kantin sayar da - shi ke kira "for hedgehogs." Very dadi a "Maggi" kamfanin. Kwasfa da karas da grate da shi a kan wani karamin grater. Zuba gilashin ruwa shinkafa. Yanzu a wani zurfin tasa zuba 0.4 lita na ruwa, narke cream a can. Sa'an nan kuma ƙara kayan yaji "for hedgehogs" da narkar da kirim mai tsami. A defrosted mince zuba cikin kayan yaji domin shaƙewa, Mix da kyau. Next, Mix da minced nama tare da karas da shinkafa. Form bukukuwa. Yanzu sa mai zurfi frying kwanon rufi a kan matsakaici zafi, sa zuwa hedgehogs. Top cika ruwa kirim mai tsami. Hedgehogs simmer har cikakken dafa shi. Ci gaba da miya shirya daga ruwa da kuma cream, ba a kone. A karshen, ku sami babban ci abinci.

m kaza

Yara menu ga kowane rana na iya hada musamman da girke-girke. Alal misali, girke-girke ne m da crispy gasashen kaza, amma yana da cikakken amfani. Kai da kaza, da kayan yaji domin taba kaza da kaza gasashen (zaka iya samu a wani store), gishiri da kuma yin burodi hannun riga. Kada tsoma baki tare dace da kaza dankali. Saboda haka, tsaftace dankali da kuma yanka a cikin yanka. Sa'an nan defrost da kaza, yayyafa shi da gishiri da kuma kayan yaji, ya sa a cikin hannun riga, kusa Lay da dankali da kuma rufe hannun riga. Shin da shi 'yan kananan ramuka a saman for iska wurare dabam dabam da kuma ƙaddamar da tasa a cikin tanda. Lokacin da kaza ne ya rufe tare da wani crispy ɓawon burodi da kuma dankali zapechetsya - da tasa a shirye. Babu mai da kuma cutar da lafiya!

Figure "France"

Sabon abu da kuma sauki girke-girke za a iya kunshe a cikin yara menu na kowace rana. All kana bukatar - shi ne 100 grams na wani namomin kaza, da shinkafa, da gishiri, 100 grams cuku (mafi kyau dace m), da kayan yaji "Universal" ko bouillon shigen sukari.

Kurkura da shinkafa har irin wannan lokaci kamar yadda ruwa ne bayyananne. Kira na sauri da ruwa a cikin kwanon rufi da kuma bar shi tafasa. Danza a tafasasshen ruwa dan kadan duniya condiment ko bouillon shigen sukari (da ruwa kamata canza launi). Saka da shinkafa dafa. A wannan lokaci, wanke namomin kaza. Yanke su a cikin kananan guda kuma ruwan kasa ko kuma man zaitun. Grate da cuku a kan wani m grater. Lokacin da shinkafa decoction (tabbatar da cewa shi ba ya tsaya tare), lambatu da kuma kurkura shi. Ƙara sauteed namomin kaza, yayyafa tare da kadan cuku da kuma dama shinkafa. Da zarar da tasa aka sa a kan wani farantin, yayyafa kadan cuku a saman. Wannan ke yi.

gaisuwa sosisochki

Wannan girke-girke ne abinci mai gina jiki a kowace rana yaro na kowane zamani za a iya kira m. Ganin cewa kana bukatar kawai 3 gyara: gishiri, sausages kuma Spaghetti. Bari mu ci gaba da nazarin halittar!

Kai da sausages kuma yanke su a cikin rabin. Yanzu dauki Spaghetti (shi ne mafi alhẽri cewa su ne thicker), kuma ta hanyar da su a kan Thread da rabin tsiran. Bayan haka, ya sa ruwa tafasa, gishiri da shi, kuma ka aika da shi "tsiran Spaghetti" Stew. Cire tasa a lokacin da shirye. yara za su son shi! Yanzu bari mu ga 'yan ƙarin zaɓuɓɓuka a kan "- sabon girke-girke na kowace ranar yara ta menu."

Dankali da kuma sausages

Yanzu dinka lokaci dadi dankalin turawa, jita-jita. Don haka kana bukatar dankali (za ka iya saya daskararre Faransa fries), sausages, gishiri da kuma kadan man zaitun. Kwasfa da yanki da dankali a cikin wedges ko yanka (as yawa kamar your baby). Sausages yanka a cikin 3 guda. Kowace daga cikinsu a garesu score da "gicciyen". Yanzu kai da dankali da kuma soya shi a man zaitun. Bayan wannan "toya" sosisochki. Suka "narke" su yanke iyakar, samun wata gaisuwa bayyanar. Saboda haka, za ka iya sauri da kuma dadi to ciyar da yara.

Sweets daga hikaya

Yanzu yana da lokaci ga kayan zaki. Hakika, sweets - shi ne mai fi so bi dukkan yara a fadin duniya. Amma da yawa suna son kallon yadda yara guba jikinka da sunadarai. Saboda haka, lokaci ya zo da shirya nasu Goodies for your iyali.

Meringue - wannan kayan zaki da yawa saba. A Stores a kananan rabo daga meringue wani lokacin ta fi gaban $ 100. Kuma shi ne ba a bayyana cewa sun kasance a shirye ya cusa cikin kera a cikin hamada, saboda haka mutanen da saya da kayayyakin da sake. Our girke-girke zai taimake ka ka rage sharar gida, da kuma lafiya ga yaro menu na kowace rana za a diluted sweets.

Za ka bukatar 6 qwai, game da 200-300 grams na sukari. Za ka iya daukar wani cakulan kwakwalwan kwamfuta da koko foda. Zafi da qwai a dakin da zazzabi. Hankali ware da gwaiduwa daga furotin. Ka mai da hankali - shi ne ya zama wajibi su hana ingress gwaiduwa gina jiki, wanda za mu yi amfani da. Yanzu a wani zurfin tasa, ƙara fata. Dauki bulala da kuma fara doke har foaming. Hakika, za ka iya yin haka ta amfani da wani mahautsini, amma da hannãye da fitar da mafi alhẽri. Next, ƙara kadan sukari da kuma ci gaba da bugawa. Kammala "harka" idan ka samu fari kullu. Shirya a kan wani yin burodi takardar a cikin kananan rabo (cokali) "Mash-up" da kuma aika gasa. Lokacin da meringue "zastynut", sai ku riƙe su fita kuma bar shi sanyi. Wannan duka girke-girke.

Idan kana so ka ƙara koko ko cakulan, yi shi ba lokacin da bulala sunadaran da sukari. Saboda haka, yana yiwuwa ya canja wani sauki da kuma dadi tasa. Domin kare kanka da dandano, za ka iya ƙara drop of ruwan 'ya'yan itace (aikata shi tare da pipette).

sakamakon

Yana da lokaci ya dauki stock. Yau, mun koya wasu amfani, da sauri da kuma dadi girke-girke na kowace rana ga yara. Lafiya da kuma abinci mai gina jiki - shi ne key zuwa nasara ci gaban your baby. Za ka iya har hašawa da yaro da tsari - sa'an nan da abinci zai dandana ko da mafi alhẽri. Dafuwa nasara!