11 dabaru ya taimake ka ci gaba da sanyi, a cikin zafin rana a cikin gidan

Summer iya zama sosai zafi, da kuma kwandishan ba a duk. A sakamakon haka, wani lokacin ba za ka iya ko barci saboda gaskiya cewa gidan ne da muni da zazzabi. A lokaci guda, idan ka bude taga mafi sau da yawa wani matsala da sauro da sauran kwari. Idan iska kwandishana ne kullum hada shi ma Yanã ƙuƙuntãwa. Dole mu nemi zabi zuwa refresh gidajensu. Idan ka ji da sanyi na wannan m mafarki, hadu da wadannan dubaru. Tare da su, ka rani zai iya zama fiye da dadi. Simple canje-canje a cikin gida za su iya taimake ka ka ƙirƙiri sabo.

Hur, breathable lilin zanen gado

Flax lilin ne cikakke ga bazara. Wannan Gaskiya ne, idan ka yi barci tare da wani abokin tarayya, domin a lokacin da a gado emit zafi biyu jikinsu, shi ya zama mafi wuya ga kwantar. Gwada taushi, breathable lilin, wanda taimaka wa mafi raba cikin zãfi. Barci karkashin sosai nicer.

sanyi lighting

Traditional haske kwararan fitila suna jawabin da casa'in cikin dari na samar da makamashi ga zafi samar. Idan ka kunna a kan LED-fitila, za ka ba kawai tsanani ajiye a kan wutar lantarki, amma kuma mu rabu da quite your so zafi. Wannan na iya ze qananan batu, amma da yake aiki quite yadda ya kamata, don haka tabbata ga kokarin wannan hanya.

Matasan kai cike da buckwheat hulls

Yana iya ze m, amma matasan kai cike da buckwheat husks, zai zama wani da kyau sosai yanke shawara, da kuma akwai dalilai na fili. Buckwheat damar iska kewaya ta hanyar da matashin kai, ya zauna a ciki. Bugu da ƙari, wannan cikakken matashin kai adapts da siffar da kai, wuyansa, baya, wanda sosai dace.

Dadi safa da gel abun da ake sakawa

Kafin zuwa gado, sa safa dadi tare da gel abun da ake sakawa, da damar su kwantar ƙafafunsa. Za ka iya post a gel Saka a cikin firiji a ko'ina cikin yini, kuma ku kãmã su, kawai kafin lokacin kwanta barci. Wani lokacin sanyi ƙafa - yana da kyau sosai!

Iko tukuna tattali fan cewa aiki da sauri da kuma zare jiki

Great ingancin fan cools iska isasshen gudanar zare jiki da kuma bã Ya tõzartar da yawa makamashi. Hakika, kana da suke ciyarwa, duk da haka shi ne mai girma zuba jari a cikin ta'aziyya: za ku zama sauƙin don samun barci har ma a matsananci zafi. Zabi a fan tare da daban-daban halaye da kuma ikon shirin da na'urar ga wani lokaci na aiki.

Kashe sauran na'urorin

Kunshe a cikin cibiyar sadarwa da na'urorin har yanzu amfani da wutar lantarki, haka suka nuna da kuma wasu kadan. Idan ka cire duk na'urorin, za ka ceci makamashi, kuma za ka iya kare kanka daga matsanancin zafi.

Sanyaya gel shafi for matasan kai

Akwai gel gammaye da aka tsara don kai tsaye lamba tare da fata. Godiya a gare su, za ka iya karya a kan sanyi akwatin fuska. Cool wadannan liners iya zama kawai a cikin firiji: shi ne isa ya sa da shafi a gaba a cikin sanyi da kuma samun barci. Musamman dace don mutane waɗanda sau da yawa fama da ciwon kai.

Sanyaya ido mask

Akwai cikakken na gel masks, wanda aka yi wa ado da roba, amma shi ne mafi kyau ga zabi daya cewa an firam tare da wani zane, sa'an nan da eyelids ba zai fuskanci rashin jin daɗi na waje abu. Soft masana'anta zai ba ka damar ji dadin ta'aziyya, da gel zai zama babu kasa yadda ya kamata kwantar da fata. Wannan mask iya rage puffiness a kusa da ido yankin. Rike mask a cikin firiji da kuma yin amfani da matsayin da ake bukata.

Sprayer ga labule

Idan ka bar windows bude da dare da kuma kana da wani sauro allo, za ka iya amfani da SPRAY salkar da ruwa. Lokacin da iska ya wuce ta rigar labule masana'anta, zai kasance sanyi da kuma zai kasance da sauki numfashi. Yi imani da ni, spraying ruwa daga wani kofin - yana da ba irin wannan tasiri Hanyar. Inda mafi alhẽri ga amfani da nebulizer. Su ma za a iya amfani da watering shuke-shuke. Idan so, za ka iya samun wani atomatik jin, wanda zai goyi bayan labule danshi a ko'ina cikin dare.

Da dama yadudduka na m labule

Yi amfani da matsakaicin Ɓoyo labule don toshe da haske, sauti da kuma kare dakin daga zafi ko sanyi. Saboda haka zai kasance sauƙin don ƙirƙirar da yawan zafin jiki wanda ka son cimma. Haka kuma, irin wannan makafi tubalan da haske, kuma ba za ka tashi daga haske haskoki, fuskantar m zafi a kan fuskarsa. Tabbata ga kokarin - kuma nan da nan gane cewa shi ne dadi a ko'ina cikin shekara.

Shuke-shuke da bukatar hasken rana

Tsire-tsire suna ciyar da via photosynthesis, da aiwatar da cin kashi da kuma zafi. Idan kana da 'yan manyan shuke-shuke da bukatar mai yawa hasken rana launuka don kyau girma, za su rage yawan zafin jiki a cikin Apartment. A saboda wannan dalili, a cikin babban gandun daji ne mai sanyaya a lokacin da yana da zafi. Samun wani kyakkyawan ado tukwane - da ciki za su duba sosai mai salo.