Kiwon lafiyaCututtuka da kuma Yanayi

7 sassa na jiki na cewa ya kamata ba za a shãfe ta da hannuwana

Tunani na jikinka kamar yadda wani haikali: za ka iya amfani da shi, amma akwai wasu alfarma wurare, wanda ba za a iya shãfe ta da hannuwansa.

Nazarin ya nuna cewa hannuwa taka muhimmiyar rawa a cikin riwayar germs. Ko bayan za ka wanke su a hankali, su ne sosai sauri sake ƙazantar da yanayi.

Wannan Gaskiya ne, don waɗanda suke ƙaunar dogon yanka mani farce ko sa kayan ado. A binciken gudanar a Jami'ar Nebraska ya nuna cewa mutanen da suka sa ƙawanen ko kusoshi ne fiye da biyu millimeters, ayan da karin germs a kan hannaye. A binciken da ta marubucin, MD, Mark E. Rupp, ya ce shi ne sauki fiye da ku, ku wanke hannu, da mafi alhẽri a gare ku. Kuma mataki na gaba - gaba da hannãyenku daga wasu sassa na jiki. Me?

1. Kunnen canals

Ya kamata ka taba tsaya ka yatsunsu, ko kuma wani abu a cikin kunnuwa. Tucking wani abu a cikin kunnuwansa, za ka iya sosai sauƙi lalata m fata na kunne canal. Idan akwai wani abin mamaki na itching a cikin kunnuwansu, ka sanya wani wa'adi da wani audiologist. Kada ku yi ƙoƙarin magance matsalar. Audiologist iya gane asali matsalar, ko yana da jari na earwax, kunne kamuwa da cuta, ko eczema. Ka bayar da shawarar da wani mutum magani shirin, kiwon lafiya kunne da shawara wajen domin moisturizing fata.

2. The mutum

Hakika, kana bukatar ka taba mutumin ya wanke ko yin wasu kyakkyawa jiyya. Amma a duk sauran lokuta, ci gaba da hannuwanku tafi. Lokacin da ka taba hannuwanku zuwa daban-daban saman, sa'an nan rike da shi zuwa ga fuskarka ba, shi qara da alama na cututtuka daban-daban da kuma na kamuwa da cuta. Bugu da kari, a kan ka yatsunsu dauke da mai da za a iya sanƙarar pores, kamar yadda ya ce MD, Consultant, Department of Dermatology.

3. gindi

Ba ka bukatar ka taba ba dalili, kuma a wannan bangare na jikinka, sai ka dauki wani shawa ko shafa. MD, darektan na Harborview Medical Center Dzherarzh W. Klein ya ce cewa a cikin dubura iya ƙunsar kwayoyin da suke da yiwuwar sosai cutarwa. Saboda haka, ku wanke hannuwa, idan saboda wasu dalilai da ku har yanzu shãfe gindi.

4. idanu

Fãce idan kana sa lambar sadarwa ruwan tabarau ko an wanke tafi da abin da ya samu a cikin idanu, ci gaba da hannuwanku daga gare su. Bayan duk, za ka iya sosai sauƙi sa a gaban daban-daban microbes da kai ga conjunctivitis ko cututtuka. Wannan shi ne alaka ta Kimberly Kokerhem, MD, kuma Ophthalmologic Cibiyar Bayar Da Shawarar. Saboda haka, bi sauki mulki: Kada ku shãfe ko Rub su.

Idan kana fuskantar rashin ruwa, itching ko rashin jin daɗi daga saka lambar sadarwa ruwan tabarau, magana da ophthalmologist. Yana zai taimaka wajen gane babban matsala.

5. Baki

Recent nazari a Birtaniya samu cewa talakawan mutum ya shãfe cikin baki ko a fata a kusa da 23,6 sau a awa a lokacin da ya ke gundura da kuma basu da abin yi. Mutane yi da shi, ko da aiki, amma 6.3 sau awa. A wani binciken da aka buga a cikin Journal of aiyuka Ilimin halittu kanana, ya ce cewa kashi uku na duk germs cewa shigar da jiki, haƙĩƙa, sun shige daga hannun wannan mutumin ya shãfe bakinsa. Watakila yana da lokaci ka yi tunani game da yadda za a sata da nono your yaro?

6. The ciki na hanci

A 2006 an za'ayi da nazari na kunne, hanci da makogwaro marasa lafiya, wanda daga baya aka buga a mujallar "Kamuwa Control kuma Epidemiology." Sai ya juya daga cewa mutanen da suka akai-akai taba hanci, ne 51% mafi kusantar su sa a jikinka staphylococcus aureus fiye da wadanda suka kiyaye hannunsa karkashin iko.

7. A fata karkashin yatsun

Akwai iya zama da yawa m kwayoyin cuta, ciki har da staphylococcus aureus. A cewar David Becker, mai ba da shawara likitan fata a Birtaniya dermatology cibiyar, don rage chances na canja wurin daban-daban kwayoyin cuta, kusoshi ya kamata a kiyaye takaice. Bugu da kari, cire samu, ya kamata ka yi amfani da burushi mai taushi. Amfani da kaifi abubuwa halitta hadarin da ka iya cuta da ƙusa gado. Wannan zai sa a kan hanya wani kwayoyin ko fungi, wadda za ta haifar da ƙarin matsaloli. Wani lokaci sakamakon iya zama bayyanar oniholizisa. Wannan cuta, cikinsa da ƙusa farantin baya da gado.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.