Kiwon lafiya, Men ta kiwon lafiya
A ƙãra maniyyi danko: haddasawa da kuma magani. Al'ada maniyyi danko
Wasu wakilan da karfi jima'i yi imani da cewa wani gagarumin girma na seminal ruwa da kuma ta yawa show fice namiji iko. Duk da haka, a mafi yawan lokuta, wadannan Manuniya ne wata ãyã daga tsanani cututtuka. Sabawa daga na kullum take kaiwa zuwa da rashin yiwuwar nasara ganewa.
Shiri for spermogramme
Domin dogara ƙayyade da danko maniyyi, ya zama dole a shirya a da isar da nazarin halittu abu. Don wannan karshen, shi shawarar cewa:
- babu damar zuwa sauna, tururi dakin, solarium, a mako kafin hanya.
- ba su dauki wani zafi shawa, wanka, kada sunbathe har kwana bakwai.
- ba su da jima'i uku zuwa biyar kwana.
- ba su sha da karfi kofi, shayi, giya da kwayoyi a cikin tsawon abstinence.
Yarda da dokoki za ta samar da mafi m sakamakon.
maniyyi
Yana da muhimmanci a tuna cewa ejaculate kasance a cikin Lab cikin sa'o'i uku. A wannan zafin jiki fuska yayi dace da talatin da shida da digiri, in ba haka ba da danko na maniyyi za a ƙaddara daidai. Ya kamata dauki alhakin ta sufuri, saboda a kan hanya Print Email da nazarin halittu abu zai iya muhimmanci shafi maniyyi sigogi.
Tabbatar da dalilin da danko da maniyyi
Idan sakamakon ba m, da gwani zai iya kara gudanar da ganawa da ƙididdiga, duban dan tayi na Kwalatai (Scrotum), rectal jarrabawa ko bacteriological shuka na mafitsara.
norms na maniyyi
Ƙananan iyaka ba kafa. An lura da cewa karami da tsawon da filament, da mafi alheri. Wadannan gwajin sakamakon ne mai kyau. Duk da haka, a lokacin da karatu da danko maniyyi, rabon da aka ba ko da yaushe kiyaye. Wani lokaci Figures da muni. A wannan yanayin, shi ne bu mai kyau don magana game da high danko. Yana iya zama:
- high lokacin da zare ne mafi girma daga ashirin millimeters.
- furta a lokacin da darajar a cikin kewayon daya zuwa da biyu santimita.
- matsakaici idan rate - har zuwa goma millimeters.
Karuwan da sakamakon a mafi yawan lokuta nuna polizoospermii - wata cuta a cikin abin da a daya milliliter na ejaculate ƙunshi fiye da miliyan 120 maniyyi. Wadannan Manuniya ba da key wata kyakkyawar namiji haihuwa. Kuma duk saboda m gwargwado zai zama bã tãre ma'ana fahimcin muhimmancin saboda low gudun da zai yiwu gaban lahani. Shi ne ya kamata a lura da cewa na kullum ne abun ciki na miliyan 20 maniyyi da milliliter da nazarin halittu abu.
A dalilan da ya karu danko da maniyyi
Healthy ejaculate dole turbid, kuma ba ma ruwa da iri-irin taro kama gamsai. Wani lokaci akwai kuma wani ya karu danko na maniyyi, da dalilai domin wannan zai iya zama dabam dabam. Ga misali:
- gaban cututtuka, jima'i.
- bayyanar kumburi tafiyar matakai a cikin urogenital tsarin.
- wuce kima amfani da giya.
- anabolic kwayoyi.
- shan taba sigari.
- predominance a cikin abinci na gina jiki da abinci - ma'adinai Additives, gelatin, teku kifi, qwai.
- akan rage ruwa balance.
- dogon babu jima'i.
- rashin bitamin na kungiyar B, bitamin rashi.
- rashin muhimmanci abubuwan da alama ma'adanai.
- kiba.
Domin sanin ainihin tushen matsalar, wajibi ne a wuce da cikakken bincike jarrabawa.
far ka'idodin
Karuwan maniyyi danko - shi ne ba a jumla. Wannan sabawa za a iya gaba daya warke. A far fara da kin amincewa da yin amfani da anabolic steroids, barasa, kwayoyi da kuma shan taba. Sun iya samun wadannan sauki sharudda:
- Inganta muhalli halin da ake ciki. Daya mutum zuwa normalize da yanayi ne ba zai yiwu ba. Duk da haka, domin rage adadin cutarwa dalilai ne quite iya.
- Minimizing danniya.
- Control jiki nauyi. Mai maniyyi danko ne halayyar obese mutane, kamar yadda adana mai barnatar da rinjayar da ayyukan maniyyi.
- Yarda da kari na jima'i rayuwa. Sex, ma'auratan ya kamata ba ma rare, amma ba sau da yawa. Rate ne uku zuwa sau biyar a sati.
Idan mutum ba ya so ya zama infertile, yana da muhimmanci a bi sama jagororin, ko da idan wasu kiwon lafiya da matsaloli ba zai zama.
m matakan
A jima'i rayuwa, na balagaggun namiji zai zama cike. Ɓarna, m jima'i zai yi maniyyi ruwa ma rare - tsokane viskozipatiyu da sauran magunguna.
Tun da golaye ne a waje, su ya kamata a kare ba kawai daga zafi fiye da kima, amma daga hypothermia. Yana da muhimmanci a kai a lafiya salon, sha yalwa da ruwaye.
magani
Idan viskozipatiya ne m, ma'auratan na iya samun yara ta hanyar barbaran alura. A wannan yanayin, namiji ejaculate da aka bi a wani musamman bayani, abin da ya sa yiwuwar daukar ciki mafi girma.
A gano take hakki na jini wurare dabam dabam a cikin al'aura gabobin urologist wajabta ta iri-iri na jiyya da kawar da matsalar. Alal misali, electrophoresis, musamman baho, laka magani. Har ila yau dacewa ne da amfani da "viagra" da kuma ta Generic ko warkewa jiki horo.
Idan kafa jijiyoyinmu testicular aibi ne shafe ta yin amfani da minimally cin zali tiyata. Wannan daidai a cikin wasan kwaikwayon na seminal ruwa ta hanyar da samuwar sabuwar lafiya maniyyi.
M jan wani lokacin dole da kuma testicular rauni. A sakamakon iya shafar danko maniyyi, magani domin wannan dalilin ya kamata ba za a jinkirta. In ba haka ba, morphological kuma physiological halaye na nazarin halittu abu ya zama unsatisfactory.
Inganta da ingancin maniyyi
Musamman da muhimmanci shi ne ya dace abinci mai gina jiki. Rabon abinci na maza ya zama na halitta, da amfani, bambance bambancen. Yana da muhimmanci a hada da shi a cikin madara, namomin kaza, wake, kifi, nama, kwayoyi, 'ya'yan itãcen marmari, abincin teku, hanta, ganye, C bitamin, B, E, tutiya da sauransu. Daga m da kuma takarce abinci a kalla ga wani lokaci, za su ba. Yana da kyau a ciyar more lokaci a rana don bitamin D za a iya samar a cikin bukata yawa. Folk magani shawara don amfani kabewa tsaba da kuma sarauta jelly zuwa ejaculate ba ya zama thicker.
Saboda haka, ya wuce kima danko maniyyi - shi ne mai tsanani matsalar ga wani mutum wanda yake so ya zama uba. Idan ciki ba ya faruwa a dogon lokaci, wajibi ne a wuce maniyyi bincike don gane yiwu munanan. Kawai bayan kafa na gaskiya dalilai ba za ka iya kawar da su, sa'an nan inganta wasan kwaikwayon na seminal ruwa.
Similar articles
Trending Now