Abin da ba a yi lokacin daukar ciki? Gaskiya, da Myths

Ban sha'awa halin da ake ciki shi ne ba synonymous tare da cutar. Duk da haka, mafi mata masu ciki, iyaye mata sauraron tips grandmothers da girlfriends, A sane iyakance kansu ga daban-daban jin daxi na rayuwa, wanda ake zargin ya cutarwa. Amma ba duk fargabar gaba uwaye da real filaye. Saboda haka, mu yi la'akari da su daki-daki abin da za ka iya, kuma ba zai iya yi a lokacin daukar ciki.

jama'a bata bayan shiriya

Akwai kuri'a na hani ga mata masu ciki, haife daga da dama Legends, myths da jama'a imani. Mafi yawan su ba za a iya kubutar daga likita ra'ayi, amma akwai wasu wanda shi ne ya cancanci a duba.

Game da tafiye-tafiye zuwa wanzami kamata manta

Mutane da yawa mata masu ciki ki yarda haircutting ga duk 9 watannin, bayanin cewa wani shu'umci, bisa ga abin da yaro iya haife prematurely. Kamar yadda ka sani, sadarwa tsakanin sausaye kwa'di da kuma wanda bai kai ba haihuwa ba. Abin da ba a yi a lokacin daukar ciki, don haka ne damu a kan kome. Make wani mai salo stacking da kuma biya kasa da hankali ga yãsassar magana.

Expectant uwa an haramta saƙa ko dinka

The ãyã ce a wannan harka ta baby shi ne babban hadarin ga samun ɓace a cikin cibiyarki igiyar. Sake, da alaka tsakanin Twisted strands da kuma irin wannan babbar matsala ne wajen al'ada. Idan expectant uwa na son da kansa shirya wani sadakin for your baby, ya kamata ka manta game da nuna bambanci. Duk da haka, zaune tare da needles a hannunsa for hours a karshen, likitoci ba su bayar da shawarar. Saboda da ajali matsayi na uwar pipsqueak iya fuskanci oxygen yunwa.

Abin da ba a yi a lokacin daukar ciki? Ku dubi mummuna abubuwa

An yi imani da cewa yaro zai iya haife unsympathetic, idan wata mace za ta halarci m events ko abubuwa. Bayyanar baby saboda a hade da kwayoyin halittu na mahaifansa biyu, kuma bai da cewa ya gani expectant uwa. Amma da kallo na kyakkyawa yana mai yawa fiye da amfani ga mata masu juna biyu, saboda shi generates a cikin zuciya kawai tabbatacce motsin zuciyarmu.

Ruwa jiyya ga nan gaba uwãyensu

Human rayuwa ta fara a cikin ruwa, don haka wannan kashi fascinates da kuma janyo hankalin. Duk da haka, game da kewayawa kamar yadda akwai mai yawa na son zuciya.Magana.

Ba za ka iya daukar wanka

Idan mace ba a matsayi na tsanani kiwon lafiya da matsaloli, da wanka da shi ba a contraindicated. Conversely, dumi ruwa, gishiri da kuma aromatic mai zuwa taimakawa wajen taimaka tashin hankali da kuma inganta yanayi. Kamar ba su yi amfani da yawa ruwan zafi, m isa ga zafin jiki na jiki.

Ciki a ke so iyo a cikin pool da kuma bude ruwa

A dalilin ne da yiwuwar kamuwa da cuta a cikin haihuwa canal. Idan pool aka tsabtace, babu wani abu ba daidai ba tare da yin iyo a can. Wannan wasanni taimaka wajen rabu da gajiya da baya zafi. Yin iyo a cikin kandami, wanda aka tabbatar da su ta tsafta-ANNOBA sabis, kamar yadda ba a hana.

A ban a kan tafiya

Idan kana amfani kowace shekara don hutawa a waje mura, da daukar ciki na iya zama wata matsala. M sinadaran flights kuma ba zato canjin yanayi. Mai expectant iyaye mata suna tsoron shi ne jirgin sama. Shin yana yiwuwa a tashi ciki?

Duk da yake tafiya da iska dole a bi da wadannan sharudda:

• Hit da hanya kawai idan likita zai ba amsa.
• A cikin watan da ya gabata na ciki flights ne m.
• Ki flights, wanda šauki fiye da 2 h.

Rage cin abinci domin expectant uwar

Mutane da yawa suka haramta da ta je abinci. Saboda haka, abin da abinci na iya zama da ciki? Babu wani sabon, muna bukatar kawai tuna da kayan yau da kullum na lafiya cin abinci. Matsakaicin 'ya'yan itace da kayan lambu, nama ne kawai Boiled ko gasa form, ramammu kifi da hatsi, kiwo kayayyakin - shi ke kafuwar nan gaba uwa menu. Karkashin ban, kyafaffen kifi da nama da kuma, soyayyen a man kayayyakin, sweets a cikin manyan yawa. Shi ne ma daraja ba har ƙasar haka rare, kuma daga nama da kiwo kayayyakin ba musamman bi. Kuma, ba shakka, manta game da barasa da sauran miyagun halaye.

Kada ka yi zaton kullum game da abin da ba su aikata a lokacin daukar ciki. Just ji dadin da matsayinsa da kuma sauraron da shawarar likita.