Cold feet da hannayensu: haddasawa da magani. Me ya sa hannuwanku da ƙafafu suke sanyi?

Jikin kowane mutum yana nuna wani matsala a kowane lokaci. Duk da haka, wasu jihohi na jiki suna iya zama kamar al'ada ga mutum. A cikin wannan labarin na so in gaya muku dalilin da ya sa yasa ya dogara da abin da hannayen hannu da ƙafa suke.

Dalilin 1. Dystonia na kwayar cutar

Me yasa mutum yana da kafafu da ƙafafu? Dalilin dalilai sun bambanta. Sau da yawa, duk da haka, wannan alama ne da wani sakamako na irin wannan cututtuka kamar dystonia. Ya kamata a ce mazaunan biranen sun fi kamuwa da wannan cuta fiye da yankunan karkara. Hade da bayyanar cututtuka a lokaci guda: m ciwon kai, da ruɗewa, palpitations, drowsiness. Akwai matsaloli daban-daban tare da tasoshin. Da wannan cututtukan, jinin jini a cikin jiki yana rushe, wanda zai haifar da gaskiyar cewa hannayensu da dabino na mutum na iya zama sanyi kullum.

Dalilin 2. Abune

Cold yatsunsu da yatsun iya zama nuni da irin wannan cuta a matsayin baƙin ƙarfe rashi anemia. A wannan yanayin, mutum a cikin jiki yana da rashin irin wannan alama kamar baƙin ƙarfe. Kuma wannan, bi da bi, ya kai ga gaskiyar cewa jiki ya fi sauri ya yi hasarar zafi.

Dalili 3. Cinwancin cin abinci mara kyau

Idan wani mutum ne sosai sanyi ƙafãfunsu kuma hannãyensu, da dalilai na iya zama lurking ko da a da ba daidai ba rage cin abinci. Wato - a cikin amfani da yawancin abincin calorie mai yawa. Musamman sau da yawa wannan alamar ta kasance a cikin mata waɗanda ke shafe jikin su kullum da nau'ukan da dama. Dole ne a tuna cewa saboda aikin al'ada na jiki kana buƙatar cinye adadin carbohydrates, sunadarai da fats yau da kullum, da kuma microelements. Idan mutum ya ci ɗan kitshi, jikinsa zai rasa zafi fiye da yadda ya saba, wanda zai haifar da mummunan sanyi.

Dama 4. Cututtuka na thyroid gland shine yake

Kwayoyin sanyi da makamai na iya zama a cikin mutanen da ke da matsaloli a cikin aikin glandar thyroid (thyroid gland shine). Tare da wasu hakkoki, wannan jiki yana samar da adadin hormones marasa dacewa don aikin al'ada na al'ada. Saboda haka, mutum yana da ƙananan makamashi, sau da yawa yakan yi kyauta ba tare da dalili ba. Don ganewa, cewa a lokacin da mutum yake da matsala tare da glandon thyroid, alamun da ke biyo baya zasu taimaka ko taimakawa:

1. Madaba.
2. Mantawa.
3. Daidaitawa na juyayi (ga mata).
4. Ma'anar "juji" a cikin kuturu.
5. Harshen murya.
6. Asarar gashi.
7. Matala fata fata.
8. Ƙara nauyin a cikin abinci na al'ada.

Idan akalla wasu alamun bayyanar da aka ambata a sama an samo, ya kamata ku nemi taimakon likita koyaushe. Bayan haka, baya ga ƙarancin sanyi, cututtukan ƙwayar glandarka na thyroid suna iya samun sakamako mafi kyau akan jiki.

Dama 5. Rashin musculature

Ko da yaushe sanyi hannuwa da ƙafafunsa mutanen da suka yi talauci ɓullo da tsokoki ko wanda jiki ba isasshe jiki ci gaba. Duk abu mai sauƙi ne. Bayan haka, ƙididdiga masu yawa suna haifar da kyautatawa a cikin jini. In ba haka ba, jinin bai samar da isasshen gabobin ba. Sabili da haka, za'a iya kasancewa mai mahimmanci na yanayin sanyi.

Dalilin 6. Tufa

Idan mutum yana da ƙafafun ƙafa da hannayensa, dalilai na iya boye koda a tufafi. A wannan yanayin, kuma, jinin jini na al'ada yana taka muhimmiyar rawa. Idan tufafi ko takalma suna da damuwa, jini ba zai iya cike wasu sassa na jiki ba. Wannan yana haifar da wannan alama.

Dalilin 7. Cututtuka na musamman

Idan mutum yana da hannaye da ƙafa mai sanyi sosai, wannan zai iya zama shaida ga cututtuka masu zuwa:

1. Reynaud ta ciwo. A wannan yanayin kananan jiragen ruwa, irin su capillaries, arteries da arterioles, sun shafi.
2. Scleroderma. Yana da wata cuta da ke hade da pathology na nama mai launi. Wannan ciwo yana da tsari.

Ya kamata a ce cewa wadannan cututtuka ne na ainihi, da abin da ya haifar shi ne malfunctions a cikin aiki na tsarin rigakafi.

Dalilin 8. Abubuwan da suka shafi

Dalilin da ya sa dalilin da ya sa hannayen hannu da ƙafa suke a cikin mutane shi ne halayyar haɗin kai. Don haka, idan akwai wani abu mai kama da haka a tsakanin wasu dangi, akwai hadari da faruwar shi, da kuma wakilan al'ummomi na gaba.

Sa 9. Colds

Cold hannuwanku da ƙafãfunku na iya kasancewa a cikin mutumin da ba shi da lafiya har ma da yawan sanyi. A wannan yanayin, sau da yawa mai haƙuri yana da canjin yanayi, lokacin da yake ji sanyi, to, zafi. Ƙwayoyin da ke cikin wannan yanayin kuma sunyi da wannan yanayin kuma suna sau da yawa ko sanyi.

Dalili 10. Shirye-shirye

Yatsun yatsun hannu da yatsun kafa na iya kasancewa a cikin mutanen da ake bi da su tare da kwayoyi masu guba ko maganin hormonal. Wannan bayyanar ta fito ne daga aikin wasu abubuwa a magani a jikin mutum.

Thoracic

Sau da yawa yakan faru cewa yara yara suna da ƙafafun ƙafa da hannayensu. Dalilin wannan shine mai sauƙi: dukkanin batun shine cewa kafin karshen shekarar farko na rayuwa, yara basu riga sun kafa tsarin gyaran fuska ba. Wannan shine abin da zai iya haifar da irin wannan matsala a matsayin hannayen hannu da ƙafa.

Yadda za a ci gaba?

Kafin yin wasu matakan, kana bukatar ka fahimci dalilin da yasa hannayen hannu da ƙafafun mutum. Saboda haka, saboda wannan kana bukatar ka je likita. Da farko dai kana buƙatar neman shawara daga likita. Bugu da ƙari, zai juya mai haƙuri zuwa masu sana'a. Hakika, kawai kawar da hanyar, za ku iya magance matsalar kanta.

Menene zan yi?

Idan mutum ya kammala dukkanin jarrabawar da ya dace kuma ya gane cewa hanyar da hannayen hannu da ƙafa ba wasu cututtuka ba ne, za ka iya ƙoƙarin magance wannan matsalar da kanka.

1. Dabbobi masu bambanta suna inganta tsaran jini. Duk da haka, wanda ya kamata ya tuna a nan cewa yana da muhimmanci don fara hanyoyin tare da karamin yanayin yanayin zafi, a hankali yana ƙara shi. Samun shiga cikin irin wannan tsarin mulki zai iya ciyar da lafiyar mutum.
2. Cure tare da mummunan sanyi zai iya yin tausa ko shafa fata. Irin waɗannan ayyuka sun kyautata inganta yanayin jini.
3. Wasanni wani hanya ne na yaki da sanyi da hannayensu. Kuma duk saboda yana ba kawai inganta yanayin jini ba, amma kuma yana shafar yanayin jikin shi gaba daya. Saboda haka, a lokacin wasanni, jikin mutum yana barin zafi mai yawa, wanda zai iya dumi komai, har ma yatsun hannu da yatsa.
4. Gumi mai sha. Idan mutum, dangane da zafin jiki na yanayi, zama makamai da kafafu, zaka iya gwadawa da abin sha. Mafi sau da yawa ba da fifiko ga shayi ko kofi. Idan mutum yana kan titin, dumi ba kawai hannuwanku da ƙafa ba, amma dukkan jiki za a iya amfani dasu tare da giya mai daɗa (giya mai dumi).
5. A lokacin sanyi yana da muhimmanci don zaɓar takalma da tufafi masu kyau. Sabili da haka, duk abubuwan da suke amfani da su ba su daina hana ƙungiyoyi kuma su kasance da damuwa. Bugu da ƙari, takalma da tufafi dole ne su kasance daga kayan halitta.
6. A lokacin rani, kana buƙatar hutawa a lokuta masu yawa a tafkin bude. Wannan wajibi ne don inganta thermoregulation na jiki. Bayan haka, zazzabi yana saukowa daidai ya yi jiki jiki kuma a cikin sanyi yana taimaka wa jiki don daidaitawa da sauri a kan titi.
7. Wani hanya mai mahimmanci, ta yaya za ka iya magance hannunka da ƙafafunka - a kai a kai kai man fetur. Zai iya ƙara jure yanayin jiki ta sanyi. Idan hannuwan ƙafa da ƙafa suna haifar da ƙananan hemoglobin a cikin jini, to lallai wajibi ne a cinye yawan ruwan rumman da kabewa.