Manual Juicer - maras monetary naúrar a kitchen

Kowa da kowa ya dade da aka sani cewa halitta juices ne mai arziki a cikin bitamin, acid da kuma muhimmanci alama abubuwa. Wadannan drinks sa ya yiwu ga jikin mu zuwa aiki kullum, lokacin da za a rabu da gubobi da kuma warke daga rashin lafiya da kuma danniya.

Kila, da yawa da zai yarda da cewa ba duk juices an halitta su daidaita. Alal misali, 'ya'yan itace drinks, a cikin babban tsari gabatar a kan shelves na kusan duk shaguna da kuma manyan kantunan ba dauke da kome da rai. Kunsasshen a wani roba kwalban ko tetrapack sha ne ba kawai m, amma kuma zai iya zama m kiwon lafiya.

Ba wanda za gardamar cewa da gaske amfani ne da wata halitta ruwan 'ya'yan itace. Wannan abin sha zai iya gaskiya da za a dauke mai bada rai-ga jikin mu, amma kada ka manta da cewa duk da amfani - da amfani a moderation. Ya kamata ba za a ba'a ko freshly shirya ruwan 'ya'yan itace da nunannun' ya'yan itatuwa da kayan lambu. Daya kawai - biyu kofuna a rana zai tafi a kantin sayar da a gare mu. Shan ruwan 'ya'yan itace bada shawarar ba daga baya fiye da rabin sa'a bayan da juya da ba a baya fiye da arba'in minti kafin cin abinci. Cewa irin amfani kawo matsakaicin sakamako.

Amfani ga juices, lantarki, ko manual juicers sa shi yiwuwa a samu wani dadi abin sha kawai 'yan mintoci daga duk wani kayan lambu, berries,' ya'yan itãcen marmari, kuma ko da ganye, tsaba da kuma tsirũruwa dabam-dabam. Idan ka iyali yana da wani karamin yaro, wannan naúrar ne dole ne.

A amfani da wutar lantarki, kayan for halitta yanã shã zai ajiye lokaci da makamashi, amma manual juicer m, sauki amfani da kula, za ka iya yi tare da ku a kan hanya zuwa gida ko a fikinik. Kuma daraja inji na'urar ne da yawa mai rahusa.

A zabi na halitta ruwan 'ya'yan itace, wanda taimaka shirya manual juicer - domin ku. Yanzu yana yiwuwa a yi amfani da ba kawai da saba da aka fi so drinks, amma kuma su yi gwaji, don su nemi sabon dandani. Nutritionists, misali, cewa ya yi launi 'ya'yan itatuwa da kayan lambu yana da wani banbanci a kan da wani sakamako:

• 'ya'yan itatuwa da kayan lambu ja (tumatur, kabeji ja, cherries, ja barkono, radishes da sauransu.) - ba kawai iya cajin da makamashi, amma kuma inganta jini wurare dabam dabam tsari. Bugu da ƙari, cikin ruwan tumatir daidai taimaka da gastrointestinal fili da kuma rage kasadar ciwon daji Kwayoyin. Musamman da aka yi amfani da lokacin daukar ciki, amma shi ne cikakken contraindicated a cututtuka na ciki. Manual iya fi dacewa dace domin magoya ruwan tumatir auger juicer.

• Orange 'ya'yan itatuwa da kayan lambu (karas, lemu, apricots, kabewa tsaba da kuma ɓangaren litattafan almara, da sauransu.) - suna da kyau antidepressants cewa tãyar da ku ruhohi da kuma soothe jijiyoyi. "Solar" juices daidai taimaka tare da bitamin rashi ko cutar hanta.

• Green 'ya'yan itatuwa da kayan lambu leafy (Kale, alayyafo, kiwi, da dai sauransu) - suna da wani antibacterial sakamako da kuma taimaka tsarkake jinin abubuwa masu cutarwa. Ga shiri na ruwan 'ya'yan itace ne mafi alhẽri dace lantarki juicer.

• Berries da kuma duhu da 'ya'yan itatuwa (plums, inabi, blueberries) - taimake tare da ciwon kai ko shafi tunanin mutum danniya, da kyau-toned jiki da kuma daidai a jini. Domin juices "blue" launi manual juicer dace da daidai.

Idan ka kitchen yana da wani manual juicer, za ka iya taimaka your iyali to kayi da batura da su yi tsayayya ga cututtuka daban-daban da kuma beriberi. Amma kafin ka fara juicing, adireshin to masana. Nutritionists taimake fasaha yi ruwan 'ya'yan itace rage cin abinci, fi dacewa dace da ku, ko kuma ku masõyansa.