Nemo cikakken lafiya mutum wadannan kwanaki ne wuya. Daya yau da kullum da ciwon baya, da sauran - kai, wani na uku da wahala daga rashin barci, ta huɗu kuma hangen nesa tabarbarewa.Idan. Hakika, wadannan cututtuka zai iya nuna wani iri-iri na cututtuka, amma sau da yawa mu rabu da su isa don samun dama kwanciya. Daya daga cikin mafi m na'urorin haɗi a gare barci - nadi-kushin. Yadda za a zabi mambobin da za ta yi ta HannayeNa biyu?
Me matashin kai-yi kyau fiye da na gargajiya?
Quality sauran a lokacin da dare ya barci da matukar muhimmanci ga jikin mutum. Yana lokacin hutu duk gabobin da kuma tsarin na jikin mu. Sau nawa ne za ka iya tashi da safe gaba daya mayar da wartsake? Idan yana da matukar rare, shi ya sa hankali da tunani game da sayen orthopedic kwanciya. Daya daga cikin art mafita ga wani dadi barci - matashin kai-matashi. Wannan samfurin yana da wani cylindrical siffar da wani na roba ko m isasshen filler. Gargajiya matashin kai ya shafi wuri na duk shugaban barci a kan su surface. A nadi aka sanya a karkashin wuyansa, kwance mutum da kuma damar da kashin baya ya dauki daidai matsayi. Domin mafi girma ta'aziyya, biyu irin matasan kai za a iya amfani da ajiye daya daga cikinsu a karkashin loin.
A tarihin nadi-gammaye da kuma tambaya a yau
An yi imani da cewa asalin Silinda na'urorin haɗi a gare barci aka ƙirƙira a zamanin d Sin da Japan. Popular version of ga halittarsu ba, bisa ga abin da wadannan kayayyakin asali sun barci mace miya a kan kasa fashion da kuma saka kyau hairstyles da ulun da kuri'a na kayan ado fiye da wata rana. Haka kuma, da abin nadi-kushin ba ka damar ba ganimar salo a lokacin barci. Bugu da kari, da dama goyon baya taimaka wajen kula da lafiya da kuma kyau wuyansa, ko da na yau da kullum tsananin gajiya a matsayin nauyi da kundinta hairstyles. Yau, Rolls ana amfani ba kawai ga barci, amma kuma a cikin kayan ado. Popular ne filõli su yi ado da sofas da armchairs a cikin falo da sauran kowa da dakuna.
Yadda don dinka hannuwansu: wani sauki kewaye
Don yin irin wannan matashin kai ne ba wuya a kan nasu, har ma ba tare mallakan wani musamman da dabarun. All kana bukatar - wani murabba'i mai dari manyan isa masana'anta da biyu ado da kawa. Yana iya zama wani goga ko manyan beads. Domin sauƙi na amfani ya kamata su sa a raba kasa da murfin domin filler kayayyakin da kasashen waje na ado matashin kai, da samar da ita tare da buckles. Easy yi na haɓɓaka aiki makirci shafi stapling na dogon gefen murabba'i mai dari barin alawus a kowane gefe. Lura: shin a matsayin shi ne mafi dace don yin zik din ko mashiga tare da tsawon da samfurin. Da zarar ka jimre wa wannan aiki, za ka iya ci gaba da taro na gefen rabo. Bi da masana'anta baki, kuma a hankali ja da iyakar a wajen cibiyar. Wannan ya juya daga m taron. Shi ke nan, za ka yi matashin kai-matashi. Tare da hannuwansu, ka iya yin amfani da na'urorin for barci da kuma asali fasali. Ya zauna a sanya a cikin ƙananan baƙaƙe zaba filler da kuma sa a kan shi saman. A tarnaƙi za ka iya dinka pillowcases ado tassels ko wasu embellishments.
Matashin kai-matashi da hannunsa: dinka zaɓi da sidewalls
A mafi hadaddun juna na cylindrical m for barci ya shafi yankan biyu ƙarin abubuwa. Yanke baya da manyan murabba'i mai dari biyu dace-sized da'irar. Wannan zai zama wani ɓangare na gefen. Crosslinking matashin kai a baya wa'azi da shi. Da farko, gama da dogon bangarorin na wani murabba'i mai dari da juna, sa'an nan kuma dinka da'ira a ramuka a kan sãsanninku. Irin yi-matashi za a iya sanya daga masana'anta, da maimaita wasu Textiles a cikin dakin, kamar labule ko bedspread. The asali version na kayan ado - dinka dogon rabo enhancement da dama mutum tube na daban-daban kyallen takarda. Har ila yau, za ka iya kara ado da samfurin tef ko wasu haske abubuwa.
Yadda za a zabi matashin kai-matashi a kantin sayar da?
Selection na na'urorin haɗi a gare barci kamata a da za'ayi akayi daban-daban, shan la'akari da halaye na jikinka tsarin. Za ka iya pre-auna nesa daga cikin ƙananan muƙamuƙi da kafada ko don bincika matashi da ya kasancẽwa a cikin shagon. Na biyu embodiment yana dauke da mafi m, saboda a Bugu da kari girman da samfurin suke da muhimmanci sosai halaye na ta filler. Ka yi kokarin karya a kan 'yan daban-daban matasan kai da kuma zabi daya cewa alama mafi dadi. Hakazalika, ya kamata a zabi da kuma na'urorin haɗi na baya. Za a shirya gaskiya cewa nadi-kushin lokacin da ka fara amfani da wuya alama m gargajiya gashin tsuntsu. Amma a kan lokaci, ka kashin baya za su yi daidai da matsayi.
Fillers da inuwõyi
Popular matasan kai, filõli cika da buckwheat husks. Wannan shi ne wani m da halitta gaba daya filler. Wani ekovariant ga kwanciya na'urorin haɗi - ciyawa. Wadannan matasan kai ba kawai faranta ga tabawa da kuma haifar da sakamako na micro-tausa, amma kuma ya cika cikin iska tare da m turare, yana da amfani effects a jiki barci. Popular kuma roba fillers, musamman na polyurethane kumfa kuma latex. Idan matashi-matashi karkashin wuyansa za a yi amfani da yafi a cikin dakuna, kana bukatar m pillowcase sanya na halitta yadudduka, m ga tabawa. Domin ado na'urorin haɗi inuwõyi za a iya sanya daga wani abu, amma yana da kyawawa da cewa su ne ma sauki dauki kashe, idan ya cancanta.
Gargaɗi: idan kana da wani tsanani cuta na musculoskeletal tsarin, shi ya sa hankalta to ka nẽmi taimako a zabin da matasan kai halartar likita. A yancin ya zabi for barci kaya ne iya samar da wani gagarumin warkewa sakamako a da yawa pathologies da kuma hanzarta inganta haƙuri da yanayin. A misali mai kyau na likita kayayyakin - orthopedic matashin kai, matashi, shi ne iya daidaita da wa mutum sigogi na mai shi na jiki da kuma samar da ingancin goyon bayan da ya kashin baya. Amfani da wannan m yana yiwuwa kuma ba tare da wani likita alamomi.