Me fushi mijinki? Abin da idan mijin mai tsananin sauti da kuma ya fusata?

Domestic jayayya, watakila, da aka ba kare wani aure. Wucin gadi lapping a dangantaka ne na al'ada da kuma ba ya bukatar da baki na wani gwani. Amma abin da idan kana kullum, Mãsu fusãtarwa mijinki? Yadda za a kwantar da hankali da kuma za a rage zuwa da ƙaramar yiwu rikici? Yadda za a nuna hali a lokacin da daya daga cikin irin mijin irritates kuma Yanã korau motsin zuciyarmu? Amsa tambayoyin za su taimaka da bayanai dauke a cikin labarin.

Me infuriates mijinta: cikin manyan dalilan

Dalilai influencing da yanayi na wata mace, sosai. Bayan physiological halaye, yin m wani tunanin bango (menopause postmenstrual ciwo, daukar ciki da puerperium), akwai wasu dalilai da cewa tsokana korau ci gaba don magance abokin tarayya. Ga misali:

• A longstanding zuciya.
• A rashin kula a kan wani ɓangare na miji.
• Jima'i rashin biyan bukata.
• Diffidence.
• Domestic matsaloli (load a kan gidan chores, rashin kudi, basusuka, da dai sauransu).
• A rashin iyawa na abokin don sauraron ra'ayoyin da son zũciyõyin matarsa.

Wannan shi ne kawai karamin jerin abin sa irritability a mata. Elementary rikici kasanta da wani mata iya tsokana rashin jituwa daga lover. Mutane da yawa mata suna da'awar cewa su tsananin sauti da miji, na farko lokacin da fuskantar irin wannan matsala.

Me ƙaunataccen sa irritability

Dukan mu ne na musamman, kowane suka fito a hanyoyi daban-daban, kuma saboda haka suna da bambancin ra'ayi a kan duniya. A ra'ayi na otherness na rayuwa halaye da dabi'u da mace sun ƙi daga mijinta. Abin da idan mijin mai tsananin sauti da kuma ya fusata? Ka yi kokarin fahimtar da shi. Alal misali, ya kasance ba m nuna wuce kima ji na ƙwarai zuwa ga iyãlinsa, kuma ya kuma yana karami, ya dauki wannan hali kamar yadda na kullum. Yanzu, a matsayin mijin, shi behaves kamar ubansa, suna begen cewa ka yi girma har a cikin wannan yanayi kamar yadda shi. Amma ku da wani jiki lamba Yanã rashin fahimta, da kuma ku fara samun fusata, maimakon magana da shi. Rungume da abokin tarayya, gaya masa yadda za ka son shi. Shin wannan sau da yawa kamar zai yiwu, da kuma shi za su samu amfani. Ka tuna, da canza kanka ka canza mijin ta hali ga ku.

Wane ne za zarga?

Ba lallai ba ne cewa m ya zama wani mummunan mutumin. Mata da kansu sau da yawa ba zai iya yanke shawara abin da suka so su daga biyu da rabi, kamar yadda wani sakamako, fusata kuma ba zai iya samun wata jayayya.

Psychologists yarda cewa idan mijin ya fara fusãtar, shi ne na farko dole mu fahimci kansu. Yana da su rarraba kowane daga cikin da'awar da ga fahimta ko haka bad a wata dangantaka a wannan lokacin. Kana so ka daina quncin rai da ko ba tare da? Magana da ciki "na", sa'an nan canzawa zuwa na biyu da rabi na tattaunawa.

sana'a shawara

Abin da idan fusãtarwa mijinki? Ku ciyar kadan horo. Bayar, duk da haka, cewa irin wannan yanayi faruwa quite sau da yawa, za ka iya yin wani sauki tattaunawar tare da mijinta.

Domin motsa jiki, taimaka wajen inganta dangantakar da masõyansa, akwai buƙatar ka kai wani takarda da kuma raba shi a cikin rabin line. A gefe daya rubuta duk korau halaye na mutum da ayyukansu, da kuma sauran - your dauki a kan wannan lokaci. Sadu da bukatar gaske sauraron your zuciya. Daya yi - daya sosai mai haske da kuma karfi da tausaya.

A karshen wannan darasi, kamata bincika nasu amsoshi. Wannan zai taimake ku fahimta, kana kullum, Mãsu fusãtarwa miji ko kawai a mayar da martani ga kananan, ba daraja da hankalin yau da kullum yanayi.

Lokacin da bincike ne cikakke, hawaye layi a kan takardar. Yanzu rabin shi farin your taimako ga dangantakar da abin da ya kawo su a cikin na biyu da rabi. Duba a hankali ya dauki ga ayyuka na wani ƙaunar daya: watakila yana da lokaci da ka canza wani abu a cikin kanka da kuma ci gaba da laifi (scandals, rigingimu) don maye gurbin zafi da kuma kula?

Lokacin da ya Gasa kofa?

A rata iya zama mai raɗaɗi duka biyu abokan. Amma ba tsalle zuwa karshe, kuma ba up, surrendering zuwa yanzu-yanzu turu. Ko mijin ne m da irritating karfi sosai, kuma ka kawai ba zai iya jimre da korau, akwai ko da yaushe wani hanya fita. Ƙoƙarin magana da wani, neman shawara daga cikin mazan tsara - mahaifiyarsa, kaka, 'yar'uwarsu. Da kwarewa iya taimaka su hana kisan aure.

Duk da haka, a lokacin da ka irritability barata ta tsanani ƙarara mata, kamar shan barasa, tashin hankali, commercialism da kuma son kai, kadai daidai hanya - don tarwatsa. Bisa kididdigar da, da iyali, wadda mutum ne mai sadist ko wani giya, tababbe ne zuwa kashe aure. Kada ku yi ƙoƙarin manne da karye, kuma ba karshe ka yi gargaɗi da mijinta, shi ba ya taimaka. Kana kawai bata lokacinku da kuma naka jijiyoyi.

Me fushi miji a lokacin daukar ciki?

Jiran cikin baby - ba da mafi m lokaci a wata mace ta rayuwa. Sabanin da'awar da m mujallu, da kuma mata online al'ummomi ciki ba wani abu sihiri kuma insanely kyau. Hakika, da sosai ganin cewa nan da sannu za a haife yaro, wani yanki na ku da lover, ke yin wahayi zuwa da kuma ta dage zuwa sama. Amma a dukan 9 months mace jiran wuya gwaje-gwaje: hormonal canje-canje, nauyi riba, yin amfani da su da cewa shi ne a yanzu an expectant uwa. Duk wannan ya tsanani shafi jiki da hankulansu yanayin.

A wannan lokacin, ga mata shi ne da muhimmanci musamman da hankalin da ƙaunataccen: shi yana zama a can ko da abin. The mata da aka zamar masa dole ya gane cewa saboda duniya canji da ƙaunataccen iya zama overly m, tearful kuma m. Saboda haka, kowace whim dole ne amsa a hankali, yarda da shi ko motsi daga cikin rikici.

Me ne mace ta irritability a lokacin daukar ciki?

Wasu mata fara sha da rashin jituwa zuwa ga mijinta saboda gaskiyar cewa ta korau canje-canje zargi a kan wani tunaninsu da lamirinsu matakin, wanda ke haifar a cikin ganewa na yaro. Sun zama m, kada shigar da su ta mutum kuma a kowane yiwu hanya kokarin kauce wa kusanci (duka jiki da kuma ruhaniya). Har ila yau, irin wannan sabon abu ne a dauke su a irin kariya da ba a haifa ba baby. A ciki mace ji a kusa da ba ya ganuwa hadari, kuma yana kokarin kare ta yaro daga gare ta.

Za ka yi fushi da miji a lokacin daukar ciki da kuma ba ku sani ba yadda za a magance shi? Ka yi kokarin shakata a gabansa, tunatar da kanka cewa ya - da uba na haifa ba, kuma ba don wani abu a duniya da zai ba sa jin zafi to ka ko da jariri. Kada hana ka kaunace daya zuwa ta shãfe ka, ganin yadda girma ciki. Sau da yawa ciyar lokaci tare, tafiya, shakata a bude iska, shi za su amfana da dangantaka. Duk da haka, idan ka ƙi zama numfashi ba, kokarin kwatanta rai ba tare da mijinta. Kuma wajen tunani canzawa yadda haske ya bayyana jaririn, amma ba tare da uba, a matsayin koma da komai a Apartment, inda za ku jira ba. Abin da ka samu a nan? Ji lalacewa ta hanyar wadannan tunani zai taimaka wajen kauce wa rikici da wani abokin tarayya.

zubar jinni ciki

A korau jihar da take zaune, kusan kowane uku matasa uwar kira zubar da ciki. Constant gajiya, sa da laifi a kan mace a cikin iyali chores kamar wanka, tsaftacewa da kuma dafa abinci yi ta quncin rai a wata 'yar alamar pretext.

Ladies suka yi da'awar cewa su tsananin sauti miji bayan haihuwa, sau da yawa ba tukuna warke daga bayyanar da baby, domin aiwatar da haihuwar jariri, aka dauke su a stressful halin da ake ciki. A farkon watanni na rayuwa da suke bukatar karin goyon baya da kuma fahimtar a kan wani ɓangare na matar. Idan mace ba ya bayar, amma wajen kawo wa shi more kuma mafi nagartaccen bukatun, shi ne fraught da scandals da kuma rashin fahimtar juna a cikin iyali. Husband kamata ka sani cewa da ƙaunataccen ne yanzu a hadarin: wani ba daidai ba magana maganar, da zargi a kan ta na dogon lokaci da aka adana a ƙwaƙwalwar, sa'an nan na iya haifar da wani rikici.

Yadda za a taimaka kanka rabu da bayan haihuwar rashin jituwa zuwa ga mijinta?

Kawance, mutane da yawa matasa uwãyensu sa gudu. Da mãtan aurensu, suna tare, guje wa hadin gwiwa abin wãsa. Amma ba na ganin shi zai šauki har abada. Game 2-3 watanni bayan haihuwa duk yake bisa al'ada, da kuma son zama kusa da masõyansa baya rufe zuciyar ka.

Negativity samu da wani abokin tarayya, zai faru, idan ka daina tunani dora masa laifi da ya wuce kima cikar, da kuma cewa ba shi da lokaci. Zama softer, bari karshen-rana mahaifin su ciyar lokaci tare da yaro, ka nẽmi taimako, rabo tare da mijinta da kuma matsalolinsu ba tafi a kanka. The kawai hanyar za ka iya shawo kan rikicin a cikin dangantaka, guda biyu tare da zuwan da yaro.

Yadda za a daina m?

Abin da idan mijin mai tsananin sauti da kuma abin da ya aikata? Koyi shakata. Ba ka bukatar ka sha dutsen antidepressants da sedatives, wajen tunani isa ya je wani wuri inda za ka ji da kyau da kuma annashuwa. Sauya negativity tare da m motsin zuciyarmu, amsa ga laifukan matarsa bisa ga abke, rungume shi, ya sumbace, da kuma yabo. Wannan zai sa ya canza ga mafi alhẽri.

San cewa matsalar ta'allaka ba sosai a cikin wani abokin tarayya, amma a ka, ya ku waɗanda zãɓe shi a matsayin rayuwa da abokin tarayya.