Kiwon lafiya, Cututtuka da kuma Yanayi
Me gwiwar hannu zafi?
A gwiwar hannu ne wani muhimmin kashi na hannun, ta hanyar da aka cika da yawa daban-daban ƙungiyoyi: lankwashewa-tsawo, juyawa, juyawa. A wannan yanayin, da gwiwar hannu yana da wani hadadden tsarin kunsha da kasusuwa guda uku cewa, samar da uku gidajen abinci. Bugu da ƙari, cikin gwiwar hannu da alaka da wani jam'i na tsokoki.
Elbow ne sosai saukin kamuwa zuwa lalacewa cewa faruwa a lokacin da maimaita ƙungiyoyi. Jiyya na cututtuka na gwiwar hannu hadin gwiwa - wajen wuya da kuma dogon tsari.
Idan ciwon gwiwar hannu, a cikin hanyar iya zama da wadannan cututtuka: epicondylitis, arthrosis, amosanin gabbai, oseohondroz thoracic da mahaifa kashin baya.
Epicondylitis - daya daga cikin na kowa cututtuka a wadda gwiwar hannu ciwo. Wannan cutar da ake dangantawa da rauni ko wuce kima load a kan skhozhiliya. Kamar yadda mai mulkin, epicondylitis ne halin da zafi, wanda ke faruwa a lokacin da lodi a kan gwiwar hannu .. dagawa, dauke da nauyi, wasa tanis, tsawon lokaci aikin da sukudireba, da dai sauransu Externally, da hadin gwiwa ya canza ba, a sauran kuma a tashin ba ya faruwa ba tare da zafi lodi.
Wani sosai na kowa hanyar da gwiwar hannu zafi - low ciwon baya ko lalace vertebrae a cikin mahaifa da kuma thoracic kashin baya. Externally, da hadin gwiwa da ya rage m, amma gwiwar hannu zafi ko a sauran. A yanayi na zafi - sokin dukan hannu zafi zo daga mahaifa kashin baya ko thoracic.
Idan ciwon gwiwar hannu, a cikin hanyar iya zama amosanin gabbai. Halin da a tsakiyar sha raɗaɗin karfi tasowa a lankwashewa kuma a cika tsawo hannu da kuma crunch a cikin hadin gwiwa. Azahiri gwiwar hannu ya zauna canzawa.
Amosanin gabbai ne wani mai kumburi cutar da cewa yana sa kumburi, redness da kuma zafi a cikin hadin gwiwa. Elbow samun zafi da kuma yana ciwo duka biyu lokacin da motsi da kuma a sauran. Amosanin gabbai da aka sau da yawa tare bursitis, cikinsa da raya Musulunci da gwiwar hannu bayyana samuwar cika da ruwa. Amosanin gabbai iya lokaci guda rinjayar ba kawai gwiwar hannu, amma sauran gidajen abinci.
Akwai da yawa magunguna da kuma hanyoyin, wanda aka sosai nasarar bi da zafi a cikin gwiwar hannu. jama'a magunguna Jiyya ne ma ba a rasa ta munasaba da aka yi amfani da matsayin adjunct don likita ayyuka.
Beat da uku kwai yolks. Dabam Mix 50 grams na kafur da barasa, ƙara 50 grams na bushe mustard. A sakamakon cakuda da aka hada tare da sunadarai. Availability na isa kudi don sa a kan dare na haƙuri gwiwar hannu da kuma ƙulla wani woolen wuya.
Na dogon lokaci zuwa rabu da hadin gwiwa zafi amfani cinquefoil fadama. Ga shiri na kayan aikin akwai buƙatar ka kai da shuka tushen, finely sara su, ya sa a cikin wani gilashi Mudun, ciko shi da na uku. Zuba murƙushe tushen da vodka da kuma sa on makonni uku a wani duhu wuri. Lokacin da wa'adin ya wuce, da jiko kuma dauki wani tablespoon sau uku a rana. A cikin dare na wannan tincture yi compresses a kan ya shafa yankin.
Sanannun magani ga hadin gwiwa zafi - fakitoci na yogurt ko m madara, da kuma kwai harsashi. Ga shiri na gauraye daidai sassa na m madara ko postokvashi kuma aka niƙa kwai harsashi. A sakamakon slurry aka sa a kan wani zane a haɗe zuwa hadin gwiwa. Rufe tare da tsare kuma kunsa a dumi wuya. Shin, a dare na biyar a jere kwana. Idan zafi ba ya wuce, sa'an nan kuma dauki hutu don kwanaki biyar da kuma maimaita jiyya.
Idan wani m gwiwar hannu, za ka iya amfani da ganye maganin shafawa. Biyu teaspoons izmlchennogo St. John wort, a tablespoon na Yarrow, a tablespoon na Vaseline a saka a cikin wani ruwa mai wanka, stirring kullum. A sakamakon maganin shafawa ne amfani da ciwon gwiwar hannu ga dare a kullum.
Very mashahuri a cikin mutane yana nufin zafi a cikin gwiwar hannu ne a tincture na ganye, wanda aka dauka da baki. Tincture sanya izlistev cranberries, St. John wort, calendula da kuma sauran ganye. Minced raw zuba Boiled ruwa, sha watanni da dama.
Similar articles
Trending Now