Osteoarthritis na gwiwa: jiyya a gida. Jiyya na osteoarthritis na gwiwa jama'a magunguna

Kowane mutum ne saba da gunaguni mazan mutane a kan gwiwa zafi, crunch, da rashin matsawa da yardar kaina. A magani, wannan jiha ne kawai ake magana a kai a matsayin - arthrosis na gwiwa hadin gwiwa. Kana bukatar ka sani wace irin cuta, da yadda za a bi da shi a gida, abin da mutãne magunguna don amfani da abin da mataimaki hanyoyin da darussan za a bukata don inganta ingancin rayuwa.

asibiti hoto

Osteoarthritis ne jerin pathological canje-canje a cikin jiki gidajen abinci. Ya kasance bakin ciki, maras kyau, da canza tsarin guringuntsi. Osteoarthritis ba bayyana ba zato ba tsammani, cutar tasowa a tsawon shekaru.

Ware 4 matakai na osteoarthritis:

• Stage 1 - da pathological aiwatar a salon salula matakin, da thinning na hadin gwiwa. Asymptomatic.
• Stage 2 - farkon hadin gwiwa, halakarwa. Akwai crunch, zafi, kumbura gwiwa.
• Stage 3 - m gwiwa osteoarthritis, da bayyanar cututtuka da shi ake furta, da mãsu haƙuri ne fuskantar tsanani da rashin jin daɗi.
• Stage 4 - halakar da gwiwa hadin gwiwa, nakasa, da bukatar hadin gwiwa sauyawa.

Yawanci, da farko bayyanar cututtuka a mutane bayan shekara arba'in (mata a 2 sau fiye da sau da yawa fiye da maza). Yau, duk da haka, arthrosis ƙaramin, ya bayyanar cututtuka ne kiyaye ko da a cikin su twenties.

Wannan shi ne ya cancanci a duba?

A hadarin ne:

• Mutane da wuce haddi nauyi.
• manyan wani Mazauni a gida da kuma wahalarwa salon tsanani.
• masu sana'a da 'yan wasa da kuma masu goyon baya da suke m na wasanni tare da wani nauyi load a kan gwiwarsa gidajen abinci (masu gudu,' yan wasan kwallon, weightlifters).
• mutanen da suka yi da rauni a gwiwarsa.
• mutanen da wanda sana'a aiki da ake dangantawa da wani babban kaya a kan gwiwoyi;
• magoya hana bayanai;
• Mutane da hormonal da autoimmune cututtuka wanda haifar da pathological kashi da guringuntsi.
• Marasa lafiya da cututtuka raunuka.
• mutane tare da dogon parasitic cututtuka.

Duk wadannan abubuwan da taimakawa ga ci gaban osteoarthritis a wani ƙaramin shekaru da kuma mai tsanani daga cuta.

bincikowa da

Main insidiousness da cutar ta'allaka ne da cewa a mataki na farko, shi ba ya bayyana kanta, kuma da mãsu haƙuri ne kawai ba su sani ba daga cikin matsala. Na biyu shi ne halin rashin jin daɗi da haƙuri da cewa nan gaba ba a kula. 'Yan wasan rubuta kashe kunno zafi da crunching nauyi workload, da ma'aikatan - a zauna-saukar aiki. Matsayin mai mulkin, mafi yawan mutane nemi taimakon likita a cikin na uku mataki da cutar shakka, a lokacin da akwai ciwo mai tsanani da kuma iyakance motsi.

Osteoarthritis kamu by:

• X-ray jarrabawa.
• CBC (gwiwa arthrosis 3 digiri za a iya bincikar lafiya cewa hanyar).
• gani dubawa.
• huda ruwa na da gwiwa.

Yawancin lokaci, arthrosis m likita zai iya gane asali ga wani musamman halayyar da na asibiti hoto da cutar.

general magani

Wasu mutane sun yi imani da cewa ba shi yiwuwa a warkar da amosanin gabbai. Wannan ba quite gaskiya. A jerin cututtuka da za a iya gaba daya warke, ya kwanan nan aka jera da gwiwa arthrosis. Jiyya ne tsawo da shi na bukatar tsanaki m. Bugu da kari, da cikakken magani ne zai yiwu a ganewar asali na cutar da 1-2, saukarwa.

Tare da osteoarthritis na gwiwa bin jiyya hanyoyin da ake amfani da:

• miyagun ƙwayoyi far.
• physiotherapy yin amfani da low-mita da kuma high-mita igiyoyin, maganadiso, lasers.
• hydrotherapy (magani ruwa).
• physiotherapy.
• tausa.
• rage cin abinci.
• salves.
• karin nufin (bandeji da gwiwa).
• gargajiya da hanyoyin.
• tiyata (amfani a mataki 4 cuta, wani hadin gwiwa maye).

Game da kiwon lafiya da kuma physiotherapy magani, shi ne amfani da darussa karkashin kulawa na likita. Surgery yana nuna idan hallakaswa matakai a cikin hadin gwiwa barazana haƙuri tawaya. Sauran hanyoyin da haƙuri za a iya amfani da shi kadai na dogon lokaci.

magani

A takaice dai look at abin da kwayoyi iya kawar da amosanin gabbai da ciwon gwiwa. Home magani shafi yin amfani da:

• corticosteroids ( "hydrocortisone");
• chondroprotectors ( "Glucosamine");
• maganin ciwo.
• bitamin gidaje.

Ba za mu yi la'akari da magani a wani asibiti. An nuna ga mai tsanani raunuka da kuma nada likita akayi daban-daban. Yana da muhimmanci a fahimci yadda za mu bi arthrosis na gidan amince da yadda ya kamata.

gida magani

Jiyya ne shafe tsawon kuma tsari. A cikin wani hali, ya kamata ka nemi nada don likita kuma ka yi haƙuri - fi iya daukar shekaru. Tsofaffi magani daga osteoarthritis ne sau da yawa da aka nuna a gida, shekaru hallakaswa canje-canje a cikin gidajen abinci don dakatar da magani iya ba.

Ga wani magani ne da damar domin mutane zuwa 40-50 shekaru. Ban ne mazan mutane suka yi gaba daya ya canza hanya na tunani da kuma hanyar rayuwa da kuma rabu da osteoarthritis (da kuma sauran shekaru da suke da alaka cututtuka) 70, 80, 90 shekaru. Saboda haka kowa da kowa yana da damar kawar da arthritic gwiwa. Home magani hada da:

• aikace-aikace jama'a magunguna, magani man shafawa.
• rage cin abinci.
• yin gymnastic darussan.
• saka gwiwa gammaye da sauran karin na'urorin (na roba bandeji, misali).

Babu shakka, wani gagarumin sakamako ne hade da duk hanyoyin da magani da kuma fi. Su ya kamata a yi la'akari da mafi daki-daki.

jama'a magunguna

Ko magani gane cewa ban mamaki effects da jama'a magunguna. Osteoarthritis na gwiwa hadin gwiwa da kuma yi wa irin tabbatar da hanyoyin:

• A daidai sassa, shirya wani tumaki mai, nettle ganye da kuma kona Juniper kore berries. Murkushe ganye da kuma berries, gama da man fetur. Mix sosai. Maganin shafawa ya kamata a adana a cikin firiji a cikin wani kwano na duhu gilashi. Rub kowace rana a gwiwa, a sãfe da maraice.
• Dumi gwiwa dumi damfara tare da teku gishiri for rabin awa. Rub fir mai zuwa da abin ya shafa hadin gwiwa. Riƙi hanya na hanyoyin, sau daya a rana.
• Kai da tsabta yashi, dimi shi, ya sa a kan wani halitta lilin, ko auduga zane, dumama da hadin gwiwa na kimanin awa daya. Shin da hanya 1 kowane kwanaki 2-3.
• Rub da hadin gwiwa safar hannu, gyale, bel na kare gashi.
• Mix 200 grams na low-mai gida cuku 200 grams na yogurt. Ninka a 4 yadudduka cheesecloth da kuma sanya shi a kan abun da ke ciki, kunsa. Hašawa zuwa gwiwa, rufe tare da takardar da kyau Shades a dumi wuya ko a wuya. Inflamed hadin gwiwa zai sha duka da ruwa. Maimaita sau 10.
• Aiwatar da gwiwa Burdock ganye, smeared da zuma.
• Rub da man zaitun da wani muhimmanci man fetur na lemun tsami (200 grams na man fetur da kuma lemun tsami da man fetur 5 saukad).

Alternately, canza jamiái. Yi amfani da wadannan darussa.

A amfani da magani man shafawa

Man shafawa na iya zama duka saya a kantin magani, da kuma dafa kanka. Aiwatar da su, su zama a kai a kai aiyuka tausa ko shafa.

Maganin shafawa domin lura da farfado da hadin gwiwa kasu kashi:

• zafi relievers.
• hondroprotektory.
• anti-mai kumburi.
• regenerating.

Maganin shafawa tare da osteoarthritis na gwiwa hadin gwiwa da aka yi amfani da, dangane da hanya da cuta. Maganin ciwo da kuma anti-kumburi kwayoyi dole nema a cikin m mataki. Chondroprotectors kuma regenerating - Darussan don mayar guringuntsi.

A cikin wani hali, da yin amfani da kudi dole ne a amince da your likita. Chondroprotectors da osteoarthritis na gwiwa hadin gwiwa da kuma ake amfani da wani maganin shafawa. Sun kai tsaye shafi da guringuntsi nama, da kuma da regenerating sakamako. Maganin shafawa tare da osteoarthritis na gwiwa hadin gwiwa irin wannan ba contraindicated, amma shi ne m zuwa kai-medicate.

rage cin abinci

Na bayar da muhimmanci shi ne na musamman kiwon lafiya da abinci. Wrong rage cin abinci ne daya daga cikin abubuwan da suka haddasa osteoarthritis na da gwiwa. Home magani ya shafi kullum amfani da wadannan kayayyakin:

• 'ya'yan itatuwa, da kayan lambu, berries.
• kiwo kayayyakin.
• freshly matse ruwan 'ya'yan itace na karas, beets, faski, seleri, apples (za ka iya yin drinks daga duk wani hade da' ya'yan itatuwa da kayan lambu).
• dukan hatsi.
• zhelatinosoderzhaschie kayayyakin (jelly, aspic, jelly).

Kiwon lafiya da abinci ya kamata a fara da tsarkake jiki na tsawon kwanaki 3. Za ka iya ci shinkafa, raw 'ya'yan itatuwa da kayan lambu. Manufar irin wannan tsarkakewa - cire matattu nama, tsabtace jiki, don fara da dawo da shirin.

A cikin kwanaki tsarkakewa na warkewa hormones (misali, "Diprospan") da kuma hondroprotektory kamata ba a yi amfani a osteoarthritis na da gwiwa.

Wadannan kwanaki uku na tsaftacewa da posts kamata a da za'ayi sau daya a wata. A lokacin da sauran furta da ka'idodin dace abinci mai gina jiki da kuma tuna cewa mafi kyau arthrosis abokai - barasa, taba, azumi abinci.

gymnastic darussan

Mafi yawan marasa lafiya zaton cewa mai gicciye a jiki aiki yana sanya arthrosis na gwiwa hadin gwiwa. Home magani ya shafi yau da kullum da kuma m motsa jiki.

Yana da kyawawa da cewa wani likita hadaddun tsince likita akayi daban-daban, dangane da hanya da cuta. Wajen yin tare da osteoarthritis na gwiwa ne ba kawai muhimmanci, amma m. A cikin wani hali, kana nuna wadannan iri lodi:

• iyo.
• physiotherapy.
• yoga.
• kadan aerobic motsa jiki a cikin dawo da mataki na gidajen abinci.

Wasu likitoci bayar da shawarar cewa marasa lafiya da osteoarthritis sa 2-3 haske dance gymnastics, amma a 3-4, saukarwa da bayyane hallakaswa matakai kaya irin wannan an hana.

Wajen yin tare da osteoarthritis na gwiwa ya kamata a hade tare da tausa da aikace-aikace. Your aiki - don adana da kuma mayar da nama motsi. Bisa ga kwarewa da marasa lafiya na yau da kullum gymnastic bada samar da wani kyakkyawan dawo da sakamako.

gwiwa Katakon

Osteoarthritis ne halin da hallakaswa matakai a hadin gwiwa nama. Saboda haka, amfani da gwiwa arthrosis. Yadda za a zabi su?

• Materials ya zama breathable, ba ya haifar da rashin jin daɗi, allergies.
• Zabi kayayyakin tabbatar da kamfanonin.
• Girma gwiwa gammaye dole ne yayi daidai da mutum siffar gwiwa hadin gwiwa da kuma yanayin da nakasawa.

Ga dama zabi na gwiwa gammaye, a tuntuɓi mai likita. Amma sanye da su, ba zai warware matsalar. Hada da yin amfani da wasu hanyoyin magani.

Da cutar, wanda yana da fuska mai yawa mutane - shi ne arthrosis na gwiwa hadin gwiwa. Jiyya a gida ba za ta kawai dakatar da cuta, amma kuma ya inganta kusan cikakken sabuntawa na articular nama. Ka tuna, duk da haka, cewa da tasiri daga cikin hanyoyin amfani da shi ne zuwa gare ku.