Wasanni da kuma FitnessRuwa Wasanni

Pool "Crystal", Ekaterinburg: da wuri, da sake dubawa kuma hotuna

A yau duniya waha suna zama mafi rare. Ruwa wasanni - shi ne mai girma hanyar zama mafi siririn da kyau, amma kuma, kawai ake iya samun mai kyau lokaci. Iyo calms da hūta, ya zare tightens tsokoki da kuma kusan ba ta da contraindications. Yau muna so mu gaya muku game da "Crystal" pool (Ekaterinburg). Shi ne mai zamani wasanni cibiyar, wanda aka sanye take da duk abin da ake bukata domin horo da kuma wasanni.

labarin

Wannan ba wani sabon wasanni makaman. Mutane da yawa 'yan ƙasa za su tuna da cewa har ma da makaranta ziyarci tafkin "Crystal". Yekaterinburg daga m 1972, lokacin da hadaddun aka tushen, ya canja da cika fuska. Yana bukatar sake ginawa da kuma ginin kanta. A shekarar 2004, kasafin kudin kasaftawa kudi don gudanar da cikakken maimaitawa. Aikin da aka aiwatar a kasa da shekara guda. A sakamakon haka, da pool da aka gaba daya redesigned, shan la'akari asashen duniya.

description

Pool "Crystal" (Ekaterinburg) - shi ne mai babbar hadaddun, wanda yayi manufa yanayi ga waɗanda 'yan asalin wanda ba zai iya rayuwa ba tare da wasanni da kuma mafarki kula da kyau form. A zones aka rarraba a irin wannan hanyar da za a dadi ga sabon shiga da kuma kwararru. Company AVS Group, mai shi daga cikin hadaddun, sa duk da yanayin domin ya haifar da kyau yanayi na gasar. Rating tasa nan da nan ya karu da cika fuska.

A takaice dai digression

Za mu gabatar muku zuwa ga abin da ke cikin a gaban ƙofar. Pool "Crystal" (Ekaterinburg) - shi ne mai zamani kuma mai tsananin kyau hadaddun. Tu mulki m, tausasawa da manajoji suke shirye su amsa dukkan tambayoyin. A nan za ka sami wata babbar zamani waha da 6 yan hanyoyi na 25 mita. Matsakaicin zurfin 4 mita. Domin horo da kuma gasar yana da uku-mita ruwa jirgin cikin ruwa.

"Lu'ulu'u" an aiki ga yara. Inda malamai umurni iyo zuwa yara daga watanni uku zuwa shida shekaru. Saboda haka, idan ba ka da kowa ya bar yara, jin free to kai su tare da shi. Muddin ka kashe lokaci tare da abũbuwan amfãni a gare ku kiwon lafiya, shi kuma za ta zama wani abu da ya yi.

Amma wannan ba kawai sabis da bayar da wani "Crystal" (waha, Ekaterinburg). Akwai ne mai kyau dakin motsa jiki da kayayyakin zamani don cardio da kuma ƙarfi. Idan ka kawai so unwind da shakata bayan da wuya mako, sa'an nan maraba zuwa wasan dakin. Girls za su gamsu da fitness mashaya da abinci da ruwan sha ga wadanda suke kallon su lafiya. Kuma kamar yadda wani bonus bayan da wuya motsa jiki, ziyarci sauna ko solarium, tausa.

Babban abũbuwan amfãni

Pool "Crystal" (Yekaterinburg) a Chemical Engineering - shi ne daya daga cikin mafi ziyarci wasanni wurare a cikin birnin. Masu ziyara suna janyo hankalin manyan kewayon ayyuka. Akwai kowane damar sha'awa jikinka daidai da hanyar da ka so da shi. Batu na biyu - m farashin. Municipal waha ne iya kula da farashin kakar tikiti a magangara mafi ƙasƙanci matakin, wanda ba zai iya isa wasu. An muhimmanci factor ne samuwan dace parking, wanda janyo hankalin masu motoci. Wannan free birni bas iso, kuma haka samun wani ƙunci.

Saduwa da bayanai da kuma jadawalin

Wannan shi ne na farko bayanai da ka bukatar ka ziyarci "Crystal" pool (Ekaterinburg). Address: Khimmash Str. Zoe Kosmodemyanskoy, 46 / B. Contact tarho: +7 (343) 258-71-95, a kan abin da za ka iya ko da yaushe a tuntuɓi mai gudanar da shirya your tambayoyi. The darektan daga cikin hadaddun - Bogdan Lyubov Anatolevna, a cikin kungiyar na babbar gasa ne mafi alhẽri ga tambaya kai tsaye zuwa gare shi.

Ka jira a nan kowace rana, kuma ko ta yaya aka yi wa lodi your jadawalin, akwai dole ne wanzu kamar wata hours a mako don su lafiya. Manyan waha ne bude wa baƙi a kowace rana daga karfe 7:00 zuwa 23:00. A yara pool kuma aiki a kullum daga 9:00 zuwa 21:00. Hakazalika tsara dakin motsa jiki, don haka za ka yi wani abu da ya yi yayin da jiran your yaro. Fitness wuraren shirya a karkashin wani aiki yanayin, a nan jiran ku daga 7:00 zuwa 23:00. A karshe, wani kyau salon maraba da abokan ciniki daga 10:00 zuwa 20:00. Kamar yadda ka gani, a kowane lokaci, za ka iya ziyarci ka fi so "Crystal". Pool (Ekaterinburg) yayi wani sosai dace jadawalin to, ko da kuwa su workload, ka iya tafiyar da kiwon lafiya.

kudin na halartar

Warware matsalar kan lokaci da kuma sanin da jadawalin, kowa da kowa ya yi mamaki nawa shi zai kudin wata ziyara da wasanni hadaddun. Don biya kowane lokaci ziyara ne m, shi ne yawa more tattali sayan wani biyan kuɗi don kawai 'yan watanni. Yana bada moriya sosai da kuma horo na mutum da kansa, saboda da zarar biya, shi wajibi ne don zuwa dakin motsa jiki.

A m lokaci - 3 months. The kudin na 3000 da watan. The kudin na shekara-shekara biyan daga sama zuwa 12,000 na wata-wata. Kamar yadda ka riga sani, hadaddun ayyuka ba iyakance ga yin iyo a cikin pool. Idan kana son free damar yin amfani da dakin motsa jiki, iyo a cikin pool kuma je fitness, shi da amfani ga wani Hadakar biyan kuɗi. A kudin ta 5500 da watan, 15,000 na watanni uku, 20,000 a watanni shida, da kuma 30,000 ga cikakken shekara. Domin irin wannan lokaci cinta a lokaci daya ne da wuya, amma idan ka je ta cikin shekara, za ka iya amince dauki wani tikitin sake a watanni 12. Saboda haka motsa jiki don ka zama mai kyau hadisin.

dakin motsa jiki

Game da pool mun riga ya yi magana kadan, yanzu bari mu ga abin da yake jiranka baƙo a cikin zauren. Yana sanye take da masu sana'a kayan aiki daga cikin mafi ingancin. bene yanki fiye da 152 sq. m. Shi ne kullum a kan wajibi malami wanda ya gaya daki-daki, game da kowane kayan aiki zai ba ka sana'a shawara da kuma yin wani mutum jadawalin.

Bugu da kari, za a iya zabar wani more dace nau'i na aiki: cikakken zaman kanta, ko kuma a karkashin kulawa da wani horo. Zabi na biyu shi ne mafi alhẽri a gare wani mafari, tun da mai duba zai labarta nauyi da kuma tsawo, shekaru da kuma motsa jiki haƙuri, kuma kiwon lafiya hali daban. A sakamakon zai zama mai girma ji da kuma wani m canji a cikin bayyanar. Bugu da kari daga cikin shakka zai tabbatar da rage cin abinci, wanda zai tabbatar da wani babban canji. - это ваш первый шаг к здоровью и долголетию. B asseyn ABC ta "Crystal" (Ekaterinburg) - wannan ne mataki na farko zuwa kiwon lafiya da kuma tsawon rai.

Fitness wuraren

Ta yaya za ka so ka yi aiki a kan kansu, akayi daban-daban, ko kuma a wani rukuni? Daga wannan, za ka iya zabar mafi dace shirin. A gogaggen kocin yana a kan ziyararsa ta farko da zai gaya maka game da siffofin kowane daga cikinsu. Ga wadanda daga gare ku guje da shirin aerobic da aerobic-ƙarfi horo. Idan kana son yin lamba tare da jikinka, zabi wani zurfi shirin. A mafi kyau misali - "hikima jiki". Abubuwa na jiki-daidaitacce far zai ba ka damar fahimtar sakonni jikinka da rayuwa tare da su a cikin jituwa. Bugu da kari, a kan tushen da wasanni hadaddun za a iya tsunduma a raye-raye, kazalika don halartar mutum zaman kan wani da aka zaba yankunan.

User Reviews

Wannan hadadden bada shawarar a duk abokanmu da idon sani, wanda shi ne mai kyau nuna alama. All danniya da cewa yana da matukar dadi, da tsabta da kuma haske. m gwamnati ko da yaushe a shirye su taimaka. Mutane da yawa shekaru ziyarci "Crystal" pool (Ekaterinburg). Reviews jaddada cewa jiki samun amfani da su ruwa kaya don haka da sauri da cewa sa'an nan ba tare da shi ne kawai zai yiwu ba. Sauna ne m, da yawa rika zo farkon samun dumi daga zuciya, sa'an nan kuma yin iyo. Doctors dole ka tambayi bincike, cewa, a hannu daya, ya dora ƙarin wajibai, amma a daya hannun, yana da muhimmanci ga keɓaɓɓiyar kariyarka na kowa da kowa. babu chlorine wari, amma ruwan ba sosai tsabta. Dukan iyalin za a iya samu a nan a kan su liking. Yayin da yaro yake a dance, da mahaifiyata a kan dacewa, baba zai iya yi a cikin dakin motsa jiki. Dukan waɗannan fasalulluka ba ku da ABC pool "Crystal" (Ekaterinburg).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.