Prenatal mawuyacin: Sanadin, Alamun kuma Jiyya

Prenatal ciki - daya daga cikin dalilan da talakawa jihar kiwon lafiya na ciki mace. Kuma zai ze cewa zai yi inuwa a irin wannan sihiri lokacin da wani mace? Na tabbata kowanne daga mata masu sami wani uzuri, ba tare da zama a fahimci hakikanin Sanadin wannan m sabon abu. Amma duk da haka inda ya aikata ciki a lokacin daukar ciki da kuma yadda aka bayyana shi?

Janar halaye na jihar

Akwai misconception cewa ciki a ciki mata ne kawai ya auku nan da nan kafin haihuwa. Amma wannan ba shine al'amarin ba. Yana iya bi da mace a ko'ina cikin ciki, kowane mataki dauke yaro yana da halaye.

Wasu ãyõyin distemper suna hade ne kawai tare da hormonal canje-canje a cikin mace ta jiki, sabili da haka suna dauke a matsayin wucin gadi da kuma wucewa sabon abu, amma wasu na iya samun karin hadaddun yanayi. Saboda haka, ciki a ciki suna bi dabam dangane da haihuwa lokaci.

farko trimester

Wannan ciki Psychologists koma zuwa kamar yadda "tsawon musu." Musamman shi ne hali na mata ne da ba su da m bayyanar cututtuka - toxicosis. A lokacin ne halin da musu na mata nawa don la'akari da ban sha'awa matsayi da kuma canza su a rayuwarsu ta kullum.

Wani tunanin mace bango a farko trimester ciki

yanayi swings, nervousness da mutunci - shi ne quite al'ada domin wannan mataki. Mutane da yawa maza lura cewa su ciki matarsa zama sanyi zuwa gare su. Ba tare da shan la'akari da cewa mace ta jiki a wannan lokaci fuskantar babban danniya. Wannan na iya haifar da bambance-bambance a cikin iyali, wanda, bi da bi, za a iya tsokana ciki a mata.

Biya kusa da hankali ga tunanin Jihar mace mai ciki tsaye a lokacin da janar distemper bayyanar cututtuka suna protracted. Idan wani mutum zai santsi daga duk m lokacin a cikin dangantaka tare da matarsa da kuma saita ta a hanya mai kayu, na farko trimester na ciki zai wuce ba tare da ya faru.

biyu trimester

A wannan mataki na ciki ta riga aiki ciki ya fara girma, don haka tare da kowane wucewa rana kuma da mace zama sane matsayinsa. Kuma, kamar yadda mai mulkin, wannan wayar da kan jama'a da ake dangantawa da tunani game da yadda za ta yi su canja su saba rai, daga abin da ta yi ba har da abin da za ta yi hadaya saboda yaron.

Mutane da yawa suna fara a cikin wannan lokaci na ciki nemi su samu sabon ayukan hutu da kuma canza su da hanyar rayuwa. Wasu suna fara saƙa, wasu don fenti, wasu rubuce a kan dafuwa arts darussa. Wannan trimester hadarin fadowa cikin wani ciki shi ne mafi ƙasƙanci.

Duk da haka, kuma matan da suke fuskanci m jiki canje-canje a cikin jiki (girma ciki, ciwon baya, hadin gwiwa zafi, da sauransu) su fuskanci wasu m cuta. Jiki da kuma m yanayin mutum yana da alaƙa da. Saboda haka, matan da suka fuskanci wasu damuwa saboda sabon matsayinsa, ya kamata biya fiye da hankali barci da kuma hutawa.

Uku trimester: prenatal ciki

Uku trimester - mafiya hatsari lokaci cikin sharuddan wani tunanin da m cuta. Mata a karshe watanni ciki ne riga Mafi sani game da su matsayi da kuma tunanin da launuka a cikin mai zuwa salon. Kuma, kamar yadda mai mulkin, ya ba tsammani shi ne ma mai haske.

Mawuyacin kafin haihuwa zai iya faruwa saboda wani na ciki tsoro mace ya zama uwargida. Mutane da yawa suna zuba jari a wannan ra'ayi ne madawwami dafa abinci, wanka diapers, datti jita-jita duwãtsu, kuma duk sauran ni'ima daga gida kula.

Irin wannan jiha ne don haka m cewa an riga an "da aka rubuta" a cikin prenatal bayyanar cututtuka. A karshen lokacin da mace ke riga gaji, da jiki da kuma a tunaninsu. Ta kullum ayyukan ne da wuya, don haka mafi yawan lokaci Ta ciyarwa kwance ko a zaune a kan kujera. Irin wannan gajiya ko mafi tasiri a kan hali na mata, don haka sau da yawa shi o ƙarin tabbatar da zama shi kadai, kuma suna tunãni a kan ingancin wannan shi ya yanke shawarar zama a mahaifiyarsa. Ba tare da karfi da goyon baya daga masõyansa irin wannan jiha za a iya jinkirta, wanda shi ne mai hadarin gaske. Bayan duk, a gaban ta jira ga haihuwar da yaro, da kuma prenatal ciki zai iya hana mace yin tune a ga mai zuwa kalubale. Bari mu zauna a kan halayyar da yanayin.

dalilai

Abu na farko da yake zuwa fahimci - inda ya aikata da prenatal ciki a lokacin daukar ciki. A dalilai na abin da ya faru na iya zama musamman bambance bambancen. Gaskiyar ita ce, a lokacin daukar ciki da hormonal mata da aka canza da cika fuska, don haka shi ne mafi kula da yau da kullum da matsaloli na rayuwa fiye da kafin. Amma daga cikin mafi kowa Sanadin cewa haifar da prenatal ciki tasowa, da wadannan:

• Family rikice-rikice. Kusa da dangi ya kamata a fili gane cewa da ciki mace ne sosai kula duk rikici yanayi, musamman idan suna da ko ta yaya alaka ta matsayi. Protracted jayayya zai iya sa da ci gaban prenatal ciki.
• Financial matsaloli. Kafin wani muhimmin taron a rayuwar duk mata lura da abin da ake kira nesting sakamako. Idan expectant uwa, saboda su na kudade ba zai iya saya duk da zama dole, a gani na, ga jariri abubuwa, shi ya faxa cikin wani depressive jihar.
• M salon. An lura da cewa matan da suka kai wani aiki salon, a kai a kai da kuma cikakken bi da abinci da kuma barci da kuma sauran, kasa yiwuwa ga irin wannan jiha kamar prenatal ciki.
• Miyagun halaye. Nicotine, barasa da miyagun ƙwayoyi buri - a kai tsaye hanya zuwa fitowan da wata cuta yanayin da bayarwa.
• Tsoron game matsayi. Ko da wani jariri a cikin iyali ne wani shirin kaiwa taron, shi ba ya tabbatar da cewa mace fara shakka da correctness na yanke shawara. Musamman m wadannan shakku fara zuwa azãba ta a kwanaki na arshe kafin a haifi. Saboda haka, a cikin wannan halin da ake ciki, mutumin dole ne ya fahimci cewa, juna biyu, matar bukatar kulawa ta musamman.
• A rikitarwa ciki. Lokacin da ciki shi ne ya fi karfinsu da kuma mata lokaci-lokaci da ka je zuwa asibiti a karkashin likita dubawa, shi ne fuskantar mai yawa korau motsin zuciyarmu kamar tsoro, yanke ƙauna, wani rauni da sauransu. Qarshe, duk wadannan korau motsin zuciyarmu iya ƙara a cikin wani pre-Natal ciki.

Sanin dalilin ne sauƙin magance shi. Matsayin mai mulkin, a lokuta da daya zai iya yi ba tare da taimakon wani m sana'a, su ne musamman rare.

cututtuka

Kamar kowane sauran cuta, prenatal ciki na da cututtuka. Mutane da yawa m game da muhimmanci sosai fasali da kuma rubuta su a wani mummunan yanayi, amma shi ne tushen daidai ba. Tare da ci-gaba siffofin m wuya ne da yawa wuya su yi yãƙi fiye da a cikin ta farko manifestations.

Common bayyanar cututtuka na prenatal ciki sun hada da:

• ƙara irritability.
• tearfulness.
• shafe tsawon Jihar tashin hankali.
• fakowa-mindedness.
• asarar taro.
• m yunwa, ko, conversely, rashin ci.
• ji rauni, gajiya, detachment.
• drowsiness.
• ji na laifi, da tsoro, da rashin bege;
• rashin barci.
• tsoro tsoron haihuwa;
• rashin amincewa da kwarewarsu.

Mutane da yawa daga cikin wadannan cututtuka suna dauke gaba daya na al'ada a lokacin daukar ciki. Alal misali, m ji yunwa ne fuskantar wata babbar lamba na mata masu juna biyu, alhãli kuwa ba fama da wannan cuta. Yana kamata a lura da cewa daya alama ba zai iya zama wani dalilin damuwa, amma totality daga cikin 'yan ãyõyi da cutar na iya zama wani dalili ga game da wani gwani.

Ta yaya jimre wa prenatal ciki?

Idan bayyanar cututtuka da cutar a jihar da aka ba haka ba sai ya furta, kuma suna da intermittent, za ka iya kokarin magance shi da kanka. Ga 'yan hanyoyin da za a taimaka rabu da korau hali:

1. Rabu da mu bad tunani, za ka iya amfani da kuka fi so abubuwa. Yana iya zama dafa abinci, zane, karatu - wani abu, muddin shi ya kawo wata mace m tausaya.
2. Zama bayyananne a kullum da kuma tsaya ga shi addini. Idan ka bi bayyananne a kullum, cewa mace mai ciki za ta ba su da lokacin da za a shagaltar da nasu abubuwan.
3. Darussan ga mata masu ciki ne ba kawai iya shirya nan gaba uwa ga mai zuwa haihuwa, amma kuma tada ta ruhohi.
4. Babban abokin gaba da mata tare da bayyanar cututtuka na prenatal depressii- Loneliness. Saboda haka, wajibi ne ta duk yana nufin kauce wa shi. Wajibi ne a ciyar more lokaci tare da abokai, iyali, abokan aiki, da kuma ba zare jiki jira mijinta ya yi aiki a cikin hudu ganuwar.

Mutane da yawa mata masu ciki saboda wasu dalilai ji tsoro don rabawa tare da su abubuwan da 'yan qasar mutane. Amma wannan shi ne tushen daidai ba. Idan mace da aka ce ta rinjãya a tare da korau motsin zuciyarmu, ya kamata a tabbatar an nemi taimako da kuma goyon baya daga waɗanda kusa da ita.

Lokacin da ya ga wani gwani?

Lokacin da mace ta prenatal sa damuwa ba kawai da kanta, amma kuma ga wasu, ya kamata ka yi la'akari da masu sana'a taimako. Close abokai na ciki mace ya kamata faɗakar da wadannan cututtuka:

• panicky tsoron mata.
• apathy ga duk abin da za a;
• pressurizing laifi da rashin bege;
• rashin tunani ga jima'i rayuwa tare da mijinta;
• mai kaifi rage ko karuwa a jikin nauyi.
• magana game da mutuwa, ko kunar bakin wake.

Zalunta prenatal ciki tsunduma a iyali tunani. Dangane da ganewar da shafi tunanin mutum cuta amfani da hanyoyi daban-daban na far, ciki har da pharmacological. Don kwanan wata, mu ci gaba mai yawa kayayyakin da suke da lafiya, kazalika da wa yaro kamar yadda ga mahaifiyarsa. Amma wani speedy dawo da za a iya cimma kawai tare da taimakon wani abin dogara da kuma karfi da goyon baya daga masõyansa.