Kiwon lafiya, Cututtuka da kuma Yanayi
Scoliosis. Scoliosis: Jiyya. scoliosis Alamun
Scoliosis ne yara, musamman 'yan mata. Mafi sau da yawa, cuta yakan faru a cikin yara da suka kai shekaru goma, ko da yake akwai ban. Scoliosis, da rashin alheri, yana daukar kwayar cutar daga rashin lafiya iyaye zuwa 'ya'ya, amma ba koyaushe. Yana kuma ya faru da cewa wani mutum yana da karfi curvature, da yaro zai zama kawai m, karamin aibi. Akwai ma baya da halin da ake ciki.
scoliosis Alamun
Watakila, kamar yadda cutar progresses, za ka lura da wasu canje-canje a cikin jiki. Yawancin lokaci da mutum ne da farko a kafa curvature a tsaye jirgin sama, kuma bayan wani lokaci kuma a kwance. Idan rashin lafiya yaro, ya kashin baya za su yi girma a hankali. A cikakken deplorable yanayi, marasa lafiya ci gaba paresis na kafafu, sa'an nan aka gurgunta.
har na cuta
Masana sun gano wadannan digiri na scoliosis na kashin baya:
- 1st - nakasawa a wani kwana na 5º.
- 2nd - shi ne 6º-25º.
- Na uku - kwana kai 26º-50º.
- 4th - ya wuce 50º.
Mene ne na farko mataki na scoliosis? An ba ma furta aibi, ko da yake m bisa kusa dubawa. Tsokoki na ciki da kuma mayar a mutum, a alamance kamar yadda semolina. Musamman idan ya tsaya, ku ga yadda suka kasance mai rauni. Har ila yau, da mãsu haƙuri unbalanced clavicle da scapula. Idan kun yi awo da nisa daga karshe da kashin baya, shi dai itace cewa shi ne daban-daban. Lokacin da haƙuri leans kula da kunkumin triangles ba tsakaitã. Wannan shi ne kashin baya scoliosis na 1 mataki ne m ganimar da mutum. Amma ke ba da mafi munin zaɓi.
III mataki na scoliosis halin da more pronounced nakasawa a cikin nau'i na wasiƙa S. The mutumin cocked kwatangwalo, a fili a bayyane hump. Kashin baya a wannan mataki ne a sosai yanayin talauci, wani lokacin ma da laka YAKE hijira. Bugu da ƙari, duk da gabobin da bala'in ya shafa, kuma kada ku yi aiki daidai. Warping, musamman, yana rinjayar da huhu, sakamakon da haƙuri sosai saukin kamuwa zuwa ciwon huhu da kuma mashako. Scoliosis na kashin baya, da photo ka iya ganin, shi ne iya significantly rage ingancin rayuwar dan Adam.
IV digiri entails girma kama, da dukan jiki ne maras kyau. A kara karfi kyphosis, lordosis kuma sau da yawa a matsayin "bonus". The jiki ne canja gaba ɗaya da axis. A vertebrae suna maras kyau sandan. The laka aka yanzu shakka canja, wanda ke nufin cewa mutum zai iya samun tsanani matsaloli tare da ƙafãfunsu - zai zama da wuya ga tafiya.
Marasa lafiya da mataki III da IV mataki na curvature ne quite na kowa cuta na zuciya da jijiyoyin jini tsarin. A stagnation a cikin gallbladder - shi ne ma mai kowa abu a gare su. Pancreatitis da cholecystitis - abokansu masu aminci, mutane ba za su rabu da wadannan cututtuka. Wasu matsaloli da haihuwa tsarin da urinary mafitsara.
mahaifa scoliosis
Scoliosis na mahaifa kashin baya - mai matukar hatsari cutar. Ya sa mutane su wahala ya mugunta. Wannan cuta yana da wani biyu sunan - high scoliosis, saboda matsala wuri ne a saman, kusa da kai. Mutane da irin wannan curvature na ba tsakaitã kafadu. A cuta kuma rinjayar da kwanyar, wuyansa tsokoki, da kuma a wasu lokuta ma da ƙasũsuwan da fuska. Idan wani mutum ya kunnuwa masu a matakai daban-daban, sa'an nan ba za mu iya ce tare da amincewa da abin da yake da mahaifa scoliosis.
Mafiya yawa na marasa lafiya sau da yawa fuskanci ciwon kai, kamar yadda wuya jini wurare dabam dabam a cikin kwakwalwa ba isashshen sunadarin oxygen da ta shiga. Amma wanda zai iya kullum taimake kansa, yin wani m tausa na wuyansa. Ya za ta taimaka wajen inganta jini wurare dabam dabam da kuma samun m sakamako a kan kashin baya. Mutane da yawa su rayu na shekaru da mahaifa scoliosis kuma ba je likita. Amma ziyarci wani gwani ne har yanzu kyawawa. Ya sanya ta zama dole magani da taimaka hana dukan rikitarwa.
Daga irin wannan scoliosis za a iya shafe idan kokarin. Shi ne ya zama wajibi a gudanar da gyara na kashin baya. Har ila yau, wani mutum dole ne yi gymnastics. A bukatar gyara ne na mahaifa vertebrae. Jawabin da shi, za ka iya ajiye haƙuri daga cutar ci gaban, kazalika da yin wani curvature kasa m. Wannan hanya sau da yawa taimaka mutane su manta game da wannan cuta da kuma sauran lahani a cikin kafadu da wuyansa.
Gymnastics dole ne ta nada wani likita, dangane da irin da kuma digiri na nakasawa. The likita da aka zamar masa dole ya zauna kusa da kuma lura da yadda haƙuri aikin bada.
Masana sun ce cewa hada Hanyar magani na curvature daga cikin mahaifa kashin baya shi ne mafi inganci da kuma rare.
lumbar scoliosis
Wannan sashen ne kafa da dama manyan vertebrae. Duk da lafiya mutane a wannan wuri da ka iya ganin physiological lordosis (abin da ake kira kananan deflection gaba). Mene ne aikin da lumbar kashin baya? Ta haɗa thoracic kashin baya da sacrum. A vertebrae dake a cikin lumbar yankin, ya dauki mafi yawan kaya na babba jiki.
Mene ne dalilin lumbar scoliosis? Me ya kafa? lumbar scoliosis tasowa, idan wani mutum yana daya kafa fiye da sauran. Kuma shi ne mafi sharri idan wani haƙuri rickets - shi zai kawai wahalad da wani riga wuya halin da ake ciki. Har ila yau worsen da rauni baya tsokoki. Lumbar scoliosis a lokacin da wani mutum ba shi da wani kugu da kuma ciki protruding.
Ganewar asali da wannan cuta
Ga ganewar asali likita yana zuwa bincika gunaguni na haƙuri sa'an nan jarraba shi. Amma dai ba duka: shi ma bukatar x-haskoki, wanda zai taimaka tsayar da har na cutar. A lokacin binciken da mutum tsaye, hoton da aka dauka daga bãya, daga gefen kuma tare da wani deflection. Amma mafi m sakamakon da aka samu ta hanyar Magnetic rawa da kwamfuta tomography.
far
Idan ka gane cewa kana da scoliosis, magani ya kamata bi nan da nan. Yana zai dogara ne a kan irin cuta, da rashin kula da shekaru.
Scoliosis mafi sauki ga rabu da mu da yara, wanda I da na II mataki na Pathology. Suna bukatar su yi darussan, tafiyar a cikin pool (iyo, yi musamman gymnastics), sanye da corset da kuma kokarin ci gaba da mayar madaidaiciya. Idan yaro ya ɓullo da scoliosis saboda ganin cewa ya yi daya kafar guntu fiye da sauran, ba za ka iya oda na musamman takalma ko kawai ƙulla wani thicker insole.
Idan kana da wani curvature na sa III ko IV, ba cikin sauri in je ga tiyata - yawo farko a kan autogravitational far. Za karya a kan kujera tare da gefe da sandunansu, sama na wanda za a yi dan kadan mafi girma. Wannan hanya kamata a da za'ayi a kan wani akai-akai, na tsawon biyu zuwa hudu watanni. Idan babu sakamakon gani ba za bukatar tiyata.
Scoliosis, magani na wanda, kamar yadda ka sani, shi ne wani dogon tsari, zai iya ɗaukan, idan ka kai a kai ka yi acupuncture da kuma tausa. Haka kuma an shawarar zuwa iyo breaststroke.
Jiyya na scoliosis kamata hada da duban dan tayi (su rabu da mu m majiyai), lantarki ruri na ciki da kuma baya, electrophoresis. Taimaka ya rage yanayin laka baho, ma'adinai da kakin da paraffin.
gymnastics
A haƙuri, wanda aka kamu da scoliosis na kashin baya, darussan ya kamata a yi kullum. Gymnastics - shi ne kullum mafi muhimmanci a lura da wannan Pathology. Bari mu dubi cikin misalai na bada ga curvature na I da na II digiri.
- An fara matsayin - a tsaye. Mun samu hannuwa bayan kansa. Very jefa su a hannun, sa'an nan ya dauke sama da Arch da baya. Mu tsaya don haka rabin minti daya.
- An fara matsayin - a tsaye. Bãya gare shi riƙe da wani musamman sanda motsa jiki, na sama na wanda yake a lamba tare da kai, kuma da m - da gindi. Squat.
- An fara matsayin - a kan ta ciki. A hannun sauran a kan bene, kwatangwalo guga man da shi, baya sags. Mu tsaya don haka rabin minti daya. Za ka iya samun shi a bit wuya a gudanar da wannan aikin, amma wannan bada ga kashin baya ga scoliosis ba mai ban mamaki sakamako.
- Tsaya kusa da wani bango, latsa ta dabino. Sa'an nan sannu a hankali fara tanƙwara mayar da hannayensu a sama. Dole ne ka maimaita wannan aikin sau da yawa.
- Mu tsaya a kan bango, ta daga kanta. Amma ta kafadu, gindi da kuma duga-dugansa. Mu dauki wani mataki a gaba, kokarin ba don canja wuri.
A 'yan mafi darussan
Kada ka yi zaton isa? A'a, mafi za ku ji a yi darussan, da mafi alheri. Ka yi la'akari da 'yan. Tsammãninsu, zã su taimake ku da zarar kuma ga duk manta game da scoliosis na kashin baya.
Darasi №1. Kwanta a ciki, ja hannuwanku gaba. Kafafu ya zama madaidaiciya. Tanƙwara bar hannu. Dama kadan daga. A wannan dole ne a yi shi da hagu kafar. Rabin minti daya ne a cikin wannan matsayi. Biye da sake a duk faɗin sake, canza kafa da hannu. Da kulawa ta musamman ga wannan darasi, idan ka dama-scoliosis. Yana zai dauki wani lokaci, kuma ba za ka iya ƙagauta su yi shi sau da yawa. Sa'an nan kuma zai yiwu a yi tunani game da encumbrances: Take a dumbbell ko wani ruwa kwalban a hannu da yistin. Tun da an shawarar don maye gurbin da aka zaɓa abu a kan mutum a kan lokaci.
Darasi №2. Kwanta a ciki, ja hannuwanku gaba, kafafu ne a mike. A lokaci guda kashe bene da duk wata gabar jiki ne a cikin wannan wuri domin rabin minti daya. A nan gaba, za ka iya kuma karba a dumbbell. Saboda haka aikin zai zama mafi inganci, kuma scoliosis na kashin baya, na iya sauri koma baya.
Darasi №3. Tashi a kan duk tun kimanin, hannuwa karya daidai a kan wannan matakin. Kafafu da sun himmantu a gurfãne. Mun jefa fitar da hannun dama. Ya hagu kafa a cire mayar da wannan lokaci. Kafafuwansa biyu ya zama madaidaiciya da kuma a layi daya zuwa bene. Mu tsaya don haka rabin minti daya. Darasi kamata a maimaita yin amfani da sauran hannu da kafa. Sa'an nan, za ka iya bukatar dumbbells. Daya daga cikin su zai bukatar dauki a hannunka, ka jefa gaba.
gargajiya Pull
A cikin yaki tare da scoliosis iya taimaka maka classic crossbar. M da insidious scoliosis magani iya jawo a kan for shekaru, amma dole ne ka magance shi. Fara cim yau. Watakila a farko za ku zama a bit m da kuma wuyar fahimta, da yadda za a kyautata riko da motsa jiki. Masana sun ce ya kamata ta kasance kafada-nisa baya, musamman idan kana da wani mafari. Kuma a sa'an nan za ka iya yin shi ya fi girma ko karami - kamar yadda ka so. Amma tuna: ba a yarda da su na yin motsa jiki da kuma fadi da riko.
Tightens lokaci mai tsawo, na kokarin samun wani harbi kashe karankarma, ko da wani wuri ayi a kan zukata kadan m. Ka nasara zai dogara ne a kan jiki nauyi, hannu tsawon da nisa riko.
Taimaka kunkuntar riko
Wannan darasi Qarfafa baya tsokoki, da farko waɗanda ke a cikin lumbar yankin. Za ka tsaya a fadin crossbar. Your dabino kamata "duba" a gaba. Yana da muhimmanci cewa hannuwa an sanya kusa da juna. Yanzu kokarin cim haka cewa Nestle collarbones ga crossbar. Ka kirji ya kamata a mai lankwasa gaba. Wannan ne kafin. Kuma a baya ya kamata a lankwasawa.
Lokacin da tiyata ne dole
Idan tiyata a kashin baya, scoliosis ritaya aka yi. Surgery ake bukata idan kana da:
- kashin baya stenosis.
- vertebrobasilar ciwo da cewa ya hana ku daga rai (matalauci jini wurare dabam dabam a cikin kwakwalwa).
- Cauda equina ciwo ne ya sa saboda matsawa na jijiya Tushen, wanda suna tare da wahala a tafiya ko rashin matsawa da kansa;
- m ciwon baya.
Wajibi ne a yi tunani game da tiyata idan kana da:
- sau da yawa da m majiyai a cikin kashin baya.
- akwai wani sakamako ba daga mazan jiya far.
- ne m kashin baya motsi kashi.
- tawaya, rashin cika na farko aiki.
The iri ayyukan a cikin curvature daga cikin kashin baya
Na farko da kungiyar. Surgery a kan kashin baya na baya yankuna:
- aiki na ciki diyya da kuma goyon baya ga kashin baya musamman zane, dama bayan da cewa kashi grafting .
- Tattara karfi baki.
- wani daya-lokaci intraoperative deformity gyara.
- gyara na hargitsi a dama, saukarwa.
Nau'i na biyu. Surgery a kan kashin baya agara yankuna:
- gyara kashi grafting.
- baki, da tsayawa da ci gaban da na vertebrae a kan doguwar nakasawa yankin.
- Tattara karfi aiki.
- daidaituwa baki da musamman kayayyaki.
Nau'i na uku. Complex ayyukan a kan gaba da raya sassa na kashin baya.
Ka tuna, da jima da ka ganin likita, da sauki shi zai zama su kayar da cutar. Idan ka riga kafa scoliosis na kashin baya, da cututtuka da wani sakamako ba, amma kai ne har yanzu ba cikin sauri don magance ga gwani, a nan gaba ba wanda zai zarge ka, kuma amma kansu. Sauke lalaci, don Allah ka yi haƙuri. Ci gaba da mayar mike, iyo, gymnastics, kuma ka tabbata ga zama sauki. Zai yiwu shi zai dauki lokaci mai tsawo, amma yana da daraja da shi.
Similar articles
Trending Now