Ta yaya ne lura da basur a lokacin daukar ciki

A lokacin daukar ciki, haɗarin "kama" basur da aka inganta, kuma a parous mata, da wannan cuta ya auku fiye da akai-akai daga waɗanda suka ƙãra da jariri a karon farko. Sanadin m cututtuka ne zaɓuɓɓuka masu biyowa:

- saboda gaskiyar cewa ya zauna cikin mahaifa ne na girma, jini ya kwarara da aka hampered. Saboda haka, stagnation ya auku, fadada jijiyoyin bugun gini plexuses da kuma rage jijiyoyin bugun gini tonus.

- ciwon maƙarƙashiya, wanda shi ne daya daga cikin manyan Sanadin wannan cuta. Zalunta basur a lokacin daukar ciki a wannan harka shi ne saboda na musamman ganyayyaki da cewa shi ne iya tsara hanji ƙungiyoyi.

- Women "a matsayin" matsawa kadan, don haka da jini ya kwarara slows saukar da akwai cunkoso a cavernous ɗan maraƙi.

- cutar ba zai iya faruwa a lokacin daukar ciki, amma ga alama a kan aiwatar da haihuwa da kanta. A wannan yanayin, ciki-ciki matsa lamba ta fito, jijiyoyin bugun gini plexus aka matsa, sa'an nan suka ji rauni. A mafi lokaci ke yunkurin, da girma yiwuwar faru na basur.

za ka iya kauce wa wannan cuta, idan ka bi wani batu - ba don samun shiga a cikin barasa, masu zama a gida da kuma sedentary salon, ba obese kuma yi wasanni. Basur jiyya a lokacin daukar ciki ya kamata ko da yaushe a tare da wani abinci, wanda aka wajabta ta likita. A wannan yanayin, expectant uwa za bukatar ci abinci wanda da manyan yawan fiber. Kana bukatar ka ci kayan lambu, alkama bran da kuma 'ya'yan itatuwa da laxative sakamako. Fermented abinci ne ma taimako ga basur, da kuma ko da kwayoyi, launin ruwan kasa burodi da kuma porridge, amma ba su samu shiga a cikin garin alkama da semolina. Dried 'ya'yan itace ga maƙarƙashiya taimako, kamar - bushe apricots da kuma prunes. Don warkar da basur a lokacin daukar ciki ya faru nasarar, expectant uwa kamata watsi da karfi shayi, arziki kayayyakin, koko da taliya, kazalika gaba daya cire yaji abinci da barasa.

Tsafta dokoki dole ne a lura da muhimmanci musamman a wannan cuta. Daga cikin saba bayan gida takarda ya kamata a jefar da, ta fi son Yana shãfe. Ya kamata ka kuma wanke bayan defecation sanyi ruwaye. Idan basur an bar fita, shi ne shawarar sitz baho, wanda ake yi na minti 10 a kullum. Yawanci irin wannan baho kara potassium permanganate ko Daisy mallakan anti-mai kumburi da ciwo-warkar mataki.

Basur jiyya a lokacin daukar ciki ba a samu na kwayoyi, da kuma a cikin hali na musamman gymnastics. Mata suke jiran da jariri ya dauki kwayoyi, man shafawa da kuma suppositories ba da shawarar. Kuma a gaskiya, a mafi formulations dauke da sinadaran da cewa an contraindicated ga mata masu ciki da masu jego. Amma duk da haka wasu magunguna ne m, amma a yanayin saukan wani likita ta sayen magani. Saboda haka, likitoci shawara mata "a cikin iyali hanya" ana yin wadannan darussan:

- zaune, kõ kuwa a tsaye farko mikewa, sa'an nan shakata da buttock tsokoki da kuma tsokoki na dubura. Plus, wannan darasi ne cewa shi za a iya yi ko da a cikin taro, kamar yadda ba zai zama m zuwa wasu.

- a cikin supine matsayin ta da, sa'an nan kuma runtse da kwatangwalo yayin da Allaha a kan kafada abin ɗamara da ƙafãfunsu.

- kunna bike.

Zalunta basur a lokacin daukar ciki za a iya yi da jama'a magunguna, amma sosai matsa a hankali. Mafi na kowa Hanyar - wannan duk da dankali taimaka nan saboda kayan lambu da aka yanke da kyandir da aka saka a cikin dubura kowane dare. Irin wannan jiyya na basur a ciki shi ne babu hadari. Akwai kuma dukan teas, amma da yawa suna ba da shawarar mata a jihar.

Kuma a karshen shi iya kara da cewa jiyya na basur a lokacin daukar ciki kamata a da za'ayi a hankali don haka kamar yadda ba su ji masa rauni da ƙaunataccen da kuma nan gaba baby.