Tasiri wajen tari: gargajiya da hanyoyin

Tare da isowa daga kowane annoba sun riske cututtuka, wanda kusan ko da yaushe tare da wani tari da kuma zubar hanci. Saya da wani gungu na kwayoyi a cikin kantin magani da kuma overeating ba sosai da kyau zaɓi. Tasiri wajen tari za a iya shirya a kan tushen da na halitta gyara, wanda za a gabatar a kasa.

Rukũ'i tãre da zuma da kuma ruwa

Wannan girke-girke ne daya daga cikin gaggawa, kuma mafi sauki. Nunarsa dole dauki albasa, zuma da ruwa a daidai rabbai kuma folded a cikin wani karamin ganga. Sa'an nan a saka a cikin tanda for sa'o'i biyu a zazzabi na 100 ° C. A shirye ruwa sha 1 tbsp. cokali kamar wata sau a rana. Bayan da cewa, a cikin kwanaki hudu, kai ne game da tari ba ko da tuna.

tafarnuwa

Wannan hanya ne m taimako tare da bushe tari. Wajibi ne a dauki wani albasa da tafarnuwa, a kan wani m grater grate da shi don haka kamar yadda ya samu a manna. Bayan haka, ya sa a kan gauze da kuma rub da tafin kafa kafin zuwa gado. Kamar haka yana da kyawawa don sa safa.

Akwai sledushchee tasiri tari magani, wadda za a iya shirya daga tafarnuwa. Don dauki wasu cloves, kwasfa da sara finely. Sa'an nan matsawa da tafarnuwa a wani saucepan kuma ƙara tablespoon na zuma. Wannan cakuda infuse na dare da kuma sha a tablespoon sau da yawa a rana.

Shi ne kuma zai yiwu a shirya wadannan tasiri tari magani tafarnuwa da kuma whey. Don yin wannan, zuba 'yan tablespoons na whey kuma ƙara kamar wata cloves finely yankakken tafarnuwa, sa'an nan infuse na rabin sa'a. Sa'an nan cakuda tafasa, sanyi da kuma tace. Wannan jiko ya kamata a ci abinci a lokacin da rana.

aidin

Idan ka azãba tari kafin zuwa gado, sa'an nan hanya mafi kyau zai zama aidin. Don yin wannan, ƙara uku saukad da na shi a cikin wani gilashi, daga ruwan zãfi, da sha, da dare. Wannan na nufin shi ne mafi kyau, ka dauki kafin ka sobiraetets barci.

kwai fata

Tasiri tari magani za a iya shirya daga qwai. Dole ne ka dauki biyu kwai fata da kuma ta doke su da sugar, sa'an nan sha bayan cin abinci. Don amfani da su ya kamata a kalla sau uku a rana. A wannan hanyar za ka iya warkar da tari a cikin 'yan kwanaki.

ganye

Kamar yadda ka san, da tasiri lura da tari m hanya zai yiwu da taimakon tsirũruwa dabam-dabam, wadda ta ƙunshi girke-girke a kasa.

• Kana bukatar ka zuba tafasasshen ruwa (daya kofin) ganye tarin a kan wani teaspoon: horsetail, plantain, nettle. Sa'an nan iri da kuma tsarma wani teaspoon a gilashin ruwan zãfi, da sha kamar yadda shayi. Kana bukatar ka dauki gilashin kafin cin abinci.
• Grate da albasa da kuma zuba gilashin da gilashin apple cider vinegar. Sa'an nan iri da kuma ƙara da wannan adadin na zuma da kuma Mix. Dauki 4 sau a rana don wani teaspoon.
• Mark Linden furanni a wani adadin na daya tablespoon, zuba tafasasshen ruwa (1 kofin). Infuse minti 15, sai ƙara zuma (1 tbsp. Spoonful) da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace matse daga rabin lemun tsami. Kai rabin kofin a lokacin wani sanyi a lokacin da rana.
• A sha biyu sassa na rasberi 'ya'yan itãcen marmari, kuma ya bar mahaifiyarsa da kuma uwar rana, wani sashi oregano ganye. Sa'an nan ku zuba 2 tbsp. spoons daga ruwan zãfi tattara a cikin wani adadin pint. Tafasa na game da 7 da minti, sa'an nan infuse rabin awa. Sa'an nan lambatu da ke motsa da kyau. Kai rabin kofin sau uku a rana.

Bugu da kari, da taimakawa ga shawo kan tari karas. Don yin wannan, kai 'yan morkvin da kuma matsi da ruwan' ya'yan itace daga gare su. Sa'an nan Mix da ruwan 'ya'yan itace tare da dumi madara a daidai yawa. Don sha sakamakon cakuda iya zama maimakon wani al'ada ruwa, zai fi dacewa fiye da colds.

Kamar yadda ka gani, akwai mutane da yawa na ganye da sauran jama'a magunguna, wanda suke iya babban taimako ga colds. A mafi inganci da magani ga tari - ne halitta sinadaran da cewa ba zai cutar da lafiyar ka.