Yadda za a ci gaba da post kafin Easter? Yadda ake tsayar Lent?

Azumi ne a yi abin da ya kamata ya zama babban ɓangare na addini yawan jama'a a taƙawa nufi. Yana bayar da wani maras m ƙi abinci da abubuwan sha da kuma ake dangantawa da wasu m ayyukan. Domin da Orthodox mutane post - ne lokaci daga cikin mafi girman jam'iyya da Ubangiji a cikin albarka sacrament na Confession. Yadda za a bi da post? Nan da nan tambaya taso da sabon shiga. Bugu da ari, shi zai gaya a wannan labarin.

Mene ne ma'anar

Jigon shi ne cewa mutane pre yanke shawarar da ya rasa a wasu abinci, fun da kuma dangantaka da duniya don haka da cewa ruhunsa ya tsira daga zunubansu. DACEWA abstinence ne ba kawai a musu na kanka zuwa abinci, amma kuma da kin amincewa da ƙiyayya, da mummunan magana, qarya, fushi da kuma addictions. A Lent kwanaki, mutane suna kokarin ba da aikata laifukan, da kuma ba karkacewa daga dukan umarnan Allah to za a gafarta. Yanzu more daki-daki a kan yadda za a bi da post daidai.

A tsawon lokaci na azumi

Yana daukan mai yawa da kamunkai - bakwai makonni. Ta yaya za a iya azumi daɗe haka? Kuma har yanzu ya raya shi? Mutane da yawa, ba shakka, kafa irin al'amurran da suka shafi. Duk da haka, wani ibada mutumin da aka zamar masa dole ya bi tsananin bukatun da ikon game da watanni biyu. A wannan lokacin, wani mafari iya maimaita kokarin gama aiki. Amma ba za ka iya jefa shi a cikin kowace hanya.

Modern mutane gane post kamar azabtarwa. Amma, kawai keta shi, za ka iya samun ikon. Saboda haka, yin saiti ga wani m domin kuma da ban mamaki ra'ayi, shi ne iya yin dukan post.

Babban yanayin yadda za a tsayar da post

Bari mu bincika. Akwai wasu sharudda kamar azumi kafin Easter. Yana da muhimmanci a fahimci cewa duk bans a lokacin abstinence hade ba kawai tare da kayayyakin abinci. Akwai ma wasu hani a wasu da'ira na rayuwa:

• Ba a yarda ka la'anta, ƙarya ne, rashin jituwa, ƙiren ƙarya, tun da post - shi ne da farko a saki da rai, ba da ciki kafin ta idi;
• haramta a lokacin da azumi a lokacin dare yawo da kuma nisha.
• Ba za ka iya sha barasa da kuma makamashi sha, daban-daban na antidepressant magunguna da kuma shan taba.
• amma daga jima'i zuwa rabuwa da shi ba cikakken zama dole, shi ne kawai ta hanyar yarjejeniya na biyu abokan;
• mafi stringent za su zama na farko da kuma na karshe makonni na abstinence, wanda ya zama daya kawai yanke shawara abinci - abincin dare.

Wanne kayayyakin an dakatar

Akwai abinci da ba zai iya zama a can a post. Amma yadda za a kiyaye Lent, da kuma yayin da abinci mai gina jiki? akwai wani mayar da martani. Da farko muna bukatar ka yi kokarin don hašawa zuwa ga dukan iyali - don haka zai kasance da sauƙin bi dukan dokokin. Saboda haka abin da ya kamata abinci ki a makafi ido:

1. Ya kasance a cikin elusive abinci, da farko nama da kayayyakin daga gare ta. Yana ravioli, steaks, burgers, zafi karnuka, sausages (ko da yake sun nama da kuma kusan babu wani). Hanannu da kuma samun wani zomo, kaza, naman sa.
2. Tare da qwai, ma, za su jira. Duk da haka, yadda za a tsayar da Easter post idan karin kumallo saba yi amfani da ya fi so tasa - da omelette?
3. Mabiya kiwo kayayyakin kamar kefir, yogurt da madara, ba za sauki, tun da wannan category na kayayyakin da aka ma aka jera a ar tsananin haramta. Don wannan nau'in kuma Yanã cream, takaice madara, cream da sauran abinci, a cikinsa akwai akalla har ma da m rabo daga sarrafa madara.
4. Mutane da yawa kuma tunani game da yadda za a azumi ba tare da sunflower, man shanu da kuma man zaitun. Wannan zai iya kara tsorata kashe waɗanda suke faruwa a fara azumin.
5. Kila, domin mafi shi zai zama quite a tura cewa su fi so kifi, ma, ba zai zama ba a kan tebur. Irin kifi, bream, irin kifi da kuma kifi a kan shi kada ta kasance.

Razana da irin wannan matsananci dokoki, za ka iya kawai tunanin cewa bata yiwuwa a yi amfani da dukan zama dole kayayyakin domin irin wannan dogon lokaci. Amma ba haka. A menu har yanzu kasance kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, hatsi, kwayoyi, da kuma more. Yanzu game da su a cikin mafi daki-daki.

Yadda za a tsayar da azumi da kyau kayayyakin

Kamar yadda aka ambata a baya, da ya fi stringent bukatun na Lent shafi na farko da kuma karshe mako. Tsakiyar abstinence ne ma cike da daban-daban matsaloli da gwaji.

Yana iya kawai su zama a bushe abinci (ba tare da Bugu da kari na daban-daban a biredi da mai), wanda za a iya ci a lokacin farko, na hudu kuma na bakwai makonni. Duk da jita-jita a kan tebur shi ne a cikin wadannan makonni, ya kamata a cinyewa a cikin sanyi ko a dakin da zazzabi. Sauran kwanaki iya zama m ci Boiled kayan lambu, kazalika da sauran kayayyakin, steamed.

The Good Jumma'a ne aka halatta dandana kawai bushe abinci.

A ranar Asabar, kafin Easter, da aka yarda su ci Boiled abinci.

A lokacin da bakwai makonni a karshen mako a yarda a ci kifi. Amma ya kamata ya kasance a fili, cewa ya ke zaune a cikin gida tabkuna, ba shigo.

Kada karya azumi, kana bukatar ka ci gaba da zaman yau da kullum - ci abinci a cikin rijiya-nada hours. Kuma kada ku manta sha vodichku a wani ƙarfi.

Yarda da kuma unacceptable drinks

Yadda ake tsayar Lent, ba tare da damun domin na yin amfani da wasu abubuwan sha? Bayan shayi, kofi, 'ya'yan drinks, juices, giya, vodka, ruwan inabi kuma fermented abubuwan sha ne bugu kullum a duniya.

A fili yake cewa madara da ruwan 'ya'yan itace drinks, da suka hada da waɗanda madara, shakka ba.

Game da shayi da kuma kofi a nan akwai muhimmancin abstinence. Yana da kyau a rage su amfani zuwa kwana biyu. Akwai ji cewa ba tare da wani a hanya? Sa'an nan ya bi da wannan dogara a gabanmu, da kuma post ne sosai dace da wannan.

Shakka, duk da daban-daban jellies, juices, 'ya'yan drinks da' ya'yan itace drinks za ka iya sha, ko dole. Kuma ba ya kamata mu yi watsi da irin amfani ga kwayoyin drinks kamar broth kwatangwalo kuma Cranberry ruwan 'ya'yan itace.

Yadda za a bi da post ba tare da barasa? A nan, kamar yadda tare da kofi da shayi, daya da aka jiyar da su kama su, wasu kamata rike da baya. Church jadawalin damar laymen a karshen mako sha innabi ruwan inabi.

Bi post ko ba

Bisa ta gabatar ba, wani mutum zai iya sanin ko yanke shawara azumi. Amma yadda za a kiyaye Lent, manne ga dukan dokokin da ba su bayar da shi har halfway? Akwai har yanzu bukatar ka sani kuma tuna cewa tsananin riko da post miƙa ta Haikali na Allah kawai monastics personas, kuma Laity kamata yanke shawara a abin da har suna shirye don cika da abstinence. Babban abu - yana da wani m hani na jin daxi. Akwai mutanen da suke ba su ma kula da TV nisha. Kuma wannan shi ya sa yake da muhimmanci ka san ba kawai game da haramci, amma kuma game da m hanyar azumi.

Bisa ga wadannan ayyuka ba zai yi tambaya tambayoyi da bukatar da a post da kuma abin da su da su kãfirta, to sa wannan hanin da kansa, kuma sun bi umarnin da coci.

Wane ne zai iya azumi ba

Abstinence ne ma dubawa da wani rauni na zamani mutane. Yadda azumi kamar yadda ba su damemu ya taurare zuciyarsa? Mutane da yawa ba ma son su shiga cikin wadannan al'amurra, ci gaba da guba jikinka da cutarwa abinci, sai su ɓãta su kiwon lafiya, miyagun halaye. Domin kowane mutum yana da wani real matsala cire daga abinci da kwakwalwan kwamfuta, saukaka abinci, sweets da yafi. Amma Lent sanya mutãne sake tunani da muhimmanci abubuwa a rayuwa.

Kafin ka fara shan superfluous post zai ziyarci likita. Tun da mutanen da fama da cututtuka na gastrointestinal fili da kuma ulcers, bad canji da abinci fifiko ga mafi stringent.

Mata masu ciki da waɗanda suka yi kawai ba haihuwa, ya kamata ba gaba ɗaya bi don m azumi. Wani abinci da suka kamata kauce wa, amma ba tare da cutar da jaririn.

Zo sane da niyyar azumi ya kamata akayi daban-daban. Kuma azumi kafin Easter, idan zo da shi, da kuma yadda za a yi wannan ba mai sauki mataki ya tsarkake kansa - duk abin da zai dogara ne kawai a kan mumini.