Zan iya ci tumatir for gout? Gout - irin cuta? rage cin abinci

Gout - wata cuta wadda na dogon lokaci na iya zama asymptomatic da faruwa kwatsam. Seizures ayan faruwa a dare ko a lokacin asuba. Fama daga wannan cuta koka ciwo mai tsanani a cikin gidajen abinci, da} arfin sweating, gajiya, zazzabi, juwa. Amma abin da ku ke yi, a irin wannan yanayi? Da farko, ya zama dole a farkon ãyã daga bayyanar cututtuka da cutar fara bin wata tsananin rage cin abinci. Zan iya ci tumatir for gout? Abin da kayayyakin an fi cire daga cikin abinci? Duk wannan za mu yi kokarin gaya muku, a wannan labarin.

Abin da muka sani game da gout?

Da farko kana bukatar ka sani game da wannan cuta, gout. Wace irin cuta, abin da cututtuka da kuma hanyoyin da magani? Haka kuma cutar na faruwa saboda rashin metabolism (cin abinci da yawa m abinci, barasa, kiba). A tsokoki da kuma gabobin tara urate, wanda ta kai ga babu ja sakamakon.

A hari faruwa a walƙiya gudun, amma akwai alamun cewa ka yi gargaɗi game da cutar:

• irritability.

• rashin barci.

• m canji na yanayi.

Mutane da yawa zargi da shi ga alamun incipient ciki, gajiya, danniya, ba da sanin cewa zai fara gout. Kafin wani m hari iya fara tashin zuciya, zawo, mai tsanani da ciwon kai, asarar sani.

Cutar da farko rinjayar da gidajen abinci a ƙafafunsa da hannuwansa. Sun zama inflamed, fata canji launi (zama ja, a wasu lokuta, tare da blue). Idan lokaci ba ya ganin likita, cutar na iya zama na kullum.

Don amsa wannan tambaya: "gout - wace irin cuta" - kana bukatar ka san cewa cikin hanyar a 70% na lokuta ne a matalauta rage cin abinci. Proper abinci mai gina jiki - da key ga kiwon lafiya. Kana bukatar ka kasance sane da wannan, sa'an nan da hadin gwiwa da matsaloli ba zai zama.

Taliya, hatsi, kiwo kayayyakin. Cewa wannan ya kamata a share?

Idan cutar har yanzu da ya sãme ku, yana da muhimmanci a san wanda abinci don ci more fin so. Daily ci abinci a cikin wani nau'i na taliya, hatsi ba haramta. Babban abu - ba overdo da yawa. Tun da wadannan kayayyakin ne fairly high cikin adadin kuzari, da suka iya ƙara karin nauyi, wanda aka tsananin contraindicated a gout.

Doctors rika kalle kiwo kayayyakin: gida cuku, yogurt, m madara, kefir. Sun kusan ba dauke da purines. Amma wani babban adadin na alli da abubuwa bayar da tasu gudunmuwar da kyau yi na hanta. Ci wadannan abinci zai fi dacewa a kullum.

Mutane da yawa mamaki ko yana yiwuwa a ci tumatir tare da gout, kazalika da sauran 'ya'yan itatuwa da kayan lambu? Don amsa wannan tambaya, shi wajibi ne su san ra'ayi na likitoci.

'Ya'yan itãcen marmari da kuma kayan lambu

Yana bayar da hujjar cewa tumatur da cutar gout aka tsananin haramta ci. Shin da gaske? Doctors da'awar cewa akwai. Cewa wadannan kayan lambu dauke da yawa bitamin, ma'adanai da kuma gano abubuwa, don haka za su iya a yi la'akari warkewa ciyar. Abinda a cikin wadannan kayan lambu da oxalic acid, wanda shi ne dalilin da ya sa ba shi yiwuwa a yi wa gout tumatir, amma wannan shafi kawai ga ta m mataki. Amma radishes, zobo, Kale, bishiyar asparagus ba da shawarar ci da irin wannan cuta.

Fruit - wani tushen bitamin, ci su zama dole. All fãce raspberries, inabi (ciki har da zabibi). Su taimako zuwa ga karuwa a cikin ciki na uric acid a cikin jikin mutum.

A 'yan kalmomi game da tumatur

Muna son su zauna a kan irin kayayyakin da tumatir. Wadannan kayan lambu ne ba makawa ga gout. Suna bukatar su yi amfani da metered, babu fiye da 5 raka'a ta mako. Su yi amfani da wannan cutar da ake tabbatar ta hanyar kimiya. Suna hada da ma'adanai, Organic acid. Daya iya cewa tumatur da magani Properties. Su yi amfani da iya inganta haƙuri da yanayin. Optionally ci su sabo. Ruwan tumatir, ketchup, casserole iya bambanta da menu.

Bayan karantar da amfani Properties na kayan lambu, shi ne hadari a ce cewa tumatir tare da gout a kafafu bukatar hada a rage cin abinci.

mafi kyau duka rage cin abinci

Proper abinci mai gina jiki - manyan nasarori a lura da gout. Yana da kyawawa da cewa abinci ya arziki a cikin carbohydrates da kuma bitamin. Akwai bukatar akai-akai (5-6 sau a rana). Kada ka manta game da yalwatacce sha.

An shawarar hada a rage cin abinci:

• kiwo kayayyakin (mai abun ciki ba fi 15-20%).

• dankali.

• taliya, hatsi.

• burodi.

• abin da ake ci nama.

• kayan lambu.

• 'ya'yan.

Good taimako mu jimre da rashin lafiya cin ganyayyaki. Jiki aiki bada shawarar. Amma duk da haka wannan batu shi ne mafi alhẽri a tattauna tare da likita guda-guda.

Ya kamata mu ma magance tambaya na ruwa. A ranar kamata sha akalla 2 lita. Yana iya zama 'ya'yan itace, shayi,' ya'yan, madara, yogurt, kuma mafi. The ruwa za ta tallafa a aiki m na uric acid excreted. Idan kana fuskantar tsaloli tare da kodan ko kumburi, wannan batun ya kamata a tattauna tare da likita. Ya iya rubũta a diuretic miyagun ƙwayoyi.

Kariya ya kamata a dauka da gishiri, an san cewa shi na taimaka wa m riƙewa a cikin jiki. A lokacin da ya kamata a cire pickles, kyafaffen nama, gwangwani da kayan lambu, Taranco, herring.

Wuce kima yin amfani da alkaline ruwa (misali, "Borjomi") bai bi. Kowane mako, kana bukatar ka dauki hutu. Tabbata shirya azumi kwana. Yana da kyawawa su yi shi a kowane mako. Babu yunwa, ruwa abun da ake ci da komai. Wannan za a iya yi kawai tare da izni na likita.

Abin da abinci ne mafi kyau ba za su ci?

Akwai jerin abinci da ba za a ci for gout. Daga cikin su:

• m, soyayyen nama.

• kyafaffen.

• broths.

• cakulan, koko.

• shayi.

• barasa.

• kofi.

• zobo.

• rasberi.

• na gida madara.

• legumes.

A duk wadannan kayayyakin high purine ciki.

Saboda haka, ba lallai ba ne su yi mãmãki, ko yana yiwuwa a ci tumatir a gout. Jagoranci likitoci bayar da shawarar a amince yin amfani da wannan kayan lambu a cikin abinci.

A ƙarshe ina son a lura da cewa za ka iya jimre da cuta, da Babban abu - yi kowane kokarin wannan. Babban yanayin - kiyaye rage cin abinci. Zan iya ci tumatir for gout? Mene ne manufa da rage cin abinci? Wanne kayayyakin ya kamata a cire? Duk amsoshin wadannan tambayoyi, za mu kawo a cikin labarin. Ci da kyau, sa'an nan irin cututtuka kamar gout, ba zai kama ku kashe tsare.