A babban matsala a cikin kananan size - yara fargabar

Me ne mutane tsoro na? Wannan tambaya za a iya daukan rhetorical, da kuma quite musamman. Kada ku ji tsõro - wata al'ada dauki zuwa stressful yanayi bukata iyakar janyo ra'ayoyin jama'a. A wani lokaci a lokacin da a kan wani tunanin matakin, za mu ji tsoro a cikin physiological matakin da shi da aka kunna ta, wata babbar lamba na sunadaran, shirya jikin mu zuwa wani yiwu barazana. Duk wannan debugged yanayi kankantarsa, sabili da haka amfana daga irin wannan yanayin ne shakka a can. Wato, yana aiki a matsayin mai tsaron gida inji, kiyayye m dukan jiki. Don haka bari mu kawai ayyana: manufar "tushe fargabar" sosai matukar - ko da yaushe, kuma a ko'ina tsõro ne dalilin da ya bayyanar. Wani abu shi ne cewa wannan dalili za a iya fairly da kyau cire daga fitowan na ji tsoro.

Zan bayyana abin da yake a kan gungumen azaba. Common magana cewa "mu duka zo daga yara" an manta da manya, da zaran akwai yanayi su ne m. A yara tsoro - wannan shi ne kawai abin da ya rage a cikin tunaninsu da lamirinsu na mutum har shekaru da yawa, idan ba a rayuwa. Kuma shi samun yaro juyayi a kan wani musamman lokaci ga wani dalili, da kuma dangane da su na sirri gwaninta lura da kewaye gaskiya. Alal misali, tsoro da Heights iya samun gazawar a lokacin drop tsoron duhu - daga ciwon mara kyau barci, claustrophobia - daga talauci zaba wuri domin pryatok (hukuma soki). Duka wannan yana nuna a cikin tunaninsu da lamirinsu da yaro da kuma kiyaye can for quite wani lokaci har da wani wahalarwa halin da ake ciki ba zai ji tsoron bayyana kansu a cike da karfi. Kuma wani lokacin da yara tsoro shuka da manya. Wadannan madawwami "Kada zo - obozhzhoshsya", kada ku - ku fada, "da dai sauransu samar da wata yaro gano ciwo a wani maƙiya yanayi a wadda tsõron - a dogara Majibinci, domin shi yayi kashedin da hadari. Yara zai iya fuskanci tsoro da kuma yayin da kallon TV, da kuma uncontrolled hallara a igrah- "maharbin", da kuma a lokacin da sauraron manya magana game da illar da waje duniya.

A karshe wani zaɓi ne na m asa ga ci gaban irin wannan mamaki kamar yadda zaman fargaba. Yana damuwa game da tashin farashin, kara yawan hare-haren ta'addanci, nedovyplat allowances, janar tabarbarewar rayuwa. A Rasha zaman fargaba an riga motsi a cikin taro psychosis - domin idan wani ya ce, cewa, ya yi kyau, sai nan da nan nazhivot wani gungu na makiya, ba zai iya a irin wannan sau abubuwa tafi da kyau. Social fargabar tsoma baki tare da al'ada ci gaban al'umma, kafa 'yan kasa da tsaron gida haukan. Ƙirƙiri tashin hankali a cikin al'umma da taimako zuwa ga kafofin watsa labarai: ko dai sun cushe zabe facts daga rayuwar celebrities (da kuma tunani game da dalilin da ya sa wani m dukan mutumin kamata damu game da m bayani na rayuwar mutum, shi ne cikakken hanya?), Ko kuma gaya tsoro labarai na laifi irin cewa faruwa tare da m tsari a cikin sarari na mu mahaifarsa. Ga kuma shirya zaman tsoro: a kan titi ba zai iya fita - akwai wani m laifi. da rayuwa ne kawai 'yan, amma mu ba mu da, daga gare su, saboda haka duk abin da kewaye ne bad da shi wajibi ne su jira na gaba duka daga rabo.

Kuma duk wannan kyakkyawa: daban-daban na phobias, zamantakewa fargabar fãra a gaskiyar cewa manya ake kira "yara tsoro." Abin da ya yi, idan suka riga?

Da farko, ƙirƙirar lafiya rai yanayi m duka biyu manya da yara m. Babu bukatar karanta jaridu (Na yi magana game da wannan tukuna, Farfesa Preobrazhensky - tuna da "Zuciya wata Kare"). Yi imani da ni, da duniya ta manyan labarai da za ka koya don haka - da takaice Tanadin labarai tubalan, da Internet, a karshe, makwabta! Amma ka inshora kanka daga cin wata babbar adadin ba dole ba gangami bayanai. Har ila yau, da tace dole ne a sa a kan TV: laifi labarai, kotuna - ba don ganin lafiya mutumin. Kuma idan a cikin gida za su yi mulki yanayin da hankali (har zuwa yiwu, ba shakka!), The kwanciyar hankali da kuma ruwan dare tabbatacce motsin zuciyarmu, fargaba fara koma baya - ba su son wani yanayi moriya ga ci gaban da wani jitu dukan fannin rayuwarmu. Kuma wanda mafi kayan aiki domin yaki da tsoro da kyau aka bayyana a cikin littafin "Harry mai ginin tukwane": idan ji tsoro na wani abu, dãriya da shi - da yara, wannan hanya aiki a kan 95% (sauran kashi - asibiti lokuta). Saboda haka murmushi, Gentlemen! Smile!