Abin da ya kamata a rage cin abinci domin gout a kafafu?

A cewar masana, a rage cin abinci domin gout a ƙafafunsa ne daya daga cikin na farko da aka gyara na da cikakken magani. Kamar yadda ka sani, gaba daya manta game da wannan cuta ba zai iya zama, amma ba za ka iya yin wani tsawon lokaci da ake kira gafarta musu. Bugu da ƙari, rage cin abinci domin gout a kafafu damar dukan da ɗan inganta haƙuri da yanayin da kuma hana abin da ya faru na exacerbations. Bari mu magana game da wannan batu a cikin mafi daki-daki.

rage cin abinci

Kamar yadda manyan masana a cikin irin wannan cuta yana da muhimmanci sosai su bi wani rage cin abinci. Alal misali, ci a kai a kai, game da sau hudu a rana. Yunwa ko overeating ne tsananin haramta. Diet for gout a ƙafafunsa kuma yana nufin kansa, da kuma shan yalwa da ruwaye. Saboda haka, da ranar da ya kamata sha akalla biyu lita na ruwa. Wannan na iya zama ko dai ya fi kowa ba carbonated ruwa da kuma da dama daga 'ya'yan drinks, teas daga magani ganye, rauni shayi.

Abin da za ka iya ci ba?

Da farko hani shafi wani iri-iri na nama da jita-jita, ciki har da nama kayayyakin, dabba fats, kuma ko da kifi broth. Diet for gout a kafafu haramta yin amfani a rage cin abinci na cin abincin teku, qwai da kuma gwangwani kaya. Shi ne kuma dole ya bar gaba daya duk wani nau'i na wake, da kayan yaji (horseradish, barkono, mustard), giya kayayyakin. Ya kamata ka ba cũtar da karfi shayi, koko, ko kofi.

Me za ka ci?

• Rage cin abinci a lokacin exacerbation na gout, bisa ga masana, ya zama na musamman ganyayyaki. Yana nufin wani amfani a rage cin abinci na daban-daban da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, kiwo soups, kiwo kayayyakin. Amma ga kayan lambu, suna yarda su ci a cikakken wani adadin da bambancin (kabeji, zucchini, dankali, cucumbers, da dai sauransu). daga son ya kamata a ba sweets alewa, marshmallow da marmalade. Amfani da dauke da wani iri-iri na 'ya'yan itatuwa (apples, apricots, pears, da dai sauransu).
• A wani exacerbation da cutar shi ne kuma shawarar shirya wani kananan azumi kwana. Suka nufi hanyar yin amfani da wani na musamman kiwo (cuku + yogurt) abinci ko 'ya'yan itatuwa da kayan lambu. Irin wannan abinci da inganta wani da ake kira "alkalization" fitsari da kuma wani consequent kyautata a cikin solubility na uric acid.

ƙarshe

A ƙarshe, ya kamata a lura da cewa manyan-a-irin abinci da gyara ya kamata a tsananin sarrafawa da musamman gwani kwararru tare da wannan rashin lafiya kamar yadda gout. Alamun, magani, rage cin abinci - duk da wannan ne mai matukar m tambaya, binciken cewa ba su tsaya shi kadai. Lokacin da kana da irin wannan cuta da aka yi fama, likita so, ba shakka, ta nada ba kawai far amma kuma ya bada shawarar da ya dace, da aka bayyana a wannan labarin, rage cin abinci a kan wani mutum-akai, dangane da halaye na kiwon lafiya. Wannan shi ne dalilin da ya sa ya kamata mu ba magance batutuwan da suka shafi kai-magani, kazalika da tunani akai Alternative Medicine. Ci da kuma zauna lafiya!