Alkama porridge girke-girke: ga kasãla, kuma ba kawai

Muna haka mired a kafe da kuma cin azumi kayayyakin abinci da suka gaba daya manta game da irin wannan m zabin kamar oatmeal. Mafi sau da yawa tuna su ne kawai a lokacin da ya zama dole a ciyar da wani karamin yaro, ko a lokacin da ciki, saboda m overeating ba da amfani sosai abinci, sake ya gaza. Samun a kalla guda alkama porridge. Mutane da yawa ba su ma san abin da shi ne, amma akwai wadanda suka kokarin da zarar kuma manta game da shi har abada.

Duk da haka, idan ka shawarta zaka tafi a kan wani lafiya rage cin abinci, ciki har da wani iri-iri na hatsi a rage cin abinci, sa'an nan za ku zama da amfani a san yadda za a shirya alkama porridge. Da cewa shi ne abu daya kawai ya dafa, da kuma quite wani yin wani dadi tasa. A'a, ba na zaton cewa girke-girke alkama porridge wasu sosai hadaddun da zamudrenny. Yana da sauki wajen ugliness, mafi mahimmanci, to koyi da 'yan sauki abubuwa. Alal misali, ba kowa da kowa ya san cewa ba da alkama hatsi (kazalika da wani), ya kamata ka shakka a wanke. Sau da yawa ruwa dole ne a canza sau da yawa. Ya kamata ka ma kula da rabo daga hatsi da kuma taya. Saboda haka, idan kana so ka samu wani fumfuna rikici, sa'an nan daya kofin alkama hatsi wajibi ne a dauki biyu da tabarau na madara ko ruwan, idan danko sosai, da ruwa dole ne mafi girma daga game da uku da kofuna waɗanda to 1 kofin hatsi.

Kullum, alkama porridge za a iya dafa shi a hanyoyi daban-daban. Wani ce ke dafa shi a kan ruwa, wasu madara, yayin da wasu hada biyu taya. Ƙarin sinadaran a cikin porridge, kuma iya zama sosai bambancin. A nan, kamar yadda suka faɗa, a al'amari na iyawa. Za ka iya ƙara sukari da kuma 'ya'yan itace dried, da zuma, da kwayoyi da kuma sauran abubuwa da. Kowane mutum, zai iya ƙara abin da ya so mafi kyau.

Amma yanzu la'akari da kansu kai-tsaye girke-girke alkama porridge:

Girke-girke alkama porridge N1: Sako

Sinadaran 1 kofin alkama hatsi, 2.5 kofuna na ruwa da kuma gishiri dandana.

Shiri: Don fara da grits soyayyen a frying kwanon rufi ba tare da ƙara mai. Wannan ne yake aikata domin croup a bit bushe. A wannan lokaci, tafasa ruwa da kuma ƙara gishiri daidai da dandano a cikin wani saucepan zama dole. Soyayyen grits sannu a hankali fada barci a cikin wani saucepan, stirring kullum. Rage zafi, da kwanon rufi cover da murfi da kuma dafa har dafa shi.

Alkama porridge girke-girke N2: danko sosai

Sinadaran 1 kofin alkama hatsi, 3-3.5 kofuna na ruwa, gishiri, man shanu.

Hanyar: sha'ir da wanke, da kuma cika shi a ruwan zãfi. Add gishiri dandana kuma sanya tukunya a kan karamin wuta. Rufe da murfi da kuma jira da porridge shirye. A karshen dafa abinci ƙara man shanu.

Girke-girke alkama porridge N3: m

Sinadaran 1 kofin alkama hatsi, tsunkule na nutmeg, 5 kofuna na madara, 0.5 teaspoon kirfa, m polstakana plum, 2 qwai, ¼ kofin sugar, 0.5 teaspoon gishiri.

Shiri: Cika cikin ruwa kwanon rufi da kuma kawo shi zuwa ga tafasa. A cikin ruwan zãfi kara prewashed grits kuma simmer for game da minti 30. Sa'an nan da ruwa tare da hatsi (da shi ya zama taushi) hade (amma ba zuba, shi ne har yanzu ake bukata), da kuma ƙara madara, cream, da kirfa, nutmeg, gishiri, sugar da kirfa. Ci gaba a dafa porridge a kan, game da wani minti 30, stirring lokaci-lokaci.

Dabam, ta doke biyu kwai yolks, ƙara zuwa gare shi rabin kofin na ruwa a cikin abin da dafa shi grits. All Mix da kyau da kuma ƙara da porridge. Tafasa don wani 5 da minti.

Girke-girke N4: Milk alkama porridge

Sinadaran 1 kofin alkama hatsi, 4 kofuna na madara, gishiri, sugar, man shanu.

Shiri: sa da madara a kan kuka tafasa shi. Mun fada barci gindi, prewashed, ta ƙara sukari da gishiri dandana. Cook har dafa porridge, ta kamata a sami wani dinka. Kafin bauta wa, ƙara man shanu.