Banana nono - iya ko ba zai iya?

Ka zama inna! Pregnancy ƙare nasarar, m harkokinmu a baya, da kuma gaba kawai farin ciki lokacin da dearest kadan mutum a cikin duniya - your yaro! Za ka fuskanci wata babbar kara da soyayya da kuma tausayi. Ba kalla rawa a cikin wannan da aka buga da nono, wanda shi ne marar ganuwa thread ta haɗu uwa da yaro. Akwai wani abu mafi alhẽri a duniya fiye da ta ciyar da yunwa baby! Amma kar ka manta da cewa ka yanzu dole daidaita cin abincin nasu don tabbatar da ba mu cutar da ƙaunataccen crumbs.

Dukanmu mun san cewa nono ga mata An dakatar da yawa kayayyakin kuma, ba shakka, barasa. Amma sa'an nan tambaya taso: "Abin da za a iya da kuma abin da ba zai iya zama nono", "Za a banana yayin da nono?" Kuma sauransu.

Kamar yadda ka sani, ayaba an san su da amfani Properties. Sun dauke da manyan yawa na potassium, wanda mai amfani ne ga zuciya da jijiyoyin jini tsarin ne kafofin na hormone serotonin. Haka kuma an kira hormone na farin ciki. Mutane da yawa son wannan 'ya'yan itace. Uwaye shakka, yana yiwuwa da kuma ko akwai wani banana yayin da nono? Eh, za ku iya, amma a moderation. Yana da musamman gina jiki da kuma muhimmanci ga uwaye ci irin wannan abinci. Ta yi a gaskiya dole don samar da bitamin da kuma ma'adanai da kansu da kuma jaririn.

Ayaba da nono ya zama wani karamin adadin mahaifiyarsa ta rage cin abinci da cewa yaro bai da nasaba. Idan an saukar da shi, fiye da na shi ya kamata ba a yi amfani. Bugu da kari, da banana sakamako a kan baby kujera kuma zai iya sa kadan maƙarƙashiya. Ci gaba da wannan a zuciyarsa idan Toddler ba sau da yawa defecate.

Babban amfani - a banana a lokacin shayarwa yana da kyau qwarai ga wani abun ciye-ciye, ko kayan zaki. A shayar da mama za a iya ci da shi a lokacin da akwai wani kadan ji yunwa, kuma haka replenish jiki ta reserves na bitamin. Magnesium da kuma B bitamin m sakamako a kan m jihar na mace da kuma ta juyayi tsarin, rage adadin danniya. A reno inna juyayi a wani hali ba zai iya, saboda yaro zai iya tafi ba tare da ka fi so madara.

Pediatricians bada shawara cin abinci a banana a lokacin shayarwar bayan kawai watanni biyu daga ranar ceto. An yi imani da cewa idan uwar an cin shi kafin wannan lokaci, da yaro zai iya samun matsaloli tare da hanjinsu. Saboda m narkewa kamar fili ne mafi alhẽri ba ya ci iyaye mata na jarirai. Kuma ba mashed banana zuwa jariri iya zama wata bakwai.

Abin da 'ya'yan itatuwa za a iya ci yayin da nono

Kamar yadda muka gani, a banana yarda to idi a mai shayar da mama. Abin da sauran 'ya'yan itace za a iya ci?

A shayar da mama za a iya ci daban-daban da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, ban da allergen kayayyakin, irin su:

• strawberries.
• Citrus.
• rasberi.
• wurare masu zafi da 'ya'yan itatuwa.

Kowane uwa damuwa game da ɗanta, kuma ya kiwon lafiya. Kuma shi ne m! Wanda kuma amma mahaifiyarsa, don haka za su kula da jariri da kuma haka dearly son shi! Toddler girma da kuma ci gaba da kyau, ya zama babba, karfi da kuma ne da lafiya, inna kamata yin bambanci a rage cin abinci.