Black kofi yana faɗaɗa ko constricts jini?

Black kofi. Aunarsa da kuma sha, miliyoyin mutane a duniya. Mai masana sun yarda cewa akwai wani mahada tsakanin maganin kafeyin amfani da ciwon kai, amma ba duk sun yarda da cewa wannan shi ne don haka gaba daya a duk lokuta. Bari mu bincika da ra'ayin da gano daidai da abin da kana bukatar ka sani game da matsalar da ciwon kai daga maganin kafeyin, koyi, kofi yana faɗaɗa ko Narrows da finjãlai na kwakwalwa.

Caffeine - shi ne abin da ke sa ka!

Ku yiwuwa riga ya san cewa maganin kafeyin ne na halitta stimulant. Ya ƙunshi kofi, shayi, colas da kuma sauran m yanã shã. Caffeine ne wani ɓangare daga wasu magunguna, kamar "Tsitramon" "Kofitsil" "askofen" (total 75 shirye-shirye).

A matsayin stimulant, maganin kafeyin rinjayar da tsakiya m tsarin da ke sa ka more jijjiga. Amma dai ba duka. Yana kuma abubuwa a matsayin vasoconstrictor (Narrows jini), diuretic da zai iya kara jini.

Nuna a kan kofi dilates jini, ko ya ragu, kada ka manta da cewa daban-daban da mutane da ya aikata daban. Ko da yake, kamar yadda mai mulkin, ba classified a matsayin magani, maganin kafeyin, da ya faru, shi ne jaraba, a ji cewa kana iya samun janyewar bayyanar cututtuka idan ka daina shan shi.

The kyau labarai: Caffeine sauqaqa ciwon kai

Kofi yana faɗaɗa ko constricts jini? Mutane tambaye wannan tambaya juna da kuma likitoci, tabbas tun akwai kofi. An sani cewa maganin kafeyin ya dade da aka yi amfani da matsayin magani ga ciwon kai (ko shi zama talakawa zafi ko migraine). Shin, ba ka san cewa an sayar a matsayin hanyar "da shugabannin" a farkon matakai na baza Coca-Cola? Me ya sa wannan taimako? Menene ya faru da jini a cikin yin amfani da kofi (maganin kafeyin)?

Migraine fama musamman janyo hankalin da cewa maganin kafeyin constricts jini. Vasodilatation - daya daga cikin na kowa Sanadin seizures a mutanen da suka yi neurological cuta. Zama a cikin search na wani amsar wata tambaya game da kofi dilates jini ko ba, kula da cewa da yawa migraine kwayoyi suna da nufin cimma sakamako na jini koma daidai size, don rage matsawa da jijiyoyi kewaye da su.

Wasu fama da migraines sami cewa kofi a farkon matakai na zafi sauqaqa. An yi imani da cewa maganin kafeyin kunshe ne a cikin magunguna, qara analgesic sakamako. Wannan shi ne dalilin da ya sa pharmacological hukumomi sun hada da shi a cikin da yawa tari wajen.

The bad news shi ne cewa maganin kafeyin aggravates da ciwon kai

Yana iya zama cewa sakamakon maganin kafeyin matsayin stimulant ne kadan m zamba, domin kyale a yayin da ya rage laulayi ciwon kai. A sakamakon kara habaka da sugar kara zuwa kofi ko kunshe a kan gungumen azaba.

Abubuwa da yawa da za su iya taimaka, kamar yadda za a iya ji rauni. A wannan hakan ya ta'allaka da wani kai tsaye ba amsar tambayar game da kofi yana faɗaɗa ko constricts jini. A matsayin stimulant, musamman a lokacin da a hade tare da sugar, maganin kafeyin iya gaisuwa da ku, amma zai iya sauri kai ga wani kasãla jihar. Yana ba zai iya zama mafi muni, a lokacin da mutane suke yiwuwa ga migraines, suna shan a mai yawa sukari da kuma maganin kafeyin a kan komai a ciki.

Wannan entails wani Jump a jini sugar cewa zai iya kai wa ga dire sakamakon, shi na taimaka wa ci gaban ciwon kai hari. A wasu kalmomin, idan ka shawarta zaka sha shayi, kada ka manta game da Bun!

Nuna amfani ma'adanai daga jiki

Kofi dilates cikin jini, kuma Yanã ƙuntatãwa? The tambaya, ba shakka, ban sha'awa. Amma daidai da muhimmanci a san cewa zai iya rage matakin na bitamin, wanda jikinka yana bukatar a matsayin diuretic maganin kafeyin. Alal misali, karatu sun nuna cewa migraine bukatar yawa magnesium. Amma kowane maganin kafeyin ci "daukan tafi" (wanke) shi, rage matakin na wani muhimmin kashi ga wani m, ko da idan kana kokarin yin MG Bugu da kari.

Abin da maganin kafeyin ya aikata to your jini, za a iya daukarsa tabbatacce kuma korau. Yana iya ko kunkuntar da jini da kuma rage ko ma dakatar da ciwon kai da kuma fara fadada su! Eh, kofi yana faɗaɗa da constricts jini. Irin wannan paradox!

Ciwon kai a karshen mako - sau da yawa wani sakamako na cewa wani kowace safiya shan kamar wata kofuna na kofi a wurin aiki, sa'an nan barci ga dukan karshen mako. Kamar yadda na barci ya jũya hutu a cikin yin amfani da stimulator, jiki amsa flash migraine.

danniya intensifies

Magani kawai exacerbates matsalar: hade da asfirin tare da kofi ko magunguna dauke da maganin kafeyin, zai iya bunkasa bad effects. A stimulator zai iya sa ba dole ba tashin hankali, musamman idan dauka a cikin manyan yawa a kan komai a ciki, kuma a cikin rashi na isa duration na barci.

Danniya rage jiki ta jure cikin illar da yanayi da kuma cuta, aggravates halin da ake ciki, m adam. Nazarin da aka gudanar domin tsayar da mahada tsakanin sha Cola da kuma ciwon kai su tabbatar da cewa maganin kafeyin - makiya tasoshin.

Kowaccen sha hukunci a kan talakawan 1.5 lita na Cola a rana. Dukan su gogaggen kullum ciwon kai, ko da bã su da wani tarihi na migraine. A cikin 1-2 makonni da suka hankali rage yawan bugu sha, da kuma fiye da 91% na zafi ne tafi da kanta ga na gaba 24 makonni! A wasu lura wuccin migraines maimakon kullum kullum ciwon kai.

Abin da ya yi ...

Duk da yake ga wasu shi iya ze kamar wani ƙari ba, amma mutane da yawa amfani kowace rana da yawa maganin kafeyin, sa'an nan mamaki: "Coffee yana faɗaɗa ko constricts jini?" Wasu masana sun yi imanin cewa shi ya dogara da yawa dalilai. Bugu da kari, yana da muhimmanci ba sosai da yawa daga cikin abu ko ta taro, a matsayin tsari da wanda ka sha kofi (ko wasu caffeinated abubuwan sha).

Ko da yake daga soyayya zuwa ƙi ɗaya mataki, karanta bayani, ba nan da nan ba har da abin sha. Duk wani canji a rage cin abinci ya kamata a yi a hankali. Ka yi kokarin rage adadin maganin kafeyin cinye. Af, ba za ka iya ajiye kudi ba da sayen "karin kofin."

Duba adadin maganin kafeyin a cikin magunguna da kuma abinci. Average kofin (kananan) kofi ya ƙunshi game da 135 MG, black shayi - 35 MG. Mutane da yawa masana bayar da shawarar kiyaye kullum amfani stimulants a matakin 200-600 MG. Retaining amfani consistently low, za ka iya kauce wa jijiya "ciwon kai-Caffeine".

don takaita

- nazari nawa maganin kafeyin ka yi a rana.

- Ka yi kokarin yin your kullum kudi a kan ƙananan kofi.

- Ka yi kokarin yin your kullum servings kamar yadda kadan ne sosai.

- Guji shan wani abin sha da sukari ba tare da sauran abinci.

- Ka mai jarida kiyaye hanya na mahada tsakanin maganin kafeyin ci da kuma ciwon kai.

Idan ka samu wannan bayani a kan dangantakar da maganin kafeyin ciwon kai da kuma taimakawa - shi ne mai kyau, wannan yana nufin al'amarin ya koma a gaba, kuma za ka daina tunani amfani da kofi zuwa gaisuwa up ko taimaka zafi.

Watch ga aukuwar a ka ciwon kai. Ka tuna cewa shi zai iya rage mai kyau barci, shan isasshen ruwa mai tsarkakẽwa. A daidaita cin abincin nasu, kuma kullum motsa jiki za su taimake su kashe zafi, jimre danniya. Har yanzu akwai shakatawa dabaru, zuzzurfan tunani. Su ma amfani a gare ku a cikin hanyar karbo daga hallakaswa jaraba ga maganin kafeyin.