Davit wuski Sanadin zafi a haikalin

Ciwon kai - a madugun abokin mutãne. Duk wani wakilin ga rayuwarsa fiye da sau daya toiled kai. Saboda haka kowa da kowa ya san yadda wannan m ji. Likitoci da tabbaci yi imani da cewa ciwon kai - kusan daya kawai wanda aka musamman contraindicated daure kamata nan da nan dauki mataki idan presses wuski, da dalilai za a iya shigar daga baya. Duk da haka, tambayar su da fasa na dogon lokaci shi ne, ba wajibi idan:

• -din-din zafi cewa akwai akai-akai.
• alama yana mai rana ko fiye.
• alama karuwa a ji;
• ka ba kawai fatattake da kai, amma kuma ya nuna wasu damun cututtuka: dizziness, incoordination, tashin zuciya, ko zafi a wasu gabobi.

A cikin wadannan lokuta, da asibitin gudu wani gaggawa bukatar - zai iya zama wata ãyã daga tsanani da rashin lafiya. Ko da yake tsoro nan da nan da kuma karfi da ba lallai ba ne: wani mutum ɗari mutanen da suka fatattake wuski haddasawa kawo wa asibiti gado duka biyar.

haske haddasawa

Hakika, da haske, ba za su iya kawai a yi la'akari a kwatanta da wasu, m da sauran kiwon lafiya da kuma ko da rai. Lokacin da akwai wani abin mamaki na wani mutum, cewa ya presses da wuski, da dalilai suna dauke gwada m, su ne kamar haka:

1. Ya fara catarrhal ko kwayar cutar. A wannan yanayin, da rakiyar cututtuka - runny hanci, tari, da dai sauransu - na iya ba a nan da nan da ya bayyana.
2. Idan ka ji zafi a cikin haikali da goshi, da kuma ka sha wahala daga myopia ko hyperopia, ku tuna, bai canja ba ko tabarau kwanan nan. Kuskure zaba kimiyyan gani da hasken wuta sau da yawa sosai yana kawo irin wannan tunani. Sun bayyana a yayin da ba ka baya ba amfani da tabarau - kawai na gani inji ne har yanzu ba a yi amfani da su "crutches."
3. Idan akwai zafi a cikin bar haikalin da kuma harbe a layi daya ga wannan kunne, chances ne hakori matsaloli. Haka ya shafi gefen dama.
4. Boko zafi tare da tasiri kai tsaye a cikin kunne da kuma ja abin mamaki a cikin hanci, yana iya zama nuni da abin da ya faru na otitis kafofin watsa labarai da kuma sinusitis, kuma yiwu su gaba ɗayansa.
5. The ji na wani nauyi a cikin nape kuma lokaci guda presses wuski - dalilin ne m tada matsa lamba. Irin wannan mai raɗaɗi rashin jin dadin da aka sani ga cutar hawan jini.
6. A matsa lamba a cikin haikalin iya lalacewa ta hanyar mahaukaci aiki na hadin gwiwa tsakanin ƙananan muƙamuƙi da kuma haikalin, kamar sāke wuri na muƙamuƙi. An complemented cizon hakora da kuma dawo da baya na kai, sa'an nan da ruwa.
7. Hormonal surges a mata ma sa ciwo a cikin haikali da goshi. A lokacin da juna biyu ne wani rashin lafiya tsaya, amma tare da farkon na nono zai iya komawa.
8. Guba - biyu abinci da barasa maye - sau da yawa take kaiwa zuwa gaskiyar cewa fatattake kansa.

A cikin wani hali, da bayyanar da riƙewa daga wadannan cututtuka bukatar ziyarar da likita. Idan matsaloli suna lalacewa ta hanyar da matsaloli tare da babba numfashi fili, hakori ko hangen nesa, ciwon kai zai wuce da zaran sun aka shafe ta.

M maƙiyi: migraine

Tare da ta saba da statistics kashi 30 cikin dari na al'ummar jihar. Mafi fama suna da shekaru 25-45 shekaru mata ne. Kuma da jin zafi a hagu haikali (wani lokacin a kan sauran gefe), da kuma aka supplemented da sauran m bayyanar cututtuka: m ji daga sauti da haske fitilu, numbness hannu, ƙafa, tashin zuciya, wani lokacin amai za sadarwa zuwa. Mummunan abu shi ne cewa ko da Sanadin migraine, ko yadda za a rabu da ta magani ba a sani. Ko hango ko hasashen gaba hari ne ba zai yiwu ba. Cire zafi na migraine da misali da hanyoyin da ba zai yiwu: su suna tsabtace kawai triptans sayen magani.

Bayani dalla-dalla na aikin

Sau da yawa, kuma a kai a kai fatattake da shugaban waɗanda suka ciyarwa lokaci a game da wannan matsayi. A duniya ta yau, shi da dangantaka da farko ga waɗanda suka mai yawa magana da kwamfuta. Ko da idan suka samar da ergonomic kujeru, jiki matsayi da ya rage kusan canzawa, don haka tsoka kungiyoyin (baya, wuyansa, kafada) a matabbatarta da kuma haifar da ciwon kai. Ta cire wani analgesics, amma shi ne mafi alhẽri hana ta abin da ya faru: kowane awa daya don samun up da kuma tafiyar da madadin ayyuka. Manufa zai zama m gymnastics, amma shi ƙidaya, tabbas butulci ...

"Kwalkwali neurotic"

Saboda haka likitoci kira bayan danniya jihar da yawa wata cũta wuski. matsa lamba a kan shugaban, duk da haka, an ji a ko'ina cikin karkara na kai, kamar dai sanye da m kunsa a kan shi. Yana kira sabon abu na shafe tsawon wani tunanin tashin hankali, ya dada tabarbare jiki gajiya. Ko da karfi buɗi na "kwalkwali" a waɗanda suka hayaki. A wasu lokuta shi tsokane clip, sa a kan lobe, a kuma wani lokaci, ko rufe hula. Tun taimaka zafi a irin haka ne wuya, likitoci bayar da shawarar a fara kawar da tashin hankali: kofin shayi tare da chamomile, yi aromatherapy, soothing kai-da shawara, ko numfashi bada. Very mai kyau sakamakon da aka samu ta hanyar kai-tausa na kai, ta amfani da al'ada gashi goge: da jini wurare dabam dabam a cikin fata ne inganta, da kuma hade tsokoki shakata da sauri isa.

Tsanaki: tasoshin!

A matsa lamba a cikin haikalin sau da yawa kira jijiyoyin bugun gini spasms. Da tushen low ciwon baya ne ko dai da na mahaifa kashin baya, ko kuma jijiyoyin bugun gini dystonia. A fama da wannan irin exacerbation faruwa a kaifi canji na yanayin ko a kan Hauwa'u na haila. Idan kana da matsaloli tare da tasoshin hanya mafi kyau don ya taimaka wa zafi - dauki antispasmodics kamar "A'a-Spa 'ko' stugeron". A daidai wannan lokaci, za ka iya knead da shugaban wuyansa. Cope da kyau tare da cramps rigar compresses: a lokacin da blanching fuska zafi, tare da redness - sanyi.

Abinci mai gina jiki da kuma ciwon kai

Ba haka ba da dadewa tarar da wani factor me ya sa presses wuski dalilai ne wani ɓangare na abin da muka ci. Wasu sunadarai tsokane ciwon kai:

1. Tyramine, wanda aka dauke a cikin m cuku, cakulan, salted kifi, gwangwani abincin teku, kyafaffen da kuma giya. Abin lura shi ne cewa abu mai qara yawan ne mafi girma daga cikin samfurin yana tsawon.
2. Sodium glutamate, shi ne wani ba makawa bangaren na Asiya abinci. Duk da haka, wadanda daga Eastern jita-jita iya gamu da shi a cikin kwakwalwan kwamfuta, sauri soups da crackers.
3. Caffeine abubuwa a kan m. Pulsation cikin haikali ne ba da kasancewar, kuma ta rashi a jikin wanda ya yi amfani da sha kofi a cikin manyan yawa. Saboda haka, fata ya buge da sha daga da kullum menu kamata ya yi shi a hankali.

Mutanen da suka sau da yawa presses kansa daraja a kusa look ga jerin fi so abinci na iya zama cewa zafi ya sa da yawa na insidious aka gyara.

Me ake tilted ciwon kai

Sau da yawa mutane koka da cewa sun ciwo wuski kawai karkashin wani gestures. Mafi sau da yawa, a lokacin da suka tanƙwara. Mafi na kowa dalilai haddasa irin wannan majiyai ana da wadannan:

1. Dukan matsalolin da mahaifa vertebrae. Daga cikin su osteochondrosis m katin, mahaifa spondylosis (osteophytes iri), wani rauni ga mikewa ko subluxation.
2. Idan gangaren da ciwon kai, da laifi ga wannan na iya zama da tsokoki shafi myositis, ko matsa a sakamakon sedentary aiki.
3. Saboda haka zai iya shafar wani rashin lafiyan dauki, musamman idan suka faru a cikin m siffan: tare da tearing, sneezing da kuma zubar hanci.
4. Sau da yawa idan tilted ciwon kai a asthmatics.

Duk da haka, shi yana iya zama wani simplistic bayani - yawa m wuyansa daga wani m hali.

Ƙãra hadarin: arteritis

A cutar da ke shafar mutane suka juya shekaru 60 da haihuwa bakin kofa. Yana halin da kullum kumburi daga cikin manyan kuma matsakaici-sized arteries, ciki har da ido, da na boko da kuma vertabrate. Tasoshin hannuwa, wuyansa da babba jiki rabin shafa sosai da wuya. Arteritis a farko manifestations lura matsaloli tare da juyawa daga cikin shugaban. Daga baya, akwai mai kaifi mai raɗaɗi throbbing a Haikalinsa. Wahala daga arteritis ne cikakken kuma unrecoverable asarar hangen nesa. a wasu lokuta, shi take kaiwa zuwa wani bugun jini. Jiyya ne quite hadaddun, da kuma na iya wuce wa shekaru, don haka farkon ganewar asali a cikin wannan yanayin ne na muhimman hakkokin muhimmancin.

ban tsoro diagnoses

Lokacin da kullum da kuma incrementally presses wuski, don gano dalilan da kuke bukata da sauri, saboda za su iya zama mai hadarin gaske. A musamman, da zafi zai iya sa a benign ƙari na pituitary gland shine yake, wanda shi ne a farkon matakai da aka bi da magani da kuma a cikin tsanani lokuta bukatar tiyata ko radiation far. Ko da more hatsari kwakwalwa glioblastoma, wanda shi ne mai isa mataki na nasarar da za a iya warke kawai a farkon matakai.

Mazan mutane da akai zafi a cikin haikalin da kuma goshin iya magana game da farkon na atherosclerosis. Farkon ganewa na dogon jinkirtã da bakin ciki sakamakon bunkasa cutar.

fiye da magani

Abin da ya sha daga wani ciwon kai, ya kamata a yanke shawarar da likita, dangane da cutar. A general sharuddan, waɗannan su ne yayi:

1. Idan latsa kai tare da cerebral Sistem sakulasan cuta, wajabta kwayoyi da ta da shi, "Cavintonum", "Teonikol", "Pikamilon".
2. Nada hawan jinni medicaments, Munã rage matsa lamba "Inderal", "Enap", "Lorista" da dai sauransu ...
3. Bayan ganewa na kumburi tafiyar matakai taimaka sulfonamides - "Norsulfazol", "Urosulfan", "Ftalazol".

Duk da haka, lura dole ne masu sana'a da kuma tsari. A cikin hali na karfi majeure, wani mutum dole ne ya san yadda za a taimaka da zafi, kuma ba more. A mafi yawan lokuta, tare da aiki na yin fama "Tempalgin", "asfirin", "sedalgin", "Nurofen".

Folk magunguna domin ciwon kai

Mutane da yawa kauce wa ba dole ba da yin amfani da magunguna - da kuma gaskiya da haka, sai dai idan ya saba wa wani likita ta nada. Sun iya ba da shawara 'yan tabbatar da hanyoyin da za a zamaninsu a matsayin taimaka zafi.

1. Rub wuski lavender muhimmanci man, ko ruhun nana. Ko ƙone da ƙanshi fitilar da man fetur na daya shuka ko lemun tsami.
2. Lokacin da migraine zafi sakamako mai kyau a kawar da nakiyar bada tincture Aloe a cikin ruwan 'ya'yan itace na chicory.
3. Ba bad sauqaqa ciwon kai kabeji leaf-belokochanki Shades zuwa goshinsa.

Kuma idan kana da aching Ibada a sakamakon fama da danniya, kawai dole a sha valerian. Ba kawai kantin tincture ko Allunan, kuma brewed nasu.

Sabon abu, amma tasiri

Wasu mutane ta shawarwari sauti dan kadan funny, amma shi ba detract daga tasiri.

• Alal misali, ciwon kai vuya na dogon lokaci, idan grate kilogram na sabo ne dankali, Mix shi da wani tari na madara, rabin awa zuwa latsa nauyi da kuma yin shi da wani kunsa-hula kafin zuwa gado awa da rabi.
• Ko kaifi ciwon kai tafi idan ka jingina goshinsa da gilashi. An ce da shi na iya samun wani electrostatic asali, da kuma gilashin kawar da tara cajin.
• Yana zai taimaka kunkuntar gyale sanya na halitta ulu, daura a kusa da kansa a gaban girare, da kuma a kan mayar da kasa wuyansa.