Jiyya na giya da barasa myths.

Duk da cewa matsalar matsalar shan barasa sanannun iyalan da ba su ji ba, har yanzu muna da labaran barasa. Ba wai kawai ba shi yiwuwa a yi amfani da shan barasa, amma kuma ya kara matsalolin matsalar. Ga wasu ƙwararrun al'ada.

Labari na 1

Mutane da yawa sun gaskata cewa za'a iya warkar da giya a ɓoye, ba tare da saninsa da sa hannu ba. Wannan mummunan labari ce, tun da yake ta kai tsaye zuwa hanyar ƙarya. A sakamakon haka, lokaci ya ɓace kuma halin yau da kullum na shan barasa ya zama da wuya. Yanzu zamu gano abin da damuwa yake. Masana kimiyya sun yarda cewa kula da shan giya yana iya yiwuwa ne kawai tare da dalili mai karfi na mai haƙuri kansa. Mutumin mai sha ya kamata ya fahimci dalilin da yasa yake shirye ya dakatar da shan giya, wanda "yake a kan gungumen azaba." Idan sha'awarsa ya daina shan barasa ya fi ƙarfin sha'awar sha, amma zai iya yin tsawon lokaci ba tare da barasa ba. Yana da mahimmanci mu tuna cewa kula da shan giya ba zai faru ba da sauri, kuma a kan tafiya mai tsawo, wani gwaji yakan faru. Sai kawai mutumin da yake da karfi da karfafawa da sha'awar "ƙulla" zai iya hamayya da su. Yana da mahimmanci don fahimtar matsalarka sosai. An sani cewa marasa lafiya da shan giya sukan shawo kan kansu da wasu cewa zasu iya dakatar da shan kowane lokaci. Amma wannan ruɗin yaudara ne da yake fahimta ga wasu, amma wanda ba ya so ya ga mai sha. Mataki mai muhimmanci a kan hanya don dawowa shine sanin wayarka da rashin lafiya. Kuma, a ƙarshe, yana da muhimmanci a mayar da hankali kan salon rayuwa, kokarin ƙoƙarin shiga cikin rayuwa ta al'ada, don jin dadin shi. Duk wannan yana yiwuwa ne kawai tare da aiki mai kirki a kula da giya.

Labari na 2

An yi imanin cewa ba lallai ba ne dole a bar barasa gaba daya. Babban abu shi ne koyi yadda za a sha "al'ada", i.e. Kula da ma'auni. Idan mutum bai riga ya keta hanyar shan giya na gida ba, irin wannan matsala zai iya faruwa, amma tare da maye gurbin shi ba ya aiki. Mai maye ba zai iya sarrafa yawan bugu ba, kuma bai iya tsayawa a lokaci ba, babu wani ma'auni a gare shi. Wannan shi ne daya daga cikin manyan matsalolin da barasa dogara, don haka da magani daga shan barasa ya shafi cikakken kin amincewa da barasa.

Labari na 3

Kuna iya kawar da jaraba tare da taimakon taimakon masu barasa. Wannan mummunan kuskure ne, tun lokacin da ake yin maye gurbin shan giya tare da taimakon magunguna na musamman zai iyakance ko dakatar da yin amfani da barasa. Wannan shi ne bayanin cewa masu haɗarin barasa a hade tare da barasa suna haifar da guba mai tsanani. Amma ba za su iya kawar da barasa ba. A wannan yanayin, kana bukatar psychotherapy, karfi da motsi da taimako daga dangi. Kwararren likitancin aiki yana aiki don ƙarfafa motsawar, yana taimakawa wajen daidaita yanayin rayuwa, don gano yiwuwar gyara tsarin zamantakewa. Sau da yawa mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya yi aiki tare da dangi na giya wanda, idan aka bi da shi, zai iya taimaka wajen maganin. Conversely, m hali iya kawai nauyi da halin da ake ciki. Saboda haka, don yin maganin maye gurbin da zai iya tasiri, ana buƙatar dukkanin matakan ma'auni. Sai kawai a wannan yanayin akwai yiwuwa a yi fatan samun nasara. Don haka wajibi ne don ƙara ƙarin cancanta na kwararrun kuma taimakawa daga dangi. A hanyar, masana zasu taimaka wajen kawar da labarun su kuma fahimci ainihin matsala, da kuma yin amfani da tsarin kulawa da ya dace, wanda dole ne la'akari da dukkan nau'ikan da halaye na mutumin da ke shan barasa.