Karuwan zuciya rate: haddasawa, cututtuka, hanyoyin da hana da kuma magance

Karuwan zuciya rate in ba haka ba da aka sani da tachycardia. Tachycardia - wannan ba wani guda cuta, amma wani alama na da yawa cututtuka. Quickened bugun zuciya ne dauke mafi girma daga 80 lashe minti daya a cikin supine matsayi da kuma 100 lashe tsaye.

Karuwan zuciya rate. Haddasawa.

tachycardia haddasawa ne:

• Kiba.
• Stressful yanayi.
• ragewan jini.
• Adrenaline kara.
• Karancin bitamin.
• Cututtukan zuciya.
• Jiki aiki.
• Karuwan yanayin jiki.
• Endocrine cuta.
• A mataki na kofi, karfi da shayi, taba.
• Tashin hankali.

Karuwan zuciya rate: m bayyanar cututtuka.

Akwai lokuta inda ziyara zuwa likita da su jinkirta ba:

1. Idan m bugun jini da damuwa, ko ba tare da jiki exertion.
2. Idan zuciya rate ba ya dawo al'ada a cikin minti biyar bayan ƙarshen jiki aiki.
3. Lokacin a sauran, a lokacin da babu wani jiki aiki ko wani tunanin dalilai na bugun jini kudi ne 100 lashe da minti kuma mafi girma.

Yadda ka runtse ga bugun jini?

Akwai su da yawa hanyoyin, yadda za a kwantar da wani ƙara zuciya rate:

1. Idan bugun zuciya quickened lokacin da jiki aiki ne isa ya rage kaya ko dakatar (babban abu ba su yi haka sharply, misali, idan matsala ta auku yayin jogging, shi wajibi ne in je a kan wani m farar sa'an nan dakatar) da kuma zauna. Pulse kamata rage gudu don 5 da minti
2. Idan tachycardia faru a cikin rashi na wani dalilai - kamata zauna, kai zurfin breaths, sha gilashin ruwan sanyi, alternating tare da makogwaro breaths. Bayan da kiwon lafiya da yanayin inganta, ya kamata ka nan da nan tuntubar likita.
3. Mutane da suke sane da ailments kamata nan da nan sha designee magani, misali, valokardin, Corvalol, valoserdin, motherwort tincture, sa'an nan kira da shawarar likita.
4. Kada ka manta game da acupressure, wanda shi ne sau da yawa ba kasa tasiri fiye da magani. Kana bukatar ka tausa kan wani ɓangare na wuyansa inda bayyane pulsation na carotid jijiya, saboda a wannan lokaci kafa da wani muhimmin jijiya, wanda zai iya rage da bugun jini a kan reflex matakin.
5. Wani lokaci yana taimaka wani sauki tari da kuma hanci ya kusa suma. Exposure ya auku a kan tsokoki da kuma muhimmin batu da za su iya dakatar da ƙararrawa jihar
6. Za ka iya ƙetare da fuskarka ga 'yan seconds a cikin wani kwano na ruwan sanyi.
7. A kyau hanyar shakata da tsokoki da aka squatting, tare da ciki tsokoki ya kamata a miƙa.
8. Idan duk na sama hanyoyin, bã ku taimakon, shi wajibi ne don magance gaggawa zuwa ga likita, kira motar asibiti da kuma ci gaba da jiyya a wani asibiti a karkashin kulawa da m kwararru.

Karuwan zuciya rate: yadda za a hana?

• Idan mutum yana da wuce haddi nauyi, da kaya a kan zuciya ne iyakar, saboda haka wajibi ne a kwato your "motor" da ƙarin cikas da kuma rasa maras so nauyi. Idan ka yi shi da kanka ne ba ko da yaushe zai yiwu, ya kamata ka ganin likita - wani endocrinologist da nutritionist. Doctors zai ƙayyade abin da matsalolin zama a cikin jiki, da kuma ba da shawara hanyoyin da za a magance su.
• Wajibi ne a daidaita da ikon. Idan amfani da abinci lafiya da abinci, kasa hadarin tachycardia. Ga wani rai ya zama da amfani a ware daga abinci da kofi, da karfi shayi, m abinci - suka adversely shafi ba kawai zuciya, amma kuma a kan dukan jiki.
• A da illar da shan taba ba har ma da daraja magana game da. Yanzu, ko da a kan kunshin ce sigari - babban makiyan mutãne. Sun haifar da matsaloli tare da zuciya da jijiyoyin jini tsarin, kazalika da yi wa irreparable cutar da jiki.
• A ikon shakata a sau da muhimmanci wajen mu'amala da tachycardia, kuma da yawa wasu hatsari cututtuka. Za ka iya yi auto-horo (ie, kai-da shawara), shi da amfani ga duk sashin jiki tsarin.