M inabi: da amfani kaddarorin da kuma contraindications

Inabi - dogon lokaci-abokin mutumin. Mutane sha sabo ne 'ya'yan itace, bushe berries da giya sanya daga m m-dadi berries. Ancient Greek likitoci wajabta shi a bugun sama da metabolism da kuma lura da makogwaro sabo ne inabi, da amfani kaddarorin da contraindications da yin amfani da berries aka kyau da aka sani zuwa gare su.

A cewar ta m dandano da ake ci featured ruwan tonis - daya daga cikin mafi muhimmanci. An bambanta da wani babban abun ciki na ilimin aiki abubuwa da kuma bitamin.

A inabi ne wadãtattu?

Amfani Properties na inabi da contraindications saboda da hadadden tsari.

Da farko, ya kamata a lura ruwan 'ya'yan itace. Ya ƙunshi har zuwa 80% ruwa, cikakken acid, bitamin, ma'adinai salts da kuma sugars.

Shi ne daidai shakatawa, kuma yana da tonic sakamako. Bayan gina jiki ruwan 'ya'yan itace (sugar abun ciki na iya zama har zuwa 30%). Wadannan abubuwa, samun shiga cikin jikin mutum, ana tuba zuwa glucose da kuma ne mai kyau tushen carbon. Ruwan tonis - mai iko antioxidant da cewa kare da bai kai ba tsufa. Yana warkar da anemia da migraines, abubuwa a matsayin diaphoretic da diuretic, a hankali gusar maƙarƙashiya.

Siranta: Yana da a cikin kasuwanci!

Mene ne amfani a cikin inabi a Bugu da kari ga ruwan 'ya'yan itace da kuma taushi jiki?

1. innabi fãtun jikinsu. Yana da wani kakin zuma, ENIN, pectins, maras tabbas mai, tannin da kuma canza launi al'amarin. Musamman amfani ga fata na ja inabi: shi ya ƙunshi phytoalexin resveratrol iya kare kan cututtuka hade tare da tsufa da kuma yana da anti-mai kumburi da anti-ƙari Properties.

2. innabi tsaba ma ba za a iya watsi da. Ko da yake da itacen inabi da aka horar da mutum a kan dubban shekaru, daga zuriyar man fara samun kwanan nan. Ana amfani ba kawai a cikin abinci: magani amfani da shi zuwa tsirar kayayyakin da cewa taimaka kula da lafiya zuciya da jini, da kuma anti-alerji kwayoyi.

Kasusuwa dauke da proanthocyanidins, quercetin da catechins - mai iko antioxidant da cewa ta fi gaban da bitamin a cikin dũkiyarsu E.

A vino beritas - gaskiya a cikin ruwan inabi!

Da yake jawabi na inabi, da amfani kaddarorin da kuma contraindications don amfani, shi ya kamata a ambata Faransa paradox - wani lokaci buga ta 1968. Faransa al'ada ci nauyi, kuma m abinci, abin sha, amma zama siriri, kuma da yawan cututtukan zuciya a gare su - daya daga cikin mafi ƙasƙanci a duniya. Mutane da yawa sanyã wannan zuwa matsakaici amfani da kyau ja ruwan inabi, wanda ya ƙunshi flavonoids cewa karfafa ganuwar jini.

Bugu da kari a sanannun magani na inabõbi - ampelotherapy, a cikin giya-girma yankunan amfani da raba shugabanci - enoterapija (jiyya da na halitta giya). Babban ƙarfi daga wannan magani - ba darajõji, kuma inabi.

Amfani kaddarorin da kuma contraindications ampelotherapy ne sosai kusa da juna. Ka samu ya saurari maganar magana da Avicenna da yawa da suka wuce: "Wine - mu aboki, amma shi zaune perfidy ... Sha a moderation - da kuma tsawanta da rayuwa na mulkin."

nan gaba ba daidai ba

Amfani idan inabi domin dukan, ko akwai wani contraindications ga yin amfani da wadannan arziki na gina jiki da kyautai na halitta?

Don dena ta yin amfani kasance mutane tare da wata azãba mai tsanani nau'i na da tarin fuka, cututtuka na mucous membrane na bakin, ciki miki da duodenal miki, wani hali da zawo. Ba na ci 'ya'yan inabi masu ciwon sukari da kuma mutane da suke so su rasa nauyi.