Mata ta asĩri: fuska fata kula bayan 30

Skin Care a kowace mace ta rayuwa bautar wani muhimmin wuri. An fara daga wani matasa shekaru, mata ciyar wani adadin lokaci da kuma kudi don kula da su fata. A wani mataki na rayuwa (25-30 shekaru), da yawa ji cewa fata kula bayan 30 za su kasance kullum a cikin wannan sauki da kuma unpretentious. Duk da labaru game da wrinkles, sagging fata, pigmentation, "bulldog kumatunta" da kuma bukatar "roba" shi ne har yanzu kawai abin tsoro.

Abin baƙin ciki, bayan shekara talatin da rai da lafiya halin da ake ciki canje-canje. Mace fata yanayin da aka samun muni da yawa fiye da mu so. Ga wasu, shi ya yi ishãra farkon mai tsanani "yãƙi": fuska fata kula bayan 30 ya hada da peeling, mesotherapy, botox, a lokacin blepharoplasty, da kuma irin wannan hanyoyin. List of aiki kula ga wani hanzari tsufa fata kowane lady iya kari.

Me duk canje-canje haka azumi? Me fata kula, musamman bayan 30, kada a ba da sa ran sakamakon? Kudi da kuma lokacin da za a ciyar more - a bayyane inganta kasa. Paradox.

A gaskiya, ba wani asirin da nan. A physiological sharuddan, duk abin da yake explainable: up to shekaru 25 da haihuwa, da jikin mu ke tsirarwa, kuma aka sabunta, duk da gabobin da kuma tsarin aiki "kamar clockwork." Bayan ashirin da biyar da muka fara zuwa shekaru. Wani sauri da kuma mafi bayyane, wasu ba haka azumi. A tsanani na tsufa dogara a kan yadda za a hankali za mu ciyar da albarkatun, auna mana da yanayi. Tunanin abin da matasan mu - a irin kudi aro. Ko da shi zai iya "tafiya" a kamar wata shekaru ko, adana da kuma riɓaɓɓanya, su rayu "kage" to a cikakke tsufa. A baya tashi zuwa "ninka" - da kasa za mu ga irin tasirin da shekaru.

Duk wani fata (matasa, balagagge ko Fading) na bukatar dace da isasshen kulawa. Skin Care bayan shekaru 30 da shawara yau da kullum yi na wadannan matakai:

• tsaftacewa
• abinci
• kariya

tsaftacewa

Our fata - wani shãmaki cewa kowace rana ne hõre wani m kai hari na yanayi (rãnã, danshi, ƙura kuma kamar). Don wannan shãmaki bauta mu tsawo da kuma duba da kyau ga shi za a yadda ya kamata duba bayan. Wajibi wanka (safe da yamma) da kuma (sau daya a sati) na sosai zurfin tsabtace su ne kamar haka:

• Safe wanka "sihiri shigen sukari": wanke tare da dumi ruwa ba tare da sabulu. Dauki wani kankara shigen sukari da kuma ta ratsa shi a duk faɗin surface na fuska. Sa'an nan kuma ka bukatar ka sosai sake wanke tare da dumi ruwa da kuma maimaita hanya tare da wani kankara shigen sukari. Cube sanya ta misãlin a cikin nau'i na kankara daga jiko na ganye. Tablespoon na yankakken bushe ciyawa, zuba gilashin ruwan zãfi, barin minti 45. A sakamakon jiko zuba a cikin wani mold ga kankara da kuma sa a cikin injin daskarewa. Domin jiko za a iya alternated chamomile, lavender, Sage, lemun tsami launi.
• Maraice wanka: cire suke dashi (da jima - da mafi alhẽri). Yana bada shawara mai karfi don amfani da kudi ba tare da barasa. Maimaita hanya "sihiri shigen sukari".
• Deep tsaftacewa + peeling: a cikin wani ruwa wanka ya narke 2 tablespoons na zuma. Amai iya amfani da wani. Sa'an nan kuma ƙara daya tablespoon na lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma bran. A ƙãre cakuda ne ya sa a kan fuskarsa. Jiran minti 15, sa'an nan da mask an wanke kashe da ruwa (amfani Halan motsi).

abinci

Wannan shi ne mataki na gaba a fata kula. Ka ce cewa a yau, fata creams samar yawa - in faɗi kõme. A manyan jerin "amfani" da cream lakabin bai da garantin sa ran sakamakon.

Fi kyau aiki jama'a magunguna, tabbatar da kan ƙarni da ƙarnõnin mu beauties. Ga 'yan:

• Mash 'yan (3-4 inji mai kwakwalwa.) Strawberries. A sakamakon taro na strawberry sa a kan wuyansa, kuma fuskarsa, wanke kashe bayan rabin sa'a.
• Cleaning na kokwamba (kawai karkashin fata ma'ajiyar kayan abinci na gina jiki) tambaya a kan fuskarsa. Sa'an nan ka ɗauki su kashe bayan minti ashirin. Wanke bayan hanya ba lallai ba ne.

kariya

Yana da matuƙar kyawawa don kare fata daga ultraviolet radiation. Tan - yana da ba ko da yaushe mai kyau ga mu fata. Sun kuma solarium - daya daga cikin mafi iko hallaka na fata. Barin gida, tabbata a yi amfani da kayayyakin da UV kariya. Musamman hankali ya kamata a biya su kare fata daga m kayan shafawa. Wannan shi ne wani mai daukan hankali factor.

M fata kula bayan shekaru 30 da ya kamata a fara ba tare da wani jinkirin - da shekaru tafi da, fashion canje-canje, da duniya ya canjãwa kewaye da mu. Amma wani kyakkyawan jiki da kuma fata ne ko da yaushe matasa mata zama babban makami a kowane zamani. M barci, wani daidaita cin abincin nasu + sauki kullum routines zai taimake ka fata zauna matasa da kuma supple.