Me ciwon makogwaro: psychosomatic rashin lafiya

A jikin mutum - a tsarin a cikin abin da Physiology da psyche suna a hankali nasaba. Pain a cikin jiki ne ko da yaushe rinjayi mu yanayi, a daya bangaren, m tsoro iya haifar da tashin zuciya ko zawo. Sanin abin da psychosomatic cututtuka, su haddasawa da kuma lura da abin da yake zai yiwu a muhimmanci su inganta rayuwa.

Likitoci sun tabbatar da cewa motsin zuciyarmu zai iya sa somatic (jiki) cututtuka. Kuma akwai wani asiri. Dubi sarkar m matakai cewa m jihohin kai ga cuta na iya zama da sauƙi a kusan duk wani misali.

Wannan mulki da wuya a sami ban, ko da kuwa ko damunsa na takaici runny hanci, na ciki cramps ko ciwon makogwaro, psychosomatic magani za a iya samu a wani hali. Da kuma kula da lafiyar ka zama dole, a tabbatar tuna da rawar da mai kyau m yanayin.

Mene ne psychosomatic?

Kalmar "psychosomatic" ne, wani lokacin fassara daya-sidedly, a lokacin da gina dangantaka ta kai tsaye tsakanin tausaya da cutar. Saboda haka, mummunan karshe fushi iya gane babban dalilin ciki cututtuka, hassada - hanta pathologies, da sauransu. A wannan batun, shi ji cewa wannan dabarar ne babu kimiyya a ciki da kuma ba shi da wani gwaji shaida, saboda haka, bai cancanci da hankali.

A gaskiya ma, Psychosomatics kuma akwai ya dade da aka tabbatar. Amma hanyar da jiki da motsin zuciyarmu kafin cutar da ɗan ƙara matsa, ƙaƙƙarfar.

jiki ta dauki ga motsin zuciyarmu

Duk wani tausaya sa mu ta jiki dauki a lokacin da muka yi fushi, mu ƙara ja da tsokoki na kafada ne yafi jiki. Domin samar da tataccen tsokoki da jini, da zuciya fara aiki da sauri, jini yakan. Wannan entails canza zurfin da kudi na numfashi.

Kuma a lokacin da muka fuskanci tsoro, dole mu ma siga tsokoki, da farko da kafafu. Shi ne saboda wannan tsoro a lokacin da muka ji "vatnost 'feet - wani sakamako na tsoka tashin hankali. The aikin shiga cikin autonomic juyayi tsarin, don haka da mutum zai iya sharply jin tura zuwa komai cikin mafitsara ko ciwon hanji (abin da ake kira "Bear ta cuta").

Single lokuta da fushi ko tsõro ne ba su iya magance wani tsanani duka ga lafiya jiki. Amma idan wani mutum abubuwan da korau da tausaya sau da yawa, shi ya sa shi juyayi tsarin sake gina, da ta in ba haka ba yana farawa da narkewa kamar, endocrine, rigakafi da tsarin. A sakamakon mummunan abubuwan kai ga cuta.

Yadda za a gane a psychosomatic rashin lafiya?

A mafi yawan lokuta, Psychosomatics ba kai tsaye zuwa wani kwayoyin rauni. Na farko, shi ya sa aikin cuta, watau sashin jiki ko tsarin lafiya, amma su aiki ne damuwa. Wannan za a iya kwatanta ta da unconfigured piano.

Idan wani mutum abubuwan da wadannan ko wasu cututtuka na cuta, kuma likita zai iya ba da dakin gwaje-gwaje da kuma aikin bincikowa da gane shi, ko siffar, mataki da cutar ba zai iya ba da irin wannan m hoto - akwai kowane dalili na shakkun da m al'amari a cikin samuwar cutar.

Psychosomatics da ciwon makogwaro

Idan wani mutum a kai a kai ciwo makogwaro, psychosomatic magani zai taimaka wajen fahimtar abin da aka faruwa. Makogwaro - multifunctional ƙasar jikin mu, shi ne da hannu a aiwatar da cin abinci, magana, numfashi.

Saboda haka zafi iya samun daban-daban hali: wani mutum na iya jin zafi a lokacin da kaifi hadiya, da na jin cewa ya maƙare, wanda makogwaro. Bisa ga wadannan cututtuka, ya kamata ka duba domin dalilai.

Pain lokacin da hadiya

Ciwon makogwaro kamar yadda angina iya zama wata ãyã daga kumburi a nasopharynx. Wannan, ma, za a kai tsaye nasaba da psychosomatic.

Kamar yadda aka ambata a sama, a cikin samuwar cututtuka tsokane ta m jihar, babban rawa da aka buga ta cikin juyayi tsarin. Idan muka yi la'akari da gaba dayan jikin mutum a matsayin wani hadadden, za a iya gani cewa kawai uku tsarin sarrafa ta duk hukumomin a lokaci guda: juyayi, endocrine da kuma rigakafi. Da ayyukan suna da nasaba, tare da juna, da Pathology a guda tsarin lalle zã shafi aikin wasu biyu.

Idan sakamakon da juyayi abubuwan a cikin mutane lalace cikin ayyukan da rigakafi da tsarin, shi zai iya fara su ji masa rauni a wani hali: 'yar alamar daftarin, hanya daga mota zuwa ƙofar a rigar takalma ko wani SIP na madara daga firiji nan da nan sa mai ciwon makogwaro.

Wasu za su shawara da mutum zuwa ga ƙarfafa tsarin na rigakafi, amma zai kawo m amfanin: juyayi tsarin zai "ja" tsarin na rigakafi da baya, kuma idan dai mutane ba su koyi ga magance da motsin zuciyarmu, fuskantar da su daidai, colds zai wajaba shi.

Dunƙule a cikin makogwaro

Lokacin da wani ciwon makogwaro kama mamaki na wani curi a makogwaro, dalilin iya lurk a cututtuka na endocrine tsarin - ko kuma wajen, a cikin thyroid gland shine yake.

A wasu lokuta, dalili shi ne cewa tsoka mutum tsarin ne don haka siga cewa tsokoki suna zahiri squeezing da makogwaro. A wannan yanayin, da alama za a nasaba, tare da korau motsin zuciyarmu: juyayi, mutane za su fuskanci "ƙarin tsanani", da kuma tabbatar wa, "shiga cikin gafarta musu."

A wording da majiyai

Domin fahimtar ko dangantaka tsakanin cutar da kuma psyche, yana da muhimmanci sosai ga kokarin daidai kirkiro gogaggen majiyai. Wani lokaci yana cikin wannan ya ta'allaka ne da alama.

Alal misali, maimakon ya ce "Ina da ciwon makogwaro," ya kamata a saka daban: "Ba zan tafi cikin wani yanki na makogwaro", "sun kai ni da makogwaro," da sauransu.

Ya zauna kawai tunanin ji a cikin halin da ake ciki da aka bayyana. A yanki a makogwaro ba hawa a halin da ake ciki na tsanani da tsoro, don haka ya kamata mutum ya porefleksirovat ganin idan ya na da wani kullum phobias, ko shi yana tare da tashin hankali.

Feeling kamar yadda idan kana rike da ta makogwaro, da suka yi magana game da gazawar cewa hana wani mutum. Alal misali, idan ya aikata ba abin da suka so. Idan mutum yana aiki a matsayin tattalin arziki, da ya so ya fenti da watercolors. Kulle m tsari - ba irin wannan m abu da zai iya da alama, shi ne quite iya zama cikin hanyar psychosomatic cuta. Saboda haka muhimmanci da matsakaicin gaskiya tambayi kanka tambayoyi da babu kasa m amsar su.

Wanda zan iya tuntube?

Idan mutum yana da wani ciwon makogwaro, Psychosomatics iya zama sanadin. Amma da farko muna bukatar ganin kwararrun ga jiki ailments. A wannan yanayin - ga otolaryngologist.

Idan likita ya tabbatar da cewa wani tunanin bangare na harka a yanzu yanayin, shi ne zama dole don magance ga psychotherapist. Mahimmanci, da magani daga psychosomatic cututtuka ke tsunduma a cikinsa, kuma ba a psychologist ko likita hauka.

A ilimin zai taimaka sanin abin da tausaya ya kara kuzari ga tsari, gaya maka yadda za mu jimre wa cutar. Wani lokaci wannan tsari daukan kawai kamar wata zaman, da kuma wani lokacin mutum yana bukatar don zuwa liyafar domin watanni. A cikin wani hali, rayuwa ba tare da m cututtuka da kuma cututtuka tasowa daga gare su, wannan shi ne haƙĩƙa daraja.

Shin, akwai wani magani?

Domin lura da psychosomatic cuta, kazalika ga jiki, likita far ne zuwa kashi biyu sassa: na asali da kuma symptomatic.

Symptomatic far zama dole domin taimaka da zafi kanta. A saboda wannan dalili wani sprays, anti lozenges za a iya amfani, jama'a magunguna. Idan psychosomatic rashin lafiya ya haddasa disturbances a cikin tsarin na rigakafi, na iya bukatar maganin rigakafi, antivirals.

Babban far shafi kwayoyi da tsara da juyayi tsarin. Wannan za a iya dangana, kuma sedatives, kuma yana nufin inganta barci, kuma ko da antidepressants. A ilimin, da bambanci ga psychologist, yana da wani likita mataki, don haka ya za su iya rarrabe tsakanin yanayi a cikin abin da liyafar da kwayoyi da ake bukata ta mutane a lokacin da za ka iya yi kai tsaye psychotherapy.

Psychosomatics a yara

Idan akwai psychosomatic a manya, saboda haka, shi iya zama tare da yara. Abin farin, wannan ya faru da yawa kasa sau da yawa saboda yaron da aka kasa tilasta ta da haddi na dabi'a, wanda ba ya ba shi wannan damar don bayyana motsin zuciyarmu, kuma Yanã sanyãwa a taska tashin hankali.

Idan yaro ne iya samu daga uwar a kantin sayar da wasa makõmarku, ya shi ne wata ila don kuka, ta haka ya nuna duk abin da suka yi fushi. Wannan alama m hali ya yarda da yaro nan da nan don rage girman hadarin psychosomatic magani.

An adult ba za su iya kuka saboda kudi rashin iyawa saya, misali, da kyau da kuma tsada wayar hannu. Bugu da ƙari, cike da hushi, ya wuya zai zuba daga zagi da abokansa don haka kamar yadda ba don bayyana undignified. Ba abin mamaki ba, idan bayan wani lokaci zai sãmi abin da yake da wani ciwon makogwaro - Psychosomatics sami hanyar fita ta korau cuta.

Idan yaro ne har yanzu fuskanci jiki ailments lalacewa ta hanyar jijiya abubuwan, yana daukan sosai tsanani. M psyche na yara dole ba rakumi da irin wannan yanayi.

Domin lura da wajibi ne a yi amfani ga mai kyau yaro ilimin wanda ya iya koyar da yaro ya bayyana da kuma zama korau motsin zuciyarmu yadda ya kamata, ba ya boye su a ciki, amma ba mai zuba a kan wasu. Zauna lafiya!