Me Danes suna farin ciki? da al'umma ta m karshe saukar

Danes wajaba dauke da farin ciki da murna al'umma. Da dama daga cikinsu sun yarda cewa sa rayuwarka m da kuma dadi al'ada taimaka musu su sami farin ciki da jituwa a duk abin da na kewaye da su. Danes kira wannan ra'ayi da kalmar Hygge (a translation - "nice yanayi", "ta'aziyya").

Mafi yawan wannan ra'ayi da ake dangantawa da wata ma'ana, na sanyin, lafiya da kuma tsaro. Tunanin wani yamma tare da wani littafi, mai Warming kofi da kuma Fluffy kilishi ta murhu. Gabatar? Barka, ka warware asirin: shi ne sosai Hygge.

Mun bayar da ku 'yan ra'ayoyi domin samar da wani yanayi na zaman lafiya da farin ciki a kan takardar sayen magani Danes.

1. Samu kyandir

Danes ƙona mafi kyandirori fiye da kowa a duniya, da kuma ba kawai saboda! Watch dancing harshen wuta, dubi wasan inuwa da kuma narkewa kakin zuma - daya daga cikin mafi m ayyukan.

Tip: Candles da katako lagwani buga wani jin dadi da kuma ƙaunace mu da sauti na crackling murhu.

2. Shirya kanka ka fi so Warming yanã shã sau da yawa

Kofi, koko, ko, watakila, grog ko mulled ruwan inabi - wadannan drinks taimaka wa jin jituwa da kuma shakata. Su ba mai dadi zafi a kirji da kuma makamai, musamman a lokacin da taga hunturu.

3. sadarwa

Sau da yawa kira ni zuwa ziyarci abokai da iyali kamar cewa, ba dalili. Jin dadi da tattaunawa kan abincin dare da kuma gilashin ruwan inabi - da kuma ba wayoyin ko social networks. Kama wannan lokacin.

4. Ka kasance m

Fluffy ulu rigunan sanyi, safa da kuma jefa, babu shakka, ba a ji na ta'aziyya, da wata kalma da ya bayyana Hygge. A bakin ciki da yamma a lokacin da taga torrential ruwan sama ko dusar ƙanƙara ciyarwa, sa a kan manyan da sararin cashmere suwaita, don jin ta'aziyya, softness da kuma zafi.

5. Slow saukar da

Duk wadannan halaye ba zai yi wani ji, idan ka yi shi cikin sauri. Tsaya ga wani lokacin kuma ji dadin kyau faɗuwar rana, ko kuma ji da dandano na sabo ne m iska. More rayuwa da kuma numfashi a warai!

6. ritsa da kanka da yanayi

Mutane da yawa Scandinavian ciki kunsa abubuwa na halitta kayan. Ko kuma zai iya zama Pine needles rassan kawo daga titi. Zama kusa da yanayi da kuma jin jituwa cika dakin.

7. Shirya unplanned cin abinci a waje

Yana duk farawa da cewa abokai zo ɗaya, sa'an nan suka dafa mulled ruwan inabi da kuma yanke shawara a dafa wani dama gasashen nama. Zai yiwu wadannan su ne mafi sihiri lokacin a rayuwa.

Abin farin ciki a lokacin da duk abin da yake jitu, cike da farin ciki, zafi da kuma ta'aziyya!