Kiwon lafiya, Mata ta kiwon lafiya
Me sun fara wata-wata da kuma da zarar gama?
A ranar, da aiki taki na rayuwa ba da damar a mace yi tunani game da fasali na hailar sake zagayowar. Duk da haka, akwai da dama daga cuta, abin da ya sa ka yi mãmãki, me ya sa sananniya fara da nan da nan ya ƙare. Idan akwai tsanani take hakki, ya kamata ka nan da nan shawarci likitan ka ya sha dubawa kuma, idan ya cancanta, magani.
A dalilan da cewa watan ƙare da sauri
Akwai wasu dalilai mabambanta da cewa sun riga sun fara wata-wata da kuma nan da nan ya ƙare. Don hada da asali wadanda, kamar:
- ciki;
- rashin ovulation.
- gagarumin jiki danniya.
- gyara hormonal.
- wani tunanin wahala da kuma danniya.
- menopause.
Tasiri na rage cin abinci a kan wata-wata
Idan ka fara wata-wata da kuma da zarar ya gama, dalilin iya zama wani m batu ne ma m abun da ake ci da kai ga a ke so sakamakon. Rashin gina jiki iya adversely shafi isasshen kiwon lafiya da kuma yanayin da dukan kwayoyin.
Lokacin da ya yi da wata-wata da kuma da zarar ya gama, dalilai iya lurking a m colds, saboda a wannan lokacin aiwatar da aka gaji da damuwa da jini wurare dabam dabam. Haka kuma, wadannan lokaci ne quite m kamar yadda kumburi tafiyar matakai faruwa ne a cikin jiki.
stressful yanayi
Idan ka fara wata-wata da kuma nan da nan kare na gaba rana, dalilin wannan zai iya zama ya wuce kima m load. A wani wahalarwa halin da ake ciki zai iya samun kowane mace, kuma shi ne mai matukar dadi da tasiri a kan ta yanayin da dukan kwayoyin. A wannan yanayin, yana da muhimmanci a sami wani da hankalin da soothing zama. Wannan zai ba da damar kwakwalwa shakata da kuma rabu da karfi tashin hankali.
Mata haihuwa tsarin da aka sosai karfi da ya rinjayi danniya. A lokacin al'ada aiki na alhakin hormones wanda, a lokacin da tsawo danniya zai iya kai ga tsanani take hakki. A taron na shafe tsawon tsaya a stressful yanayi mai mace za ta iya yi rãmi wata-wata ko tafi a kan manyan sikelin, ba tare da tsayawa na dogon lokaci. Rana sallama iya zama cikin hanyar tsananin gajiya.
Watakila shi ya da ciki?
Kowane hailar sake zagayowar tare da zub da jini, a lokacin da ovum ya bar cikin mahaifa. Monthly kowace mace wuce a kan wani jadawalin. Idan kasafi an jinkirta, bayyana prematurely ko ci gaba for kawai 'yan kwanaki, shi iya nuna ciki ko daban-daban sabawa.
zai yiwu cututtuka
Idan wani karfi ciwon ciki, ya fara wata-wata da kuma nan da nan ya gaza, kuma akwai uncharacteristic kadaici, to, wannan zai iya zama sanadin cututtuka daban-daban kamar al'aura tsarin da sauran kayan ciki.
Haila da aka gudanar da kuma sake fara
Wani lokaci a mace iya fuskantar matsalar da cewa watan ya ƙare nan da nan ya fara sake. 7 kwanaki kamata kullum su tsawon na hailar sake zagayowar, amma ga dalilai daban-daban, akwai wani sabawa daga na kullum. A wasu lokuta, shi ya nuna gaban tsanani take hakki da kuma kiwon lafiya matsaloli, amma zai iya zama wani lokaci quite al'ada. Saboda haka muhimmanci ga koyon yadda za a tantance jihar da hali na sallama. Kasafi bayan haila na iya zama:
- m.
- profuse jini.
- ruwan kasa.
Kadan spotting tsakiyar sake zagayowar hawa da sauka ne saboda hormonal matakan. Suna iya bayyana a lokacin ovulation. Idan ba su je fiye da 72 hours kuma suna da wani karamin girma, shi zai iya zama quite a al'ada jihar.
Idan wata-wata a kan kuma nan da nan fara sake, wannan zai iya zama wata ãyã daga rashin lafiya, kamar anovulation. An alaka da shafe tsawon babu haila ko kananan yawan zabe. Sababbu haila zai iya kai ga zub da jini daga mahaifa zuwa mai gaba daya kowane lokaci. Suna iya bayyana a cikin wata daya bayan da farko sake zagayowar da kuma ci gaba cikin watan. Wannan Pathology iya kai ga cewa mace ba zai iya samun ciki.
Idan jini ne mulufi, da yake da karfi, to, ku tabbata tuntubar likita da tafi zuwa asibiti domin yi musu magani. Wannan na iya nuna gaban igiyar ciki fibroids, da ciwon daji, da sauran matsaloli tare da ya zauna cikin mahaifa, kuma ovaries. Bugu da kari, ja jini iya nuna gaban boye ciki zub da jini.
Idan akwai ruwan kasa, ko baki farji sallama, wannan mai yiwuwa nuna gaban endometriosis. A wannan cuta, endometrium Kwayoyin suna located inda shi ne sabon abu. Iya shiga a cikin igiyar ciki rami, suka tsokane zub da jini.
Lokacin da ya kamata ka ganin likita?
Idan ka fara wata-wata da kuma da zarar ya gama, ya kamata ka tabbata ka shawarci likitan ka da shi iya nuna gaban ciki ko hadaddun cututtuka. Dalilin irin wannan warwarewarsu iya zama babba jiki exertion ko danniya. Tare da wannan za ka iya jimre a kan nasu, abu mafi muhimmanci - kamar yadda zai yiwu shakata. Bugu da kari, shi ne mai yiwuwa a dauki sedatives.
Al'ada hailar duration
A al'ada hailar sake zagayowar a lafiya mata yana game 24-35 kwanaki. A tsawon lokaci da haila kanta ne 4-10 kwanaki. Rana saki, wanda ke faruwa nan da nan bayan da wata ko a tsakiyar na sake zagayowar, na iya zama wata alama cewa kana bukatar ka ziyarci likita da kuma samun gwada.
Yadda za a kawar da data kasance matsalar?
Idan ka fara wata-wata da kuma nan da nan ya kawo karshen wannan rana, shi ne da farko dole mu fahimci dalilin wannan cuta. Tabbata tuntubar tare da likita, wanda zai iya gane asali matsalar da rikitarwa. Idan hanyar ta'allaka ma nauyi, matalauta abinci mai gina jiki, ko danniya, kana bukatar ka canza salon da kuma kawar da triggers.
Your likita iya gudanar da miyagun ƙwayoyi jiyya don kawar da data kasance matsaloli. Ake bukata a wannan hali, likita-endocrinologist shawara, kazalika da bukatar su gudanar da wani sosai m jarrabawa na mace kwayoyin.
Idan ka fara wata-wata da kuma nan da nan ya sheƙo a lokacin da samuwar da hailar sake zagayowar, to, shi ya kamata ba sa babu albarkacin damuwa. Wannan lokaci ne halin da wasu rashin zaman lafiya, da kuma ƙarshe hailar sake zagayowar stabilizes.
Munanan a cikin hailar sake zagayowar iya fararwa miyagun halaye, don haka yana da kyawawa don kula da lafiya salon a matsayin garanti na mata kiwon lafiya. Yana da muhimmanci a yi kyau kula da lafiyar ka da kuma iko da hailar sake zagayowar, kamar yadda ko da qananan warwarewarsu iya nuna wani iri-iri da matsaloli, da ciwon kumburi, da sauran cututtuka. Ki kula da kanki!
Similar articles
Trending Now