Kiwon lafiya, Cututtuka da kuma Yanayi
Osteochondrosis na mahaifa kashin baya (wuyansa osteochondrosis). Yadda za mu bi da cutar, da kuma na gargajiya jama'a magunguna?
A zamani taki na rayuwa alama son da sauri, amma mutane ne ƙara da mafi kasance ba a motsi, da kuma an samu a cikin wani Sitting matsayi. Shi ne fraught da matsaloli daban-daban. Daya daga wanda - osteochondrosis na wuyansa. Yadda za mu bi da wannan matsalar, a cikin abin da hanyoyi shi ne zai yiwu mu jimre - a kan wannan da kuma zai ci gaba da shi.
ma'anar
Da farko, muna bukatar mu fahimci tare da terminology da za a yi amfani da labarin. Saboda haka, abin da yake a low ciwon baya? Shi ne mai cutar da ke shafar kashin baya. A kimiyya, da definition ne mafi daidai: shi ne degenerative rauni. Sha daidai da intervertebral fayafai kuma hryaschiki. Wannan cuta na iya shafar sassa daban daban na katin baya. A wannan yanayin yana so kawai game da mahaifa osteochondrosis. Wanne, ta hanyar, shi ne saba ba ta tãtsuniyoyi game da 80% na mazaunan kasar mu.
A bit game da babban cututtuka
Idan muka magana game da Sanadin degenerative Disc cuta na mahaifa kashin baya, da dalilan da ya sa akwai iya zama wata babbar adadin. Duk da haka, ya fi kowa daga cikinsu - yana da wani sedentary salon, da wuce haddi nauyi, ba daidai ba hali, kazalika da aikin da ake dangantawa da wani m ƙungiyoyi, ko kuma tare da tasowar wani babban nauyi. Don sanin da ganewar asali zai taimaka likita, amma da farko kararrawa cewa ya ba da haƙuri fahimci cewa akwai wata matsala - mai zafi a cikin wuyansa. Gane asali da cuta a cikin hanyoyi daban-daban. Don yin wannan, a magani, akwai ake musamman tsara don wannan hanya: X-ray, CT ko MRI. Idan ya zama dole don duba da yanayin da na mahaifa vertebrae, yana yiwuwa su yi amfani da Doppler duban dan tayi (jijiyoyin bugun gini nazari hãlãyensu da ƙasa) ko Duplex scanning (ma diddigin jijiyoyin bugun gini jini ya kwarara).
Taimakon farko ga m majiyai
Binciken fiye da za mu bi low ciwon baya wuyansa, taimakon farko tasiri hanyoyi don tuna farko na duk. Wannan shi ne, a cikin abin da hanyoyi da sauri kuma a cikin wani gajeren lokaci za ka iya jimre da rashin jin daɗi. Amma dole ne a tuna da cewa wadannan hanyoyi - lokaci. Za su taimaka a magance matsalar a wani matsayi, amma ba su rabu da mu da Sanadin cutar.
- Karbar maganin ciwo. Cope da m ji za a iya yin amfani da "Analgin" da "tempalgin".
- Idan sama kwayoyi ba taimaka, shi wajibi ne don amfani da irin wannan kwayoyi a matsayin "Ibuprofen" ko "Diclofenac". Sun kasance a cikin category na ba-steroidal anti-kumburi kwayoyi.
- Za ka iya kokarin mu jimre wa da zafi ta yin amfani da man shafawa "diclofenac" ko "Phenylbutazone". Aiwatar da xumamar nufin shi wajibi ne don sosai a hankali da kuma kawai a kan likita na shawarwarin. In ba haka ba, za ka iya muhimmanci worsen da halin da ake ciki.
- Don jimre da kumburi iya zama amfani da diuretics.
Wannan na iya zama ko dai a wani magani kwayoyi a matsayin hanyar madadin magani.
dole ne mu ma ce cewa, yaki da cutar tare da taimakon musamman darussan iya ba. Fara da karatu kawai bayan da rashin lafiya bice, hearth, da kuma kumburi tsari za a bari a baya.
Traditional hanyoyin mu'amala da cutar
Idan wani mutum da aka shan azaba da wani osteochondrosis na wuyansa, yadda za a bi da wannan matsala - wancan ne abin da alama a farko. Abin da hanyoyin yayi gargajiya, da cewa shi ne, talakawa kuma saba da zamani mutum magani?
- Da amfani da kwayoyi. Wannan na iya zama magunguna kamar analgesics, spasmolytics da nonsteroidal anti-kumburi kwayoyi. Har ila yau, likitoci na iya rubũta bitamin. A wannan yanayin, yana da amfani don amfani B bitamin, kazalika da likitoci sau da yawa sanyã wa hondroprotektory.
- Man shafawa da kuma creams. Wasu suna sanya wa taimaka zafi, wasu - don kara kuzari na regenerative tafiyar matakai a kyallen takarda.
- Very da amfani a cikin wannan harka, da effects na manual far. Yana iya zama na musamman massages, physiotherapy, reflexology ko girudo-.
- Sosai da wuya, amma shi ma ya faru da cewa marasa lafiya bukatar tiyata.
gargajiya magani
Yana da lokaci zuwa amsa fiye da za mu bi low ciwon baya wuyansa. A dama hanyoyin da ake rubutu da matsalar - shi ke babban mulki. Wancan ne, kana bukatar ka yi amfani da wani hadadden far. Ya kamata ba kawai zama magani. Daya ya kamata kuma ku manta da manual hanyoyin. Mene ne likita shawara?
- Taimaka zafi da kuma jimre da kumburi tsari iya zama ta yin amfani da "Diclofenac" kwayoyi "Nise" ko "Voltaren". Wadannan hanyoyi ne kuma wadanda cewa taimake ta da cerebral wurare dabam dabam.
- Don cire mahaukaci tsoka tashin hankali, likitoci shawara don amfani da wani kayan aiki irin su "Mydocalm".
- Daga cikin bitamin, masana shawara biya musamman da hankali ga shirye-shirye arziki a cikin bitamin B1, B6, kuma B12. Shi ne kuma mai kyau, ka dauki niacin.
- Amfani a cikin osteochondrosis shirye-shirye ne alli, magnesium da phosphorus.
- Me kuma za a iya shawo kan osteochondrosis na wuyansa? Yadda za mu bi da wannan kalubale cuta? Sau da yawa a cikin tallace-tallace iya samun bayanai game da kwayoyi, wanda ake kira "hondroprotektory". Likitoci ma a kan wannan lissafi ba shi da guda ra'ayi. Wannan shi ne da gaske abin da ake ci kari, wanda ba cutarwa. Amma gaba daya mara amfani da magani daga wannan wuya cuta.
- Taimaka a lura da physiotherapy. A wannan yanayin, yana da amfani ga electrophoresis, Magnetic far, paraffin baho, warkewa shawa da baho.
physiotherapy
Mutane da yawa suna sha'awar yadda za a bi da mahaifa osteochondrosis a gida. Doctors ba su samu gaji da cewa, daya daga cikin manyan hanyoyin da hadaddun far ne kawai physiotherapy. Duk da haka, shi za a iya za'ayi kawai a lokutan da babu wani worsening da cutar. In ba haka ba, za ka iya muhimmanci cutar da jiki. Motsa jiki ne mai sauqi qwarai. All aka yi a wani Sitting matsayi. Bukatar ka jũyar da kai ga karkatar gaba da baya, hagu da dama. Akwai girma yi da tura hannuwa, kamar yadda sun yi tsayayya da kai, to wuyansa ji juriya. Next, kana bukatar ka yi aiki da kafadu. Suna bukatar da za a ɗaga sama a matsayin babban matsayin yiwu kuma sauke saukar zuwa wuyansa miƙa kamar yadda zai yiwu. Motsa jiki za a iya maimaita 5-10 sau. Idan za ka iya, ka iya haske tausa ga knead kanta yanki na zafi a kalla kamar wata minti kowane rabin awa, har idan zafi ba. Wadannan sauki darussan iya ko prodelyvat wurin aiki. Su ne mai kyau rigakafin m majiyai a cikin wuyansa.
India da albasarta a taimaka
Sau da yawa mutane nemi hanyoyi a kan yadda za mu bi low ciwon baya wuyansa jama'a magunguna. Bayan duk, su yi amfani da magani kwayoyi ba duk so. Don canja da zafi, za ka iya amfani da wani talakawa India da albasarta. Ina bukatar ruwan 'ya'yan itace na gashinsa yada wurin azabar nan. Shin, shi mafi kyau kafin lokacin kwanta barci. Washegari zafi tafi, amma rashin jin daɗi ba sa kansu da aka sani.
warkar gyale
Kuma yaya za mu iya shawo kan osteochondrosis na wuyansa? Yadda za a bi da wannan cuta ba tare da resorting to kwayoyi? Za ka iya amfani da abin da ake kira warkar da wuya. Abu ne mai sauki ya shirya. Ya kamata ya zama a kan wani na yau da kullum wuya ga sa wani bakin ciki Layer na soya to drip kadan vinegar da kuma kunsa a kusa da wurin da zafi a dare.
Tafarnuwa da lemun tsami
Shin akwai har yanzu hanyoyin da za a bi da mahaifa osteochondrosis a gida? Healers ce cewa mu jimre wannan cuta ne zai yiwu, ta hanyar duk da aka sani elixir na matasa, wanda aka hada da tafarnuwa da lemun tsami. Shirya shi ne mai karye. Hudu kananan karkatarwa da lemun tsami kamata a tsabtace da tafarnuwa (150 grams). Duka wannan yana sanya a cikin wani al'ada uku-lita jar fal cika da unheated Boiled ruwa. Yana daukan wannan sauki magani na 100 ml da kullum, da safe. Kafin da ake ji da magani dole ne a da girgiza.
bar horseradish
Traditional healers aka kuma rika da za a yi amfani da magani na horseradish ganye. Daya takardar zama dole kafin magani zuba a kan ruwan zãfi, kwantar da hankali da kuma hašawa zuwa ciwon batu, wrapping a wuya. A farko hanya iya yi sai su cika da za a kona domin karfi. Amma bayan kamar wata hanyoyin jin yunwa. A hanya na lura - total biyar aikace-aikace. Fakitoci ya kamata a yi da dare.
ma'adinai da kakin
Yadda za mu bi osteochondrosis na wuyansa a cikin gida, idan da hunturu don samun horseradish ganye ne kusan ba zai yiwu? Kada ku yanke ƙauna. Don yin wannan, za ka iya amfani da ma'adinai da kakin zuma, wanda a magani da ake kira ozokerite. A kasa mat gwangwani sanya a cikinta, bakin ciki Layer na kakin zuma ne narke sa'an nan sanya, a shafa yankin. A damfara iya ƙulla wani wuya. A hanya kunshi ashirin hanyoyin. Idan ka yi su a kai a kai, kowace uku zuwa hudu watanni, da ƙarin tsanani daga mahaifa degenerative Disc cuta iya kuma kada ka manta.
sauki karshe
Figure fitar da yadda za a bi da low ciwon baya wuyansa, Yanã da kuma lura da wannan cuta dauke, ya kamata a lura da cewa a cikin wani halin da ake ciki, a cikin abin da ya bayyana a take hakkin kiwon lafiya, shi ne mafi kyau tuntubar likita. Bayan duk, kawai gwani na iya sa a daidai ganewar asali da kuma m magani. A kai sau da yawa take kaiwa zuwa tsanani rikitarwa.
Similar articles
Trending Now