Sin guzberi - kiwi bitamin, da amfani ga kwayoyin. Yadda za a ci kiwi

Wanne 'ya'yan wani sunan Sin guzberi? Ya aka sani ga dukan mu. Shi ne kore da kuma dan kadan m kiwi 'ya'yan. Wani kwata na karnin da ya gabata, da yawa Soviet mutane ba su ma san game da wanzuwar wannan 'ya'yan itace. Yanzu suna cika sama da shelves. Amma da yawa suna sane da m kaddarorin da kiwi? Ko tunani game da ta yiwu hatsarori? Ta yaya ya kamata ci kiwi - tare da shaggy fata, ko ba tare da shi, daukana fitar da naman da cokali? Duk wannan za a tattauna a cikin labarin. Idan ka tambaye, "Yadda zo kiwi", yawancin mutane za su ce, "daga New Zealand." Wannan shi ne duka gaskiya ne, kuma ba. Gaskiyar cewa 'ya'yan kanta (ko kuma wajen wani m sani a gare mu kiwi) tsiro daji a kasar Sin. A New Zealand da aka kawo kawai a farkon karni na ashirin da. Sai da na ɗauki game da shekara saba'in da wuya aikin shayarwa zuwa girma shuke-shuke daga malosedobnogo wannan 'ya'yan itace da dandano na abarba, guzberi, strawberry, kuma banana. Kuma zuwa ga girmama aiki na masana kimiyya, ya bawa bil'adama wani sabon samfuri, sai aka yanke shawarar kira shi da wani kiwi - a cikin girmamawa ga flightless tsuntsaye, samuwa ne kawai a New Zealand da kuma ne na kasa alama.

Taimako mai son lambu

Alexander Allison ba su ma san cewa ya aka ƙaddara zama da "baba" daga cikin kiwi 'ya'yan. A farkon karni na ashirin, wannan medic asali daga New Zealand tattaki zuwa kasar Sin. Kuma akwai da ya ga wata inabi mihutao, wanda a cikin spring an rufe ta da mamaki da kyau fararen furanni. Hobbies Aleksandra Ellisona aka lambu. Ya tambaye Sin aboki ka aika shi zuwa New Zealand da tsaba ornamental inabõbi. Yana furanni mihutao sha'awar mai son lambu kamar yadda berries, kama a bayyanar gooseberries sun m da tauri. Lokacin da tsaba inabõbi amfãne Ellison gaugawa tsunduma a su namo. Da yawa takin, grafting da pruning bada wani abin mamaki sakamakon: Sin gooseberries ba kawai girma a kan goma sha biyar zuwa ashirin da santimita a rana, amma kowane kwana biyu ba a Ma'abũcin falala girbi na manyan da matukar dadi berries.

Kamar yadda duniya ta zama sane da kiwi

Alexander Allison ya kai talanti ɗaya na makiyayin, amma rashin alheri, ya da wani harkokin kasuwanci da ruhu. Game da kwata na karni na dadi da 'ya'yan itatuwa horar da inabõbi mihutao san kawai da iyalinsa amma abokai. Kuma watakila duniya zai taba koyi abin da Sin guzberi, idan ba duniya rikicin da ya barke a cikin thirties karni na ashirin da. Duk da yake mutane da yawa sun rasa ayyukansu, kamar kasuwanci sun kasance a rufe. Daga cikin su kasance da New Zealand tashar jiragen ruwa na ma'aikaci Dzheyms Makloklin. Ya rasa aikinsa, sai ya tafi zuwa gona wa dan uwan da kuma yanke shawarar in gwada wani sabon kasuwanci, wato namo da kuma sayar da Citrus. Amma da lemons saboda wannan rikicin, bukatar ba amfani. Na'am, kuma girma su a cikin New Zealand sauyin yanayi ya wuya. Kuma a sa'an nan Dzheyms Makloklin ji cewa noma da makwabta kowane kwana biyu girbe unprecedented 'ya'yan dandano kama da kankana, abarba, kuma strawberries a lokaci guda. Ya sayi sprouts da inabõbi ya fara girma kayan lambu don sayarwa. M 'ya'yan itace sayi up. Ba da da ewa McLoklin plantation girma zuwa talatin da gona wajen kadada. Kuma namo na inabõbi, domin misali da aikata wasu manoman na New Zealand. Sha'awar inabi mihutao kuma a ta mahaifarsa. Sin shayarwa na kokarin girma 'ya'yan itace da ja ɓangaren litattafan almara.

Abin da abubuwa qunshi kiwi ( 'ya'yan)

Bitamin B1 da B2, E da kuma PP - wannan ba wani cikakken jerin gina jiki, wanda wani bangare ne na kasar Sin guzberi. Carotene a kiwi kamar yadda a karas. Ã'a, mafi yawansu duk a cikin wannan "na alatu" wani 'ya'yan itace na bitamin C. A daya kawai matsakaici-sized' ya'yan ƙunshi 1,5 kullum izni. Bugu da kari, bitamin Sin guzberi ne ma mai arziki a cikin muhimmanci da ma'adanai. Wannan phosphorus, alli, da na baƙin ƙarfe, da kuma magnesium. Musamman da yawa potassium kiwi. The Sin guzberi matsakaici size ƙunshi 120 milligrams na wannan amfani ma'adinai. Kwanan nan, masana kimiyya sun gano a cikin 'ya'yan inabinsa da enzymes cewa taimaka jiki ƙona kitsen da kuma karfafa collagen zaruruwa.

A amfani da kiwi zuwa cikin jiki

Wannan m 'ya'yan - a real bitamin bam. Its amfani ba za a iya overestimated. Vitamin C zai arfafa rigakafi ga kwayar cututtuka. Carotene ne mai amfani tasiri na gani acuity. Potassium, wanda a cikin manyan yawa kunshe ne a cikin kasar Sin guzberi, lowers jini, don haka ya'yan kamata a cinye mafi sau da yawa hawan jinni. A amfani da kiwi zuwa jikin da aka bayyana, kuma a cikin ikon bakin ciki da cholesterol plaques cewa toshe jijiyoyi. Norwegian likitoci zo ga ƙarshe cewa idan kowace rana ga watan ci biyu ko uku 'ya'yan Sin guzberi, shi zai rage hadarin jini clots ta ashirin cikin dari. Har ila yau, wannan 'ya'yan itace rage m acid matakai a cikin jini. Kiwi da kuma amfani ga mutanen da fama da cututtuka na gastrointestinal fili. Idan bayan mai nauyi ci abinci, ka ci daya da 'ya'yan itace, sa'an nan za ku ba azabtar da wani ƙwannafi ko belching. Wannan 'ya'yan taimaka narke koda duwatsu. Kuma saboda shi kusan ba ya dauke da sugar, shi yana iya zama hadari ga da ciwon sukari.

Taimaka a yaki da wuce haddi nauyi

The Sin guzberi yawa enzymes cewa ƙona kitsen da danyen fiber na kayan lambu asalin. A 'ya'yan itace yana da wani m laxative sakamako. A talakawan size of kiwi 'ya'yan itace (yin la'akari 60 grams) ya ƙunshi kawai 30 da adadin kuzari. Duk wannan ya sa da 'ya'yan itace ne da wani makawa kayan aiki da yaki da wuce haddi nauyi. Bugu da kari, da enzymes daga cikin Sin guzberi karfafa collagen. Saboda haka, da 'ya'yan itace da ake amfani a da yawa abun da ake ci. Kiwi invaluable ga mata. Fruit daidai a hormonal auna a lokacin menopause, kazalika zalunta gynecological cututtuka. Kiwi, godiya ta zuwa ga arziki bitamin abun ciki, yin amfani da cosmetology. Musamman rare soya mask tare da 'ya'yan itace da amfanin jiki fata na fuska da wuya ake bukata don sabunta yana saurayi abubuwa. Kuma idan ka sau da yawa regale Sin guzberi, m dogon lokaci zai shafi your gashi.

lalacewar kiwifruit

Sin guzberi a kan abun ciki na bitamin C ne gaba na 'ya'yan itatuwa Citrus. Saboda wannan dalili, an dauke allergenic abinci. Yana iya ba da mutane tare da mutum rashin ha} uri na lemons, lemu, kankana. Idan kana da high acidity na ciki ko idan ka sha wahala daga wani miki, kai ma ya kamata a sanya wa kasar Sin guzberi tare da taka tsantsan. Duba ga ƙasa da na kowa rawaya kiwi. Shi ne zaƙi, kuma yana da kasa acid. A wani lokaci idan ka azabar zawo, shi ne mafi alhẽri bari da amfani da wannan 'ya'yan itace, saboda shi yana da wani laxative sakamako.

Yadda za a ci kiwi

Yawancin mutane sun gaskata cewa, kasar Sin guzberi edible kawai ta m kore (ko yellow) jiki. Kuma wannan tambaya na yadda za a ci kiwi 'ya'yan, sai su ce: "Kamar dai cin abinci mai taushi-Boiled kwai." Suke nufi da wannan da cewa wajibi ne a yanka 'ya'yan itacen a cikin rabin da kuma cokali to kankara daga cikin abinda ke ciki na biyu kofuna. Amma kwasfa kiwi - ba wani eggshell. Yana cike da gina jiki. Antioxidants cewa suna da anti-ciwon daji effects a jiki, a cikin 'ya'yan konkoma karãtunsa fãtun sau uku fiye da a cikin jiki. Kuma kiwi kwasfa antiseptic da antimicrobial Properties. Yadda za a ci kiwi 'ya'yan dama? A m wuka ko ta musamman ga kayan aiki da tsaftacewa karas farko wajibi ne don "aske" 'ya'yan. Ba tare da gashi, tickling da harshe, da palate, kwasfa da Sin guzberi ne guda taushi, kamar wani apple.

Abin da aka sanya daga kiwi

Mun riga mun ambata cewa wannan 'ya'yan itace da ake amfani a cosmetology. Amma kuma a dafa kiwi 'ya'yan itace (chinese guzberi) daukan girman kai na wurin. Fruit daidai da kifi, abincin teku, kaji da nama. Saboda haka kore 'ya'yan itace ne sau da yawa amfani a salads. Kiwi yi ruwan 'ya'yan itace da kuma smoothies. Gwangwani 'ya'yan, dafa shi daga shi ababen hawa da kuma compotes. Sin guzberi tart ruwan 'ya'yan itace karya saukar da nama gina jiki. Saboda haka kiwi naman sa a yi amfani da pickling. A festive m launi daga cikin 'ya'yan sa shi manufa domin ado na da wuri da kuma ice cream.