Tan: shi ne zai yiwu a samu wani tan ta hanyar gilashi

The Sun dogara ne a kan sakamakon UV haskoki a kan fata. Akwai iri uku, irin bim. Waɗanda aka fi sani da "C", kusan ba su isa ƙasa ta surface, don haka da cewa mai tsanani tasiri a kan mu fata iya ba. Amma "B" haskoki damar zuwa samu da coveted zinariya ya dafa da sauri sosai, amma a cikin wani masi hanya. Amma mafi hadari tan ne daya wadda aka samu ta hanyar fata daukan hotuna bugo "A". Gaskiya ga wani karfi sakamako a wannan yanayin, yana daukan lokaci mai tsawo. Amma sakamakon ne shi daraja: wani tan shi ne hadari kuma yana da wani sosai tsawon lokaci.

Me duhu fatar jiki?

Domin canje-canje a cikin fata launi, kazalika ga tsanani daga gare shi, jikin mutum saduwa musamman Kwayoyin. Sun ƙunshi melanin pigment, Saboda haka sunan - melanocytes. Haifar da fata zuwa duhu, da suka kare jiki daga cutarwa sakamakon hasken rana radiation. Kuma da tsanani da hasken ultraviolet, da mafi Kwayoyin nuna pigment. An ban sha'awa siffa daga wadannan Kwayoyin shi ne cewa su iya ba kawai duhu, amma m (ga chagrin na sunbathers) to asalin jiha. The adadin melanin a cikin fata sa da genetically, a karkashin al'ada yanayi, shi ne kiyaye a wannan matakin.

A tsanani na Sun

An sani cewa dogon lokacin da amfani da wasu kwayoyi na iya raunana m ayyuka na jiki, ciki har da fata ta ikon sarrafa melanin. Saboda haka, wasu mutane ba su yarda su sunbathe. Haka ya shafi cikin pathologies, a cikin abin da fata yana kunshe a ma kananan wani adadin na pigment for tasiri muhalli 'yan adawa. Duk yadda da yawa irin mutanen ko sa a kan rairayin bakin teku, ba su "yi" tan m hasken ultraviolet wuce da yardar kaina karkashin fata da kuma haifar da cutar da jiki.

A mafi muhimmanci factor ga ingancin tanning ne tsawo na rãnã sama da sararin sama. Latitude wuri taka wata muhimmiyar rawa sosai. Shi ya sa mutane da suka rayu a zafi yankuna na duniya, tarihi da duhu kama. Amma a tsawo na rãnã rinjayar ba kawai Gwargwadon wuri. Akwai kuma muhimmanci sau da rana da kuma lokaci na shekara. A musamman, a lokacin da ta je a temperate sauyin yanayi inda yanayi canji da aka bayyana, musamman karfi.

Wani muhimmin factor ya shafi yanayi da kanta. Fiye da shi ne tsabtace da kuma mafi m da girma haskoki isa ƙasa ta surface da aka nuna daga shi. Ana rinjayar da tan da tsawo na rana daya a duwãtsu su ba da mafi girma sakamako fiye da mako guda zaman a kan wani zafi rairayin bakin teku. Daga cikin dusar ƙanƙara, kololuwa na da ikon da hasken rana radiation ne don haka high cewa climbers yi amfani da mahara yadudduka na kariya, musamman tabarau da kuma creams. Amma ko da wadannan kudi ba cece su daga haske rana. Kuma duk wannan duk da sanyi ne marinjaya a cikin dusar ƙanƙara.

Zan iya samun wani tan ta hanyar gilashi

Ko a lokacin sanyi kakar, a lokacin da kwance a bakin teku ne ba zai yiwu, da rãnã da aka har yanzu haskaka da warmly. Sau da yawa, a lokacin da ta haskoki zuba mu Apartments, tunaninmu taso: "Ta yaya sanyi zai shi a sunbathing dama a nan!". Wasu mutane, a maimakon haka, suna tsoron yawa na fata dauki zuwa UV haske, don haka ko da a cikin jama'a kai kokarin zama a kan m gefe. A tambaya shi ne, shi ne zai yiwu a samu wani tan ta hanyar gilashi, damunsa na takaici da yawa. A mafi cewa mutane ce a irin haka ne, redness halayyar sabon samu kunar rana a jiki.

A gaskiya, mafi yawan mutane ba su da damuwa game da ko za ka iya samun wani tan ta taga ayyuka. Ultraviolet da haske ne, ba shakka, kuskure, amma wannan ne kawai na farko da irin hasken rana. Kamar yadda aka ambata a sama, wannan radiation ne gaba daya m ga fata. Rays 'A', kuma ko da warwatse gilashi, ba ka da wani karfi isa tasiri don fara aiwatar da melanin samar. Bege wani sakamako zama kawai a cikin yanayin a lokacin da wani mutum ya riga ya samu wani tan da na halitta hanya, amma ya zama kadan kodadde. Sa'an nan ko da mafi raunin haskoki zai ƙara riga kunshe a cikin fata pigment, sa wasu duhun.

A cikin wani hali, kudancin cakulan ya dafa a wannan hanya don samun nasara ba. A mafi cewa ya kamata a lasafta - kadan duhun fata. Kada ku riƙi kadan na farko alamar redness na kunar rana a jiki. Mafi m, zai dauki 'yan mintuna. Bayan ake ji wani dumama kushin to kunci a wani lõkaci, sa'an nan mu ma za su ga ja tabo. Amma babu wanda zai zama a lokaci guda tabbatar da cewa da hita Yanã kunar rana a jiki. Wani abu, idan ka canza saba Plexiglas taga. Sa'an nan za ka iya sunbathe duk shekara zagaye.

Shin da shi wajibi ne don kare kansa

Damu game da ko za ka iya samun wani tan ta cikin gilashin, kana bukatar kawai ga waɗanda mutanen da suke predisposed zuwa bayyanar shekaru aibobi. A wannan yanayin, za su iya don su tsokane wani abu. Mun bayar da shawarar yin amfani da mai rauni m creams. Dace ko da wani talakawa rana, kamar yadda suka saba ma dauke da UV-tace. UV kariya jamiái suna amfani da yafi a kan fuska da wuya - wuraren da ka zai kullum bayyana duhu aibobi.

Har ila yau, jikin mutum ya ci gaba da wata halitta kariya a Bugu da kari ga melanin. Tare da dogon daukan hotuna zuwa da rana fata rika zufa da kare shi daga shigar azzakari cikin farji na riskar hasken ultraviolet. A sama da gusar da damuwa game da ko yana yiwuwa ga sunbathe ta cikin gilashin a cikin Apartment ko mota. The fiye da haka, saboda rana ta haskoki a cikin wani karamin yawan amfani da ko da zama dole ga mutum. Saboda haka kare su ma vigorously, musamman a cikin kaka kakar, muka bai kamata ba.