The shafa kunar rana a jiki? Kunar rana a jiki - abin da ya yi? "Panthenol" daga kunar rana a jiki

Kunar rana a jiki aka bayyana a cikin nau'i na lalacewar fata saboda shafe tsawon daukan hotuna zuwa hasken ultraviolet. Rikici da cutar ta'allaka ne da cewa mutane ba su nan da nan ji da cututtuka da kuma ba zai iya sanin ko matakin na radiation samu. Faruwa a Hutun bazara, kana bukatar ka san yadda za su kare kansu daga cutarwa sakamakon da rana, wanda taimaka da kunar rana a jiki, kazalika da hanyoyin da taimako na farko.

ultraviolet

A rana ta haskoki ya kasu kashi biyu Categories: bayyane da kuma ganuwa. A hatsari ga mu fata kawai wakiltar baya, wanda ya kasance a cikin aji na dogon da kuma matsakaici-kalaman ultraviolet UVA da UVB. Yana UVB-radiation ne mai hatsari domin da tasiri sa fata Kwayoyin haduwa manyan yawa na melanin, wanda aka oxidized, shi ya ba da fata mai tagulla launi. Tare da matsakaici da mataki na wannan tsari ba cutarwa da kuma inganta harkokin samar da bitamin D, qara rigakafi ga colds da kuma inganta harkokin lura da wasu cututtuka, kamar kuraje, eczema, psoriasis, dermatitis da sauransu. Duk da haka, dogon lokaci sakamako na ultraviolet babu makawa take kaiwa zuwa wani kuna, da kuma iya fararwa fata ciwon daji (melanoma).

cututtuka

ÃyõyinSa kunar rana a jiki ayan faruwa a cikin sa'o'i da dama, ko kuma kwana. Suna halin da wadannan cututtuka:

• rashin lafiyan hangula a cikin nau'i na rashes.
• redness da fata (hyperemia) .
• jin sanyi da kuma zazzabi.
• m bugun jini.
• taushi da kuma kumburi daga cikin fata.
• dehydration (dehydration).
• abin da ya faru na blistering da kamuwa da cuta daga cikin lalace rabo (2-3 th rana).
• itching da kuma flaking (4-5-th rana).

har na lalacewa

Kunar rana a jiki, kamar wani, halin da matakin na daukan hotuna da kuma hallakaswa sakamako a kan epidermis. Ya na da uku digiri:

1. Redness da rashin jin daɗi a kan kone yankin. Yawancin lokaci ba barazana da kuma ba ya bukatar magani.
2. A wannan bayyanar cututtuka, tare da samuwar miliary papules da blisters. Sau da yawa sosai a cikin irin wannan konewa zafin jiki ta fito, yana farawa chilling da dehydration. Ake bukata magani.
3. Very rare. Domin da uku mataki ne halin lalacewar duk yadudduka da fata, kazalika da tsanani take hakki daga cikin ayyukan da kodan da kuma zuciya, ya sa ta hanyar dehydration.
   

da zai yiwu sakamakon

Mai tsananin kunar rana a jiki zai iya sa ba kawai bayyanar cututtuka jera. Effect na ultraviolet radiation zai iya sa pathologies duk kan jikin fara daga photodermatosis da kuma rage rigakafi da kuma kawo karshen tare da oncologic cututtuka sa da samuwar free radicals a Kwayoyin, tsokoki dukkan gabobin. Bisa kididdigar da, yawan mutanen da tare da melanoma ya karu a shekara ta 8-10%.

rigakafin

Domin kauce wa cutarwa sakamakon da rana, shi ya ishe su ware da kai tsaye haskoki buga ya fallasa fata. Lura cewa roba masana'anta na iya wuce har zuwa 15-20% na UV haske, yayin da auduga da aka iyakance zuwa 5%. Bugu da kari, rigar zane, ko tufafi don ƙara a gare su game da 20%. Ba lallai ba ne su sunbathe ko kawai kasancewa a cikin rana, a lokacin da mafi aiki. Zai fi kyau dauki wani rãnã wanka don 10-11 am kuma bayan 17 pm. Wannan ba zai cutar da tan da kuma nace daina.

magunguna

Barin a lokacin rani a zafi weather, za ka iya amfani da musamman m creams, wanda saboda abun da ke ciki samar da wani m gani da hasken ultraviolet.

Wasu sunbathing masoya za su ce, me ya sa nema irin creams idan kana zai mai kyau tan? Amma shi ne mafi alhẽri amfani da sunscreen a kan wani bakin teku fiye da shafa kunar rana a jiki kwayoyi a wani likita makaman. Da kyau tasiri, da na halitta mai, softens da moisturizes fata. Zai fi kyau amfani da gyada da kuma peach. An ba da shawarar yin amfani da Citrus man fetur, saboda ya iya hangula babba Layer na epidermis. Good fata rinjayar da amfani da abinci ke dauke antioxidants - bitamin A da kuma E. Wadannan abubuwa a cikin manyan yawa kunshe ne a cikin rumman ruwan 'ya'yan itace da kuma kore shayi. Amma, abin takaici, babu wani daga cikin hanyoyin da rigakafin ba ya kare 100%. A halitta tambaya mutum samun wani kunar rana a jiki, "Abin da ya kamata na yi?" Next, bari mu magana game da far.

magani

Idan, duk da haka, kare kanka daga rana kasa, da kuma fata ya samu wata babbar kashi na ultraviolet radiation, shi wajibi ne don tsayar da mataki na konewa da ta dauki matakai don rage zafi bayyanar cututtuka. Domin wannan ya zama zai yiwu don rage zafin jiki da kuma moisturize shafa yankin. A cikin wani hali wajibi ne don ganin likita, amma idan wannan ba zai yiwu, shi wajibi ne don gaba daya kashe haƙuri da daukan hotuna da rãnã da ci gaba a sauran da kuma hukunci da abin da ya shafa kunar rana a jiki.

Yau, akwai mutane da yawa likita da kwaskwarima wajen cire ultraviolet rauni cututtuka, amma kada ka manta, cewa su yi amfani mai yiwuwa ne kawai bayan shawara tare da likita. Daga cikin pharmacological abubuwa nufi ga Topical amfani, da tabbatar SPRAY "Panthenol". Kunar rana a jiki, lalle ya bai isar ba, amma za su kare fata daga samun da kuma yada da kamuwa da cuta, kazalika da samar da kyau softening da kuma moisturizing sakamako. Its bijiro da batun kafa dexpanthenol accelerates da dawo da epithelial Kwayoyin. Excellent disinfecting da waraka wakili ne maganin shafawa "Alozol", wanda qunshi ya'ya Aloe, chamomile da calendula. Blisters daga kunar rana a jiki bi da a wannan magani, bace fiye da sauri, da kuma sia membrane kafa a kan surface na fata surface zai ba kariya daga cututtuka. A hali na take hakkin janar alheri, kazalika a dagagge zafin jiki za a iya dauka a cikin kwayoyi "Paracetamol" da "asfirin".

Traditional hanyoyin

Akwai 'yan sauki hanyoyin da za a cire bayyanar cututtuka na "yashewa" ba tare da yin amfani da kwayoyi. Mafi jama'a magani ne yogurt, whey foda, manna na sabo ne cucumbers ko dankali. A wani hali ba zai iya yin amfani da taya mai ƙunshe da barasa - shi zai babu makawa kai zuwa wani sabon hangula da kuma fata bushewa fita. Kafin shafa kunar rana a jiki yogurt ko buttermilk, ya kamata su sanyi cewa zai cire kumburi da kuma zazzabi. Ba da shawarar for aikace-aikace zuwa lalace fata cream saboda ta ƙara mai abun ciki, wadda za ta karfafa kananan kwayoyin halitta. Za ka iya kunsa da jiki a wani m auduga takardar tsomasu a tsanake cikin broth ruhun nana ko camomile. Wannan kunsa bada shawarar a maimaita bayan 2-3 hours, tsakanin lubricating jiki moisturizer. Idan akwai dehydration, ya kamata ka sha yalwa da ruwaye, amma ba sugary soda ko 'ya'yan itace, ruwan kwalba ko wani chilled broth na soothing ganye. Ba za ka iya sha giya ko wasu barasa-dauke da abũbuwan shã. Za su kawai taimakawa wajen kau da danshi daga jiki.

Amma ba kulle kanka a cikin bazara na hudu ganuwar da kuma kauce wa rãnã. Sanin dokoki na sunbathing, ba za ka iya ba da fata "ƙona". Amma idan wannan ya faru, sa'an nan kafin ka shafa kunar rana a jiki ta hanyoyi da yawa, shi ya kamata har yanzu ganin likita. Mukaddashin a kan shawarwari, za ka iya sauri canja bayyanar cututtuka da kuma fara magani. Muna so ku mai girma bazara!