Yadda sauki gafarta laifukan?

Mutane da yawa ajiye har na shekaru da su yi tunanin da zafi da kuma takaici. Ba su san yadda za su rayu. Su riga wuya a yi ĩmãni da wani mutum ta gaskiya da kuma mutunci. Amma irin wannan rayuwa bã tãre da farin ciki. Kuma bãbu mafi hanyar haushi fiye da su koyi yadda za a gafarta laifuka.

Ta tashi mai gidan, za ku zama cike da makamashi da kuma babbar sha'awa. Babu wani abu da zai ja ku saukar da yin gwaninta korau motsin zuciyarmu. Manta da haushi, cizon yatsa da kuma zafi - Numfashi warai!

Yadda za a gafarta laifukan? Guji biyu kurakurai

Mutane da yawa kokarin manta amma ba gafarta laifin. Sun damu kokarin fitar da zafi zuwa lungunan sani. Kuma riya cewa babu abin da ya faru. Amma wannan take kaiwa zuwa gaskiyar cewa m events a rayuwarsu suna kullum maimaita.

Wani kuskure ne yake daura. Wasu mutane suna tunanin cewa, su yi gãfara ne ga manta. Amma idan ka goge wani taron, lalle faru sake. A sakamakon haka, irin wadannan mutane fi son zana karshe kuma duba zuwa nan gaba, dangane da kwarewa. Amma ka tuna cewa wannan matsayi daukan makamashi mai yawa. Yawa kokarin da ke shiga rike da jihar, daga ƙiyayya. Kuma shi ne mafi alhẽri ciyar a kan m tafiyar matakai.

Yadda za a gafarta laifukan?

Koyi yi shi dama. Saboda haka cewa ba a ba ka nutsar a cikin azãba mai da, amma bai ba da damar da su, don a yi amfani. Yadda ya gafarta m dama? Tunanin cewa a cikin zuciyar ka a can ne mai tsarki wuri inda duk tara muhimmanci da kwarewa da cewa da ka koya daga cikin abubuwan da suka faru ya faru tare da ku. Just zama sane da abin da kuke so: ka tuna da ji na fushi ko darasi da cewa kana da?

Hakika, na biyu. A farko zaɓi ne da dangantaka da karfi korau motsin zuciyarmu. Su ne da wani abu da ka da kuma azabtarwa. Saboda haka, asirin yadda za a gafarta laifuka, shi ne mai sauki - bari je na duk korau motsin zuciyarmu, ajiye duk amfani bayanai. Kada ka manta game da halin da ake ciki a general. Raba ji da kuma karshe.

shirya shi

Idan kana da damar da za su yi magana da mutum wanda ya cuce ku. Gwada shi ya fahimci halin da ake ciki, maimakon yin bogged saukar a juna Zagin. Yarda cewa kowane zare jiki bayyana ra'ayoyinsu, ya bayyana dalilan da ya hali. A wannan yanayin, da mai sauraro dole ba katse magana.

A wadannan ya bayyana a isasshe tasiri tattaunawar kewaye. A mataki na farko - shi ne magana na korau motsin zuciyarmu. An sani cewa tsohon unspoken fushi za a iya adana for shekaru, sa sabon rikice-rikice ba tare da dalili. Saboda haka, yana da muhimmanci a bayyana korafinsu. Man a Paints iya bayyana abubuwan da suka faru da cewa shi tada ko fushi, amma ya kamata ku zarge da kuma kira abokin gaba.

Yanzu, lokacin da magana bayyana rashin biyan bukata, ya kwanta daga barin da kuma fara shirya don m tattaunawa. A mataki na biyu - don bayyana su gaskiya motsin zuciyarmu a lokacin. Wannan ya aka m? Abin da ya ya ji tsoro?

The uku mataki - da ganin cewa rikici ne ko da yaushe ya zargi ga dukkan jam'iyyun. The magana dole gane da rabo daga zargi. Alal misali, don neman afuwa ga Maganta.

A karo na hudu mataki - mai warware matsalar. Make shawarwari.

Yanzu canzawa matsayin. Lokacin da duka jam'iyyun magana fita, tattauna hanyoyin warware rikicin da kuma gafarta wa juna.