Yadda za a ci gammaye.

Yadda za a ci gammaye da kuma yadda za a zabi ne na sirri kula samfurin ba tare da cutar da lafiya? Wannan tambaya shi ne sha'awar a kusan kowace mace na haila shekaru. Yau, ta zamani, mata suna da kuma ba zai iya tunanin yadda shi yiwuwa a zama na mata a lokacin da GASKET ba tukuna ƙirƙira. Gaskets - shi ne ba kawai da wata mace ta kiwon lafiya a lokacin haila - shi ne mai dadi da kuma mobile rayuwa a cikin zamani duniya.

Yau a duniya kasuwar fitar da mafi kuma mafi sabon brands da kuma irin tsafta gammaye, da kuma mata fiye da mafi wuya a zabi wa kansu da mafi kyau wajen kiwon lafiya. Duk da haka, da manufacturer gan shi wajibi ne don saka da umarnin a kan marufi ne sosai rare don amfani a matsayin GASKET miya - shi ne ya yi ĩmãni da cewa duk abin da yake sarari. Amma idan ba a kayyade ba a ko'ina yadda za a sa gammaye, sa'an nan, yadda da shi za a iya koya, musamman idan kana da wani matashi, wanda saboda yanayin da psyche ba zai iya tambaya kamar wata tambaya ga iyaye?

Bari mu fara da sosai farko mataki - faruwa ga shagon da zabi da hakkin gammaye. Abu na farko da fahimta: a cikin sirri kula kayayyakin ba za ka iya ajiye, saboda mai rahusa da gammaye, da muni ta fiber, da kuma a wasu yanayi, shi kai tsaye rinjayar ingancin kayayyakin. A low quality-roba zaruruwa zai iya sa rashin lafiyan halayen da kuma hangula.

Kada ka yi zaton cewa za ka iya zabi cikakken kushin ku a farkon lõkaci. Kamar yadda mai mulkin, mata farko pereprobuyut yawa zažužžukan, duk da haka sami su - kuma wannan shi ne daidai al'ada. A lokacin da sayen gaskets na daban-daban kamfanoni, kula da su siffar kauri (lura cewa a high absorbency na kushin ba ya bukatar ya zama m), gaban ko rashi na raga, turare.

Af, shi ba da shawarar yin amfani da tsafta gammaye sau da yawa tare da dadin dandano da fragrances, saboda wannan ya saba wa microflora daga cikin farji.

Idan ka zabi wani GASKET tare da raga, sa'an nan kula da siffar (ramuka a cikin raga ya kamata a mazurari-dimbin yawa, domin kauce wa yayyo).

Absorbency gammaye kimanta a droplets (milliliters shi ne cewa shi zai iya shanye). Zai fi kyau da mace da dama zažužžukan samuwa gaskets (misali, 2 ko 3 saukad), saboda a farkon haila ne mafi m, kuma a karshen da sauran hanyar da kewaye.

Zai fi kyau a zabi wani GASKET, akayi daban-daban cushe - rage hadarin yaduwar kwayoyin cuta da kuma kamuwa da cuta.

Bayan ka ka yanke shawarar a kan zabi na GASKET, 'yan dokoki bukatar mu koyi game da yadda ya kamata sa wani kushin da kuma yadda za a amfani da shi.

1. Kafin sa a kan gammaye ku wanke hannuwa ko disinfect su da wani bayani da ruwa hannu (in babu wadannan kudi za a iya amfani da rigar tsafta napkins).
2. GASKET ne mafi kyau ga ci bayan wata shawa ko m kiwon lafiya hanyoyin da, idan wannan ba zai yiwu, za ka iya amfani da rigar Yana shãfe for sirri kiwon lafiya ko sprays don m kiwon lafiya.
3. Bayan bude tsare 'yar jakar (ko da total), kana bukatar ka samu da hatimin da kuma cire manyan tef tsaye abun da ake sakawa (a cikin wannan halin da ake ciki ne gam kai tsaye mafi na shigarwa. Idan kana da gammaye da fuka-fuki, bayan peeling manyan tube, kwasfa kashe kananan kwance (ko wani lokacin da ya faru biyu), wanda sandunansu da fuka-fuki. tanƙwara fikafikan kuma manne su a baya na wanki. ga duk abin da yake shirya, yanzu ku sani ba daidai da yadda za a sa gammaye!

Duk da haka, wani lokacin quite kawai bai isa ba, da ilmi na yadda ya kamata sa gammaye, da kuma fiye da muhimmanci a san da dokoki domin ta dace na amfani da tsafta share jiki.

1. Amfani gammaye kawai dole a kowane wata (ga sauran lokuta, akwai kullum gammaye).
2. Gaskets dole ne a canza a lokacin da (tare da shafe tsawon lalacewa, da GASKET fara radiyo kwayan Flora da yiwu kamuwa da cuta).
3. Wajibi ne a daidai zabi yawan tunawa.
4. Gaskets da dadin dandano da fragrances za a iya amfani da su fiye da 1-2 sau da sake zagayowar (wanda zai iya sa rashin lafiyan halayen).
5. Ba da shawarar a ajiye gammaye a cikin gidan wanka, kuma ma fiye da haka a cikin bayan gida (shi qara hadarin kamuwa da cuta).
6. Ba shi yiwuwa a yi watsi da sharudda: yadda ya kamata sa wani kushin.

Duk na sama dokoki na sirri kiwon lafiya , akwai cikakken babu domin karya su, kuma ya kula da mata da kiwon lafiya. Wadannan sharudda guda za a iya dangana ga mulkin: yadda za a dress a mace a cikin hunturu.

Me ya sa yake wajibi ne don yin hunturu tufafi mata mulki? Quite kawai saboda, da rashin alheri, mata yau fi son da kyakkyawa, ba kiwon lafiya, da kuma a mafi yawan lokuta gaba daya ba daidai dress a cikin sanyi weather.

Rule 1: bukatar dress ga yanayin! Wannan yana nufin cewa ba lallai ba ne ya sa a kan "xari dasu" a lokacin da -3, da kuma gudu a cikin bakin ciki nailan kolgotochki -10. A mace ya kamata dress haka cewa, ta kasance dadi.

Sarauta 2: kare kai, mayar da kafafu. Waɗannan su ne uku main wurare a cikin mace jiki, wanda a wani zazzabi ya kamata a rufe. Sanyi loin daidai da sauki kamar yadda a 0 darajõji, kuma -10, amma sakamakon mata suna baƙin ciki. Amma ga ƙafafu, sa'an nan cikin jiki (musamman - tasoshin) an kai tsaye alaka da kaciyar mata gabobin da kafafu daidai da hypothermia take kaiwa zuwa overcooling na mace haihuwa tsarin - wani kumburi dauki na karshen. Amma kai (ko kuma wajen da kunnuwa) wajibi ne don kare mata da maza, kamar yadda Wannan sau da yawa take kaiwa zuwa kumburi can cikin kunne, ciwon kai da kuma malaise.

Rule 3: ba, baicin halitta yadudduka a hunturu tufafi. Sun riƙe zafi mafi alhẽri, kuma shi ne yafi dace don amfani.

Rule 4: Ka tuna cewa tufafi ya zama dumi, amma na free, saboda Layer na iska tsakanin masana'anta rike zafi mafi alhẽri.

Rule 5: nailan safa ba su ji dimi. Saboda haka mafi alhẽri yi amfani da hunturu tights da Bugu da kari na halitta fiber.