Yadda za a tantance ranar da ovulation kanka?

Don ƙara samu damar na zama ciki, yana da muhimmanci a san yadda za a tantance ranar da ovulation, wanda shi ne mafi m zamani domin ganewa.

Ovulation auku a wani lokaci a lokacin da daya daga cikin ovaries saki wani kwai a cikin fallopian shambura. Ya zo game da on rana ta sha huɗu na wani talakawan 28-day sake zagayowar, fara daga farko kwanaki na watan. Ovulation a cikin wannan mata yakan auku a kusan daya da kuma a wannan rana na sake zagayowar, don haka shi za a iya annabta a gaba, da sanin ranar farko na haila.

Wannan kalanda Hanyar iya ba daidai ƙayyade ranar da ovulation, shi ne kawai zai iya ba da wani janar ra'ayin lokacin da ovulation. Akwai hanyoyi da dama more daidai sanin lokaci mafi kyau ga ma'amala a lõkacin da shirin.

Domin sanin ainihin ovulation kwanan za ka iya saya a kantin musamman gwajin. Yana ƙaddara matakin na lutein hormone wanda qara nan da nan kafin ovulation. Za ka da a gudanar da gwajin a kullum, na tsawon kwanaki, da samarwa lokaci (daga 12 zuwa 16 kwana da talakawan sake zagayowar). A gwajin da aka yi a lokaci guda a kowace rana. Akwai da dama iri na wadannan gwaje-gwaje haka, to koyi yadda za a tantance ranar da ovulation amfani da wani takamaiman gwajin, kana bukatar ka bincika a hankali da umarnin a haɗe da shi. A mafi yawan lokuta za ka nutsad da wata takarda tsiri bi da da sinadaran wajen, a wani karamin adadin fitsari. Idan takarda ya canza launi, sa'an nan ovulation zai faru ne nan da nan. Bayan samun wani m dauki zuwa yi jima'i ayyukan bukatar a kalla 1 lokaci da rana na kwana biyu. Ko da yake gida gwaje-gwaje ne mai sauki ne kuma abin dogara, su yi amfani da iya zama da tsada, a gaskiya yiwuwa da suke ciyarwa 'yan kofe riga a daya sake zagayowar.

Basic thermal Hanyar iya zama m da kuma gwada da sauki hanya domin sanin lokacin ovulation. Ga shi, kawai bukatar saya kamar yadda zai yiwu m ma'aunin zafi da sanyio, da kuma kowane safe bayan tashi mai gidan da yake kwance a gado, auna yanayin jiki. Wannan ya kamata a yi a lokaci guda kowace rana, kiwon da sakamakon a wani jadawali. Rubuta your data for 3-4 watanni, za ka iya fahimtar yadda za a ƙayyade da kwanaki na ovulation, kamar yadda samun damar bi makirci na sake zagayowar. Jiki zafin jiki yakan nan da nan bayan farko na ovulation, sabili da haka, za a fara aiki jima'i zama dole domin 5-6 days kafin da ana tsammanin zazzabi Yunƙurin. Amfani da wannan hanya, wajibi ne a yi la'akari da cewa cutar ko danniya zai iya shafar jiki ta zazzabi. Saboda haka, wannan hanya za a iya kira da kalla m.

Bayyanar da kuma daidaito na farji sallama canje-canje a lokacin hailar sake zagayowar, don haka kallon su, ku kuma iya koyi yadda za a tantance ranar da ovulation.

Nan da nan bayan haila sallama ne kadan. Mafi yawan mata ba su iya haifa a daidai wannan lokacin. A 'yan kwanaki bayan wannan, za ka iya sami kananan adadin m gamsai - wani fari, m, ko yellowish. Wasu na iya zama ciki a wannan lokaci. Ba a baya fiye da bayan 'yan kwanaki saboda mafi yawan mata zo m lokaci, a lokacin da akwai mafi yawan, na ruwa-neman kasafi, ya nuna abin da ya faru na ovulation. Irin wannan warewa da kuma danko sosai, kamar kwai fari. Idan ba za ka iya budewa da gamsai tsakanin biyu yatsunsu na 5-8 cm, shirya domin ovulation. A 'yan kwanaki baya da gamsai sake zama m da kasa mai albarka, kuma ku - da kasa m. Domin fahimtar yadda za a tantance ranar da ovulation amfani da wannan hanyar daukan yi. Wannan hanya da aka ga wasu mata ne mafi tasiri fiye da wasu saboda daban-daban kwayoyin da aka kasaftawa daban-daban yawa na gamsai.