Yadda za a zama mai kaifin a minti 5? Yadda za a zama mai kaifin: 5 sauki hanyoyi. Development of adam capabilities

Akwai yanayi inda shi ne m abin da wasu mutane suke cewa, ko ba zai yiwu ba a warware wata matsala ko batun, ko da wuya a sami mai kyau da kuma ya dace amsar tambayar. A general, ta wata hanya, to, ka fita daga matsala. A wannan lokaci tambaya taso: "Yaya don zama mai kaifin" A cikin minti 5, ba shakka, da wuya a cimma gagarumin sakamakon lõkacin da ta je kwakwalwa da kuma ci gaban da hankali. Duk da haka, idan ka kai a kai tare da magance, da sakamako zai zama sosai m.

Ta yaya ya zama mafi wayo wasu: wasu dubaru

Kokarin inganta hankali, da ci gaban memory da kuma natsuwa, kara da sassauci na hankali da kuma ƙara gudun aiki za a iya raba da dama yankunan. Regular yi zai taimaka wajen amsa wannan tambaya na yadda za a zama mai kaifin for 5 da minti a rana.

kai-da ilimi

1. Kara ƙamus. Idan jawabin da aka sanya wasu sabon magana, suna, da dai sauransu, to, kana bukatar samun wani kamus da kuma dubi da darajar. Haka ma amfani ya dauki wani Dictionary kuma karanta shi ga kamar wata shafukan da rana. Lokaci-lokaci da za a maimaita tafiya da kuma gwada su sani. Don sarrafa amfanin daban-daban aikace-aikace a yanar-gizo. Akwai su da yawa daban-daban gwaje-gwaje. Domin kamar wata biyu da za ka iya kara your ƙamus don 'yan dubu kalmomi.
2. Independent nazari na yankin ban sha'awa na ilimi. Wannan shi ne daya daga cikin babban maki a yin matsalar yadda za a zama mai kaifin a makaranta.
3. Koyi da wani yaren. An aiki da zai muhimmanci inganta da yawa daga cikin halaye na tunani. Shi ne ba kawai da ci gaban memory (koyo na sabon kalmomi), amma kuma dabaru, tun sentences da kalmomi an gina bisa ga wasu nau'in dokoki. Akwai ma za a bayar da wani al'adu.
   Tabbata ga kokarin "rayuwa". Yanzu akwai mutane da yawa daban-daban ayyukan da suke samar da wannan damar: musamman shafukan da shirye-shirye. A wannan Skype, inda za ka iya hira kai tsaye tare da wani 'yan qasar magana. Kwakwalwa yana zuwa da sauri sami mafita ga fahimtar sauran mutane ta magana, don amsa a wani harshe daban-daban. A sakamakon haka, muhimmanci ƙara gudun tunani.
4. Karanta. A bu mai kyau ba to dakatar da zabi kawai nishadi wallafe-wallafe. Ya kamata dauka na gargajiya ayyukansa da wani amfani a cikin kimiyya da kuma rare wallafe. Wannan hanya daya da za ta sanya a cikin yi da farko sakin layi. Karanta classic ayyukansu ba ka damar kokarin a kan rawar da duk, don tantance duk haruffa, koyi ga empathize da kuma zurfi fahimtar yanayin dan Adam.
5. Educational TV. Akwai da yawa kyau ilimi tashoshi, misali, "Air Force", "Science 2.0", "Culture", da dai sauransu Na watsa ne kuma zai yiwu a koya da yawa ƙwarai wadãtar da su ciki duniya.

kwakwalwa motsa jiki

Regular motsa jiki, a yanke shawara na wadanda ba misali da dabaru matsaloli muhimmanci ƙara da matakin hankali. Ta yaya? Zama mai kaifin mutum, kazalika da karfi, shi ne kawai zai iya zama na yau da kullum motsa jiki.

1. Tantance bauta a matsayin masu horon. Za ka iya koyi yadda za a warware Sudoku ko tattara da Rubik ta shigen sukari.
2. Shafi tunanin mutum ilmin lissafi. Kamar yadda suka ce, lissafi hankali domin. Bugu da kari, shi ne mai matukar amfani fasaha a rayuwar yau da kullum. Alal misali, yin sayayya a cikin wani kantin sayar da, za ka iya lissafta nawa za su kudin. Ko don kimanta kudin da utilities. Na'am, kuma wanda ya san abin da kuma za a iya lasafta a rayuwarmu!
3. Warware crossword wasanin gwada ilimi da kuma crosswords.
4. Warware riddles, Anagrams, don gudanar da ayyuka na IQ-gwaje-gwaje.

halittar

Creative mutane tunani a waje da akwatin da dama mafita ga wannan matsala, suna iya duba a matsalar ta fuskoki dabandaban. Saboda haka ya zama dole su shiga duniyar kyakkyawa. Za ka iya yi zanen ko lafiya art daukar hoto. Shi ne kuma mai kyau hanya don ci gaba kerawa ne rubuta waqoqi ko Burime.

Daban-daban craft azuzuwan ne ma da amfani sosai, saboda ci gaba lafiya motor basira, a kwantar da hankula da kuma koyi ga mayar da hankali.

ci gaban da memory

A ikon da sauri da kuma har abada haddace da yawa daga bayanai da matukar muhimmanci a duniya a yau. Tun zama wani fasaha mutumin iya kawai mallakan encyclopedic ilmi. Akwai hanyoyi daban-daban wajen raya memory, ƙirƙira yawa dabaru. Za ka iya amfani da ɗaya daga cikinsu. Shi kuma za ta zama da amfani sosai su haddace ayoyin, wasa wasanni, haddacen wuri na abubuwa da kuma abubuwa, da maimaita juna dogon phrases, da dai sauransu. Akwai babbar adadin wasanni da nufin ci gaban da ƙwaƙwalwar ajiyar. Suna iya wasa tare da 'ya'yansu, misali. Zai zama da amfani a gare da yara da iyaye. Daga bisani, wannan zai cire tambaya na yadda za a zama mai kaifin yarinya ko yaro.

sabon kwarewa

wani canji na shimfidar wuri zai shakata da kuma fadada sãsanni. Kwakwalwa zai fara aiki sosai daban.

• Ga sabon abubuwan da ka iya je a kan tafiya. Za ka iya je kasashen waje, ko zuwa wani yankin na kasar.
• Babu wani abu haka wadãtar ciki duniya kamar yadda sadarwar da mutane daban-daban. shi kuma ya koyar da mu mu zama mai kyau conversationalist.
• Dole ne ya zama su iya saurare zuwa ga interlocutor kuma ba su yi shakka a yi tambayoyi.

m halaye

Wannan batu ya kamata a ba musamman da hankali, kamar yadda ya zama mafi fasaha iya zama mai kyau kai-ƙungiya.

1. Ƙuntata Viewing na talabijin nisha. Commercial talabijin ba tasowa mutum.
2. Idan a kan ƙarya, wajibi ne a bayar da fifiko ga ba duba hotuna na kittens ko karatu barkwanci. Fi kyau ya bude "Wikipedia" da kuma samun Masana wani bazuwar labarin. Ko karanta game da abubuwan da suka faru a wannan ranar.
3. Sha'awar halin yanzu labarai. Mutumin wanda aka ba fixated kawai a kan su abubuwan ne sosai ban sha'awa don magana dashi.
4. Samun isasshen barci. Tare da rashin barci, kwakwalwa aiki kasa da nagarta sosai. Tare da wani wuce haddi na - akwai lethargy. Saboda haka yadda za a zama mai kaifin for 5 da minti a cikin mafarki da gaske, kana bukatar ka huta jikinka.
5. Movement - shi ne rai. Jiki aiki kiwata matakin na iya aiki na dukan kwayoyin, ciki har da da kuma kwakwalwa. Desirably tafiyar da sabo iska ƙara da oxygen abun ciki a cikin jini. Za ka iya zuwa ga wani gudu ko yi darussan ko dauki yawo da aiki ko da baya, ko a je da dakin motsa jiki. Kamar yadda kuke so.
6. Proper abinci mai gina jiki. Domin da hankali ne sosai muhimmanci rage cin abinci. Tare da rashin gina jiki kuma na rage yadda ya dace. A bu mai kyau zuwa ko da yaushe ba walnuts, zabibi, kifi, da hatsi, da 'ya'yan itace (duka sabo ne da kuma bushe) da kuma kayan lambu. Ba lallai ba ne gaba daya ya daina sweets, saboda Glucose ne "azumi abinci" ga kwakwalwa, amma su yi amfani da kyawawa don rage.
7. Bit kwamfuta wasanni. Mu yan wasa dauki gudun, motsi, kamar yatsun pianists ne da dabarun, su yi tunani da sauri da kuma Orient kansu a cikin sabon yanayi. Bugu da kari, wasan ba ka damar sauke haushi.
8. Board wasanni kamar dara da Checkers, ci gaba m tunani da kuma ci gaba da ikon hango ko hasashen ayyuka na abokin gaba ne.
9. Babu multitasking! Yana "kashe" da ikon mayar da hankali a kan abu daya, disaccustoms na m aiki.
10. Gargajiya music yana da calming sakamako da kuma taimaka wajen tattara.
11. A hankali dole ba kawai aikin, amma kuma shakata.

Idan kana so ka kunna kwakwalwa

Akwai lokutan da kana bukatar ka da sauri tara. A cikin wadannan lokuta, a sosai latsa tambaya na yadda za a zama mai kaifin a minti 5 da yadda za a overclock your kwakwalwa da kuma yin aiki da shi. 'Yan sauki dabaru iya taimaka a cikin wannan. Domin mafi part suna da shugabanci na kara matakin taro.

• Abin taunawa stimulates da ya kwarara daga jini zuwa ga shugaban ba, don haka hankali ya fara aiki mafi rayayye. Shi abubuwa kusan nan take, amma sakamako wuce da sauri - a game da minti 20.
• Kofi da kuma Donut ko cakulan zai taimaka wajen gaisuwa up da kuma mayar da hankali a kan warware matsalar.
• Makamashi sha saboda abun da ke ciki ne iya kore drowsiness da kuma gajiya. Duk da haka, za su iya zama cutarwa, don haka ba lallai ba ne su cũtar sunadarai.
• Wari Rosemary mai natsuwa ƙaruwa.
• shi bada shawarar ya dauki wani kwance matsayi a tafiyad da hadaddun da m kalubale tun wannan hali yana da wani m sakamako. Wannan, bi da bi, qara matakin na kerawa cewa ba ka damar cimma sakamakon.
• Tunanin da ƙarfi stimulates motsi m.
• A jawabi kyawawa da cewa a Draw ko fenti, kamar yadda Wannan zai ba da damar ga mafi mayar da hankali.

a ƙarshe

Hakika, tambaya: "Ta yaya zama mai kaifin a minti 5" da wuya a amsa unequivocally, saboda wani hadadden ra'ayi. Saboda haka, kana bukatar ka yi aiki a kan da yawa fronts. Amma kada ku cũce azuzuwan ma tsanani, saboda Mutane da yawa daga cikin wadannan hanyoyi ne da yanayin wasan. Abu mafi muhimmanci - yi amfani da duk ilmi da basira tsiwirwirinsu, kawai sai mãsu m hali na dukan darussan zama da kuma lokaci ba zai kuka da kansa.